俗話說(shuō)衍菱，“江山易改，本性難移”肩豁！多么深含義脊串，這幾天心中對(duì)人有不滿情緒，然后情鉆牛角尖情緒出不來(lái)清钥，對(duì)人愛搭不理琼锋，要在我背后說(shuō)我的話，有一種莫名的沖動(dòng)想跟對(duì)方吵架激動(dòng)祟昭，“你是個(gè)什么東西”缕坎，在我面前拽什么，更激動(dòng)的話篡悟，給我滾蛋 ”谜叹，到一定程度，原來(lái)我情緒是如此激動(dòng)的人搬葬；這應(yīng)該是我內(nèi)心最初處理情緒方式荷腊，然后一直沒得到化解和釋放。
以記錄的方式它也是種釋放急凰，接納自己的情緒女仰，然后擁抱和釋放。
能被她人左右自己的情緒抡锈，不是別人的原因疾忍，是自己內(nèi)心不夠強(qiáng)大，讓自己不斷學(xué)習(xí)床三，變強(qiáng)大起來(lái)一罩！
