堅持早起的第三天，自然醒麻裁，只是因為冷箍镜，因為懶惰，不想起床煎源。不過躺著床上色迂，完成日更任務，也挺好的手销。
起床：5:00
就寢：12:00
天氣：陰
心情：兒子又被他爸爸接來了歇僧，不過我還沒有見到。特別想锋拖，不過小寶蛋只因為爸爸帶他買草莓吃诈悍，所以就不要媽媽了。期待有空見到寶貝兽埃。
紀念日：任務清單
昨日完成的任務侥钳，最重要的三件事：1? 完成了本周的備課。2.完成了《周亞夫軍細柳》的授課任務柄错。3 堅持了少吃舷夺。
改進：1 下午其實可以不吃的，但是內心不夠強大售貌，缺乏堅持给猾。2 試圖培養(yǎng)自己的演講能力，激發(fā)孩子的學習動力颂跨。
習慣養(yǎng)成：1 早起堅持中敢伸，感覺挺好。2. 減肥進行中恒削，逐漸減量池颈。
周目標·完成進度
1? 早起進行中尾序，能夠堅持。
2 減肥中饶辙，昨天早餐:一份土豆絲蹲诀，一份炒白菜，一份稀飯弃揽，一個饅頭。午餐:半份炒米粉则北，五個蒸餃矿微，一份南瓜粥。晚餐:半份米飯和肉燉土豆尚揣，半個饅頭涌矢。
學習·信息·閱讀
1 閱讀未開始，慚愧快骗。
2 學校教學方法娜庇，努力做到工作自由。
健康·飲食·鍛煉
1 可以晚飯不吃的方篮，但是沒忍住名秀。
人際·家人·朋友
1? 和兒子視頻，很少想念藕溅。今天要給兒子買學習掛圖了匕得。
2 給女兒轉賬兩千，孩子沒到時間不好意思要巾表。寶貝兒不知道對媽媽沒有啥不好意思的汁掠。
工作·思考
1 認真完成每天的工作任務，核心任務是備課集币，上課考阱，閱作業(yè)，檢查衛(wèi)生鞠苟，激發(fā)早讀激情乞榨。
2? 做嚴師，
最美好的三件事
1.與兒子視頻通話偶妖，看寶寶視頻姜凄。幸福無比。
2.與女兒溝通交流趾访，陪女兒成長态秧。
3.工作進展順利，有一份成就感
思考·創(chuàng)意·未來
1? 閱讀讓人進步扼鞋，需要堅持與自律申鱼。
2能夠找到一個賺錢的方法愤诱，為倆寶提供生活較好的環(huán)境。
