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文 | mickjoust
在網(wǎng)上看過這樣的說法：要做精致的利己主義者胎源，要懂得生活和工作的平衡棉钧。
看上去沒什么問題，可仔細(xì)想來涕蚤，就會發(fā)現(xiàn)宪卿，實(shí)際上并沒有說的那么簡單。
換句話說赞季，要做到工作和生活的絕對平衡愧捕，其實(shí)有很多矛盾的地方奢驯。
| 1.要有取舍
一個矛盾就是申钩，計劃往往趕不上變化，比如瘪阁，突如其來的加班撒遣，會讓原本計劃好的事情被打亂邮偎。
有計劃不代表就是實(shí)現(xiàn)了平衡，因?yàn)樾枰_執(zhí)行了計劃才算义黎，可很多時候禾进，不是工作的事情耽誤了生活，就是生活了事情占用了工作廉涕，這樣的刻意分離本身就是有問題的泻云。
另一個矛盾是，時間投入問題狐蜕。因?yàn)槊總€人都想的是最好能工作干得出色宠纯，生活也非常精彩，可問題是层释，需要做到這些婆瓜，就需要花大量的時間投入。
一個想在職場上不斷提升的人贡羔，肯定會花很多時間琢磨工作上的事廉白，并不是說到點(diǎn)下班，就馬上能切換成生活模式乖寒，這必然導(dǎo)致了生活時間被壓縮猴蹂。
同樣，要想讓生活過得更精致的人宵统，也會花很多時間規(guī)劃晕讲，實(shí)施，時間都已經(jīng)被工作占去了很多了马澈，剩下不多的時間怎么能達(dá)到同樣效果瓢省？
而這些矛盾的癥結(jié)就在于，我們希望的是一種完美的平衡狀態(tài)痊班，不僅認(rèn)為自己是如超人一般可以不吃不喝勤婚，也還認(rèn)為每天的時間是無限制高效使用的。
事實(shí)上涤伐，這是很難做到的馒胆，更多的時候，要么就是因?yàn)楣ぷ魈臻e沒有什么進(jìn)步的機(jī)會凝果，只好利用時間打造生活祝迂，要么就是工作太忙，根本顧不上打造生活的事器净。
之所出現(xiàn)這樣的困境型雳，就在于我們什么都想要做到完美，什么都想要，而要想真正的做到工作與生活的平衡纠俭，我們需要的不是大而全沿量，而是要有所取舍。
換句話說冤荆，通過使用取舍思維朴则，我們才能看到投入工作了多少？投入了生活多少钓简？什么樣的度對于自己來說是平衡的乌妒？什么時候能平衡？什么時候不能平衡外邓？這樣做有什么利弊芥被？
而這些恰恰也是大而全思維看不見的細(xì)節(jié)魔鬼，大而全思維只是看見了完成后的美好坐榆，對細(xì)節(jié)都是預(yù)估不足的拴魄。
| 2.誤以為平衡了
比如，我們常常愛說的席镀，錢多事少離家近匹中，這樣完美的狀態(tài)，簡直算得上能讓工作和生活瞬間平衡的典范啊豪诲。
可現(xiàn)實(shí)呢顶捷？
只有很少的人能夠做到這樣，而即便這樣了屎篱，也不代表工作和生活真的就平衡了服赎，工作要出成績需要投入，自然做的事就不會少交播，即便錢多重虑，時間還是被占用了。
而就算上下班的時間都被節(jié)省出來秦士，沒有計劃投入打造生活缺厉，更多的時候，也只是增加了時間的數(shù)量隧土，并沒有提高時間的利用效率提针，生活質(zhì)量不一定就提高了。
要想提高生活質(zhì)量曹傀，增加更多的時間是第一步辐脖，接下來，如何利用時間才是關(guān)鍵的皆愉。
當(dāng)然嗜价，愛工作的人就會跳出來反駁道落萎，你們這些一天只想下班就趕緊回家的人，自然是得不到更多的回報的炭剪，看吧，我們又在加班了翔脱。
