今天跟大家分享的是村上春樹的散文集《當我談跑步時我談些什么》凌节，與其說是散文集，按照作者自己的話來說洒试，倒不如說是“以跑步作為基軸的一種回憶錄刊咳。”在看這本書之前儡司，其實我也算半個跑步愛好者。當我為自己能夠一周跑量達到30公里的成績而沾沾自喜時余指，作者的跑步態(tài)度及堅持的毅力給了我當頭一棒捕犬。
“每周六十公里，一個月大約二百六十公里酵镜，于我而言碉碉，這個數(shù)字便大致成為跑的認真的標準』淳拢”對垢粮，作者就是以這樣驚人的跑量一直在堅持的，一跑就是二十五個年頭靠粪。二十五年意味著什么呢蜡吧，我想這對于我這樣一個自身年齡還未滿二十五歲的讀者來說，恐怕難以理解這其中所要花費的時間和精力占键。大概會有很多讀者在初讀時都會與我有同樣的感受昔善，“為什么一個寫小說的不好好寫作，非要每天跑到戶外去跑步呢畔乙？”
后來君仆，我找到了答案。
村上在文章里是這樣給我們答復的牲距，“我寫小說的許多方法返咱，是我每天清晨沿著道路跑步時學到的，是自然地牍鞠，切身地咖摹，以及實際地學到的。我想把這二十五年來一直在路上奔跑难述，一面片段式地思考的東西集結(jié)成書楞艾〔瘟”村上還說，“跑步是我日常生活的一個支柱硫眯，只要跑步蕴侧，我便感到快樂×饺耄”何其動人質(zhì)樸的一段話净宵，當我在書的扉頁上看到這段話時，我就不由得對村上感到由衷地敬佩裹纳，并且改變了我一直以來對村上這個專業(yè)小說家的刻板看法择葡。最為重要的是，他成為了我在跑步的道路上一盞永久不會熄滅的燈剃氧，為我在垂頭喪氣或難以為繼時照亮跑步道路上的光明敏储。
當然，我也并非有必要去追隨村上春樹的月跑量朋鞍，更加沒有必要為了自己與他的跑步經(jīng)驗相對匱乏而自餒已添。我想，我應該學習的是村上春樹的這種能真真正正地花費二十五年的時間去堅持做一件事情并且從未間斷過±乃郑現(xiàn)在想想我之前自己在跑步時的內(nèi)心活動更舞，覺得跑累了便可以停下，甚至遇上刮風下雨的天氣時便果斷地放棄了鍛煉坎吻。那我又為了什么而去跑步呢缆蝉？既然我可以放棄，那我又為什么要開始呢瘦真？
我想刊头，當我讀完了《當我談跑步時我談些什么》時，我的內(nèi)心找到了答案诸尽。
“不管怎樣芽偏，反正得堅持跑步。每天跑步對于我來說好比生命線弦讽，不能說忙就拋開不管污尉，或者停下來不跑了……堅持跑步的理由不過一絲半點，中斷跑步的理由卻足夠裝滿一輛大型載重卡車往产”煌耄”的確如此，我們只有像作者說的那樣仿村，把那“一絲半點”的理由一個個慎之又慎地不斷打磨锐朴，見縫插針，得空就孜孜不倦地打磨它們蔼囊。
我讀文學讀物時有一個與人不同的習慣焚志，我習慣把自己喜歡的情節(jié)或者內(nèi)容放在那里擱置一段時間再去看衣迷，這樣仿佛我再次拾起的時候比先前更多的享受了這個過程一樣。但是酱酬，村上的這本描寫跑步的回憶錄壶谒，我卻是一口氣讀完的，并且第二次第三次地重新翻開它膳沽。因為看村上跑步的過程汗菜，看他一路跑步時內(nèi)心在想些什么，看他在想要放棄時是靠著什么堅持下去的挑社，看他一次次地挑戰(zhàn)世界級馬拉松陨界，我覺得自己好像撿到了寶一樣的歡喜和快樂。
村上在書里說痛阻，“無論做什么事菌瘪，一旦去做，我非得全力以赴不可阱当，否則不得安心俏扩。”
非得全力以赴不可斗这，否則不得安心。
想一想我們自己呢啤斗？在我們每個人的生活中表箭，我們有多少事情是自己沒有全力以赴的？又有哪一次我們在放棄堅持之后只是覺得理所應當而沒有絲毫的“不得安心”钮莲？在村上眼里看起來似乎平常的不能再平常的道理免钻，可為什么被我們當中的大多數(shù)一直忽略著呢？我想崔拥，這也許僅僅跟村上是一個小說家而有關(guān)吧极舔！因為小說家的職業(yè)使得村上對于一切“包含于行為中的流動性的東西”有自己的一份執(zhí)念和堅毅。換句話說链瓦，即使我們每個人都不是像村上那樣的小說家拆魏，那我們依靠什么來堅持自己想做的事情呢？
答案只有一個慈俯，那便是熱愛渤刃。我們有多熱愛，就會有多執(zhí)念贴膘。不僅對人卖子，對于任何事物，我想這都是一個通行的道理刑峡。
既然這是一本村上用來分享自己的跑步生涯的讀物洋闽，那么下面我也想來分享一下我自己平時在跑步時對于如何堅持達到自己的跑量所做的一些努力吧玄柠！
首先，近兩個月以來诫舅，我的跑單計劃是每月跑滿160公里羽利，這個數(shù)字相當于村上春樹每個月的三分之二左右。那就意味著我每周必須跑滿40公里骚勘，平均每天5.7公里铐伴。這樣下來，是不是感覺平攤到每天的量也不是很多呢俏讹？所以当宴，無論你是跟我一樣已經(jīng)奔跑在路上了，還是準備去躍躍欲試泽疆，提前做好自己的計劃是相當重要的户矢。
其次，我有個習慣殉疼，就是跑步時會將耳機塞到耳朵里梯浪，一方面是為了分散自己的痛苦時的注意力，另一方面也是像村上一樣瓢娜，在跑步時盡量不去想很多事情挂洛，而是習慣性地將思維打亂，給大腦放松眠砾。至于跑步時虏劲，聽什么樣的音樂比較合適，這就要看每個人自己的體會了褒颈。村上喜歡帶著隨身聽聽搖滾和爵士樂柒巫。我喜歡聽一些適合跑步的節(jié)奏感較強的音樂。那么谷丸，你呢堡掏？
最后，我想說的是刨疼，即使我們做好了一切物質(zhì)上和思想上的萬全準備泉唁，也難免會在真正的跑步過程中感到意志力受挫。所以揩慕，還是把村上在書里說的游两，我現(xiàn)在時常拿來勉勵自己的一句話送給你們——
痛楚難以避免，而磨難可以選擇漩绵。
