#基本情況#
姓名：李安昊
年齡：10歲
小組：45期第6組
#第一階段30天目標及完成情況#
1、家長目標：每天跑步3公里
完成情況：完成率98%
2即寡、孩子目標：早起早睡，放學后先吃青蛙
完成情況：早起袜刷，放學后吃青蛙完成率93%聪富，早睡完成率只有50%
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#30天打卡的情況總結#
總體而言，在早起和放學后吃青蛙方面踐行的還是相當不錯的著蟹。早上的節(jié)奏感墩蔓，以及放學后做作業(yè)的主動性，對時間的緊迫感都有所好轉萧豆。動手能力強奸披，積極參與家務勞動！
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#父母教練總結#
踐行之后每天都會做記錄涮雷，方便回顧這一段時間來重要的事情阵面，每天印象深刻的事情，幫助我們最大程度地還原之前的回憶洪鸭，特別棒样刷。同時提供給我們每天反思的機會，讓我們對自己的情緒和狀態(tài)做覺察與調整览爵。
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下個30天的目標
家長：每天跑步?♀?3公里
孩子：早起6:30 早睡9:45
放學后吃青蛙
晚上準備衣服
每周整理書包
每天悄悄話
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