今天是農(nóng)歷一月十七日
起床：6點(diǎn)起床
就寢：21點(diǎn)50分
天氣：多云
心情：比較平和
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)粮彤，最重要的三件事：
早起蒋荚、健身莽鸭、做家務(wù)
改進(jìn)：要記得在番茄to do點(diǎn)開(kāi)始
習(xí)慣養(yǎng)成：早起难菌、健身侵续、閱讀
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
閱讀了《我值得擁有美好》燎潮、《成為》
健康·飲食·鍛煉
昨天喻鳄，早起后喝水，健身25分鐘确封，三餐規(guī)律除呵。早餐吃的是南瓜稀飯、雞蛋隅肥、泡菜竿奏，中午吃的是南瓜稀飯、素炒萵筍葉腥放、香腸臘肉泛啸、剩菜，晚上吃的是面條秃症、臘肉煮花菜候址、萵筍炒肉。
人際·家人·朋友
昨天早上說(shuō)了舅舅幾句种柑。和爸媽發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)岗仑。上午和幺媽在井邊聊了一會(huì)兒天。下午和朋友通了電話并且找秀瓊姐聊了會(huì)兒天聚请。
最美好的三件事
1.遇事有朋友可以傾訴
2.有親人在身邊
3.在陽(yáng)光下自由地行走