對于特別熱愛工作的人奴拦，我們有個詞送給他們，叫工作狂届吁，這樣的人错妖，認(rèn)為工作就是生活的全部。
他們整天不停的工作疚沐，為的就是能賺更多錢暂氯，在以后某一天突然就不用再工作了，我們很多人都想過的亮蛔，不是嗎痴施？
愛工作的人，對如何利用時間非常在行究流，有的還會學(xué)習(xí)各種時間管理方法辣吃，然后不斷應(yīng)用。
可問題就出來了芬探，這樣嚴(yán)重壓縮生活的時間神得，真的就沒有問題了？
當(dāng)然問題多了偷仿。比如哩簿，對家人的陪伴變少，感情疏離酝静，家庭矛盾更多等节榜。上面說的生活時間更多的人，有沒有問題呢别智？
也有全跨。容易被抱怨不上進(jìn)，掙錢不夠花亿遂，家庭矛盾同樣多等浓若。
所以，工作和生活的平衡并不是這么容易找到的蛇数，因?yàn)檫@是兩個必然會產(chǎn)生各種利弊的平衡挪钓。
從本質(zhì)上看，就是這兩者是一體的耳舅，兩者相互影響碌上，相互作用倚评，不能刻意去追求平衡。
換句話說馏予，真正的平衡是天梧，去掉劃分。
| 3.人生時間
可能聽上去有點(diǎn)老套霞丧，工作只是生活的一部分呢岗，生活是靠時間組成的，而時間才是構(gòu)成人生的最小單元蛹尝。
但只有明白了這一點(diǎn)后豫，你才能打破平衡，做到真正的平衡突那。
比如挫酿，有人選擇做辦公室工作，有人不斷在外跑業(yè)務(wù)工作愕难，還有人是自由職業(yè)工作早龟。其實(shí)這些工作只是我們選擇的生活方式而已，不同的工作實(shí)際上就是不同的生活方式猫缭。
不同的生活方式拄衰，其實(shí)就是不同的時間分配，所以饵骨，如果刻意的以工作和生活來劃分平衡翘悉，不管怎么分配，最后一定都會掉入一邊做好居触，另一邊做不好的怪圈里妖混。
而一旦融合了工作到生活里，你就會發(fā)現(xiàn)轮洋，原來熱愛生活的涵義比我們想象的要寬廣得多制市，因?yàn)樗馕吨覀円部桃馐菬釔畚覀兊墓ぷ鞯摹?/p>
這樣的轉(zhuǎn)變并不容易弊予，但是祥楣，會讓我們更明白平衡的本質(zhì)。
就是我們自己的時間分配汉柒。
有人會說自己在工作上如何如何分配時間误褪，在生活上如何如何分配時間，卻很少把兩者合在一起分配時間碾褂，這也是為什么很多人喜歡周末兽间，不喜歡平時上班的時間的原因，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為周末是生活時間不是工作時間正塌。
而真正的平衡是嘀略，如果現(xiàn)在做好了投入更多時間在工作上恤溶，產(chǎn)出更多的結(jié)果，那自然就會分配更多的時間在工作上帜羊，即便每天提前下班回家咒程，時間也是安排的工作，不管是被認(rèn)為愛工作還是被迫也好讼育，這都是對時間的選擇帐姻。
相反，如果希望投入時間到生活更好上窥淆，工作的時間相應(yīng)減少，哪怕加班回家巍杈，也會要做好投入到生活上該做好的事情忧饭。
比如學(xué)做一道菜，多鍛煉一下身體等等筷畦。
而一旦這樣分配后词裤，神奇的事情就會發(fā)生，你會對周末時間還是平時時間的極限不那么在意鳖宾，達(dá)到一個更高意義上的平衡吼砂。
這個平衡才是你真正需要尋找的平衡。
就是通過重新對待時間的維度鼎文，使用取舍思維渔肩，不斷調(diào)整平衡時間點(diǎn)，合理分配“生活的時間”拇惋。
首先周偎，取舍思維非常重要，把工作和生活融合成“生活時間”后撑帖，就需要取舍思維蓉坎，什么時候是用于工作，什么時候是用于非工作胡嘿，如果這樣做了會有什么利弊蛉艾？
