再過(guò)兩天是國(guó)際傳統(tǒng)的節(jié)日——三八婦女節(jié)巧号,然而族奢,不知何時(shí)開(kāi)始,這個(gè)節(jié)日被取而代之的名字叫“女神節(jié)”“女王節(jié)”丹鸿。女神越走、女王,將形容女人眾多美好詞匯于一身靠欢,比如弥姻,內(nèi)外兼修,賢良淑德掺涛、花容月貌、閉月羞花疼进、沉魚(yú)落雁薪缆、知書(shū)達(dá)理等等。然而,并不是每一個(gè)人都可以被稱(chēng)為女神拣帽。那怎么可以活成自己想要成為的女神疼电?我想自律是關(guān)鍵。
有人說(shuō)减拭,自律的女人就像一件藝術(shù)品蔽豺。她們的生活有目標(biāo),不雜亂拧粪。按時(shí)作息修陡、鍛煉身體、讀書(shū)看報(bào)可霎、知書(shū)達(dá)理魄鸦。 她們?yōu)樽约旱睦硐牒湍繕?biāo)時(shí)刻準(zhǔn)備著,從未放棄狠狠地雕琢自己癣朗。她們可以依靠自己護(hù)得現(xiàn)世安穩(wěn)拾因,生活在幸福深處。最終獲得命運(yùn)的各種眷顧旷余。
記得以前看過(guò)一篇文章绢记,文章講到一位媽媽在歷經(jīng)生活的平靜毫無(wú)波瀾之后,意識(shí)到正卧,應(yīng)該換一種方式生活蠢熄。于是給自己定了一年的計(jì)劃和目標(biāo),并且嚴(yán)格要求自己按照計(jì)劃執(zhí)行穗酥,一年堅(jiān)持下來(lái)护赊,每日讀書(shū)、寫(xiě)作砾跃、健身骏啰。最后考上了在職研究生,自己的事業(yè)也開(kāi)始風(fēng)生水起抽高,減肥瘦身健身變美判耕,最后修煉成了自己想要的內(nèi)外兼修的女神。正是自律翘骂,改變了她的人生壁熄。
有人說(shuō),女人自律對(duì)自己太狠碳竟,活得太累草丧。女人,應(yīng)該對(duì)自己好點(diǎn)莹桅,就應(yīng)該隨心所欲昌执,想吃就吃,想喝就喝,畢竟人生苦短懂拾,該及時(shí)行樂(lè)煤禽。但越來(lái)越多的事例告訴我們,自律才能讓女人更加美好岖赋。
著名舞蹈家檬果,楊麗萍近60歲,仍然保持良好身材和優(yōu)雅姿態(tài