瘦腿日記-完成對(duì)自己的承諾-Day 4

? ? ? ? 昨晚興奮的寫(xiě)著東東,到一點(diǎn)多才睡砚哗。鬧鐘六點(diǎn)半響了龙助,又放任自己再多睡了一個(gè)小時(shí)。畢竟今天上午裝開(kāi)關(guān)和射燈的電工要去房子蛛芥,約的是八點(diǎn)半到提鸟。嗯,減肥最好的伙伴是裝修仅淑,逼著你不得不爬起來(lái)称勋,又逼著你不得不趕快出發(fā)。幸虧昨晚備著的酸奶涯竟,機(jī)智的成為了今早的早餐赡鲜。本來(lái)是打算昨晚喝的,結(jié)果竟然滑冰滑的興奮了庐船,之后喝了好多水蝗蛙,就什么也不想吃不想喝了。

? ? ? ? 裝修的神奇之處在于醉鳖,雖然不是自己去做每一個(gè)事情捡硅,只是在旁邊看著專業(yè)的人再做,還是特別辛苦的一件事情呢……八點(diǎn)半到一點(diǎn)半盗棵,整整五個(gè)小時(shí)壮韭,我站都站的累了北发,更不用說(shuō)工人師傅干活(我咋裝了那么多開(kāi)關(guān)和插座呢……)

? ? ? ? 結(jié)束的時(shí)候,真的體會(huì)到前胸餓到貼著后背喷屋,吃了一個(gè)桃子琳拨,竟然覺(jué)得不太好吃,努力的吃到一半屯曹,就真的再也吃不下了狱庇。是因?yàn)槌缘臇|西少了,反而更加的有選擇了么恶耽?所以只吃自己覺(jué)得最好的密任,即使可能要浪費(fèi),身體也會(huì)拒絕強(qiáng)塞下去么偷俭?這還是真的是挺有意思的感覺(jué)浪讳。

? ? ? ? ?本來(lái)中午想去吃個(gè)排骨米飯,問(wèn)M大神涌萤,這個(gè)是不是肉肉太多淹遵,是否可以。木有得到及時(shí)回復(fù)的我负溪,一拍腦袋透揣,想到估計(jì)這個(gè)時(shí)候也沒(méi)有自己最想吃的了,還是繼續(xù)吃蝦仁餛飩吧川抡,于是無(wú)比幸福的吃的肚子撐得滾圓滾圓的淌实。

? ? ? ? 晚上會(huì)議結(jié)束,心里想這個(gè)點(diǎn)兒了還沒(méi)有做運(yùn)動(dòng)呢猖腕?怎么辦拆祈?繼續(xù)還是今天休息一天,畢竟昨天那么賣(mài)力倘感,是不是今天可以松懈一天放坏。理性的小人一下子就跳出來(lái)了:不可以不可以,說(shuō)好的每天堅(jiān)持的,這就是最最關(guān)鍵的時(shí)刻,這就是考驗(yàn)的時(shí)刻腿时,如果沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)良瞧,肯定之后就更沒(méi)法堅(jiān)持下來(lái)了抗愁,而現(xiàn)在堅(jiān)持下來(lái),之后有再大的考驗(yàn),肯定有信心去堅(jiān)持!一霎那間弄诲,整個(gè)人特別清晰,專注當(dāng)下最重要的,趕快去完成齐遵,畢竟對(duì)自己的承諾是最最重要的寂玲!10-11pm,完成的時(shí)候心里暗爽梗摇,至少我堅(jiān)持下來(lái)了拓哟!

? ? ? ? ?喝完水之后,車(chē)?yán)锏娘灨赏耆圆幌氯チ媸凇:冒啥闲颍瑴p肥開(kāi)始,就自動(dòng)不想吃東西糜烹,也是醉醉的违诗。不過(guò)餓怎么辦呢?嘿嘿景图。回家碉哑!碎覺(jué)咯挚币!


(20170711)

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