都是需要取舍的，因?yàn)闀r間不是無限的衷敌，最簡單的例子勿侯，某天你在上班，突然接到家里的電話缴罗，需要趕緊回家一趟罐监，這時你是不是立即就轉(zhuǎn)換了時間安排啊。
道理很簡單瞒爬，工作只是一個形式而已弓柱。
其次沟堡，不斷調(diào)整平衡時間點(diǎn)。在沒有融合工作和生活的時候矢空，我們是以下班航罗，放假這樣來劃分平衡點(diǎn)，而實(shí)際上屁药，真正的時間平衡點(diǎn)是基于我們?nèi)∩岷髞韯澐值摹?/p>
比如粥血，最近一個月你需要攻關(guān)解決某個工作上的業(yè)務(wù)難題，平時下班就要加班到半夜酿箭，周末也要加班复亏，甚至睡覺時間都很少，這是的平衡點(diǎn)就應(yīng)該放到攻關(guān)結(jié)束后缭嫡，通過分配更多的休息時間讓自己緊繃的神經(jīng)放松缔御。
而很多人在不明白融合的視角時，往往就會開始抱怨為什么不停的加班妇蛀，自己想玩玩不了耕突，其實(shí)就是因?yàn)闆]有真正的平衡，當(dāng)真正的平衡點(diǎn)來到時评架，也不知道該如何放松眷茁。
最后，合理分配“生活的時間”纵诞。
這一點(diǎn)非常重要上祈，是細(xì)節(jié)操作的關(guān)鍵。
很多人認(rèn)為上班時間就該干工作相關(guān)的事情浙芙，下班就干生活該做的事情雇逞，兩者絕對不能交叉，更不要說利用碎片化時間了茁裙。
這就是很不合理的塘砸，真正的合理是，以目標(biāo)驅(qū)動你的時間分配晤锥，這樣即便是像周末本該休息的時間掉蔬，你也不會因?yàn)槭窃撟龉ぷ鬟€是該生活而糾結(jié)抱怨，因?yàn)槟阒肋@樣分配相對合理矾瘾。
| 持續(xù)踐行
現(xiàn)在網(wǎng)上有很多流行說法是女轿，要學(xué)會這樣或那樣的時間管理策略，方法如何如何壕翩，可在我看來蛉迹，方法都很好，然而放妈，視角卻有問題北救。
因?yàn)榇蠖鄶?shù)人在踐行過程中荐操，就會發(fā)現(xiàn)，一味的機(jī)械式的執(zhí)行這些方法珍策，也能收到一定的效果托启，可為什么就是不能堅(jiān)持長久呢？
因?yàn)榭磫栴}的視角就是錯的攘宙。
比如屯耸，有的人本來生病了還要堅(jiān)持每天的跑步誘發(fā)疾病，或者本來該加班突破一個工作上的難點(diǎn)蹭劈，卻非要準(zhǔn)點(diǎn)下班參加一個可有可無的聚會疗绣。
這就是看問題的視角有問題，心里想的是一套铺韧，做的時候不能動態(tài)調(diào)整多矮，甚至可以分開來看，導(dǎo)致最后問題更多祟蚀。
現(xiàn)在一說加班工窍，很多人就認(rèn)為是怪獸一樣割卖，唯恐避之不及前酿，其實(shí)就算是跑步這樣的事情，真正的的突破也是需要花很多時間去“加班”的鹏溯，不管是研究理論還是親身踐行罢维，都需要付出很多時間，難道為了平衡而平衡就是真的平衡了丙挽？
而生活也是肺孵，很多人希望上班時間越少越好，甚至覺得上班就是為了下班颜阐，而下班沒有計劃安排平窘，連續(xù)熬夜娛樂，這樣的生活真的是很多人想要的嗎凳怨？
大家都喜歡說時間管理瑰艘，卻從來不沒想過什么才是適合自己真正的時間管理。很多時間根本沒有利用起來肤舞，以為平衡了工作和生活就好了紫新，忘記了你的人生就這樣一直被浪費(fèi)下去了。
歡迎留言李剖，說說你的時間管理的故事芒率，我一直等著你。
持續(xù)踐行篙顺，從每天完成一件事開始偶芍。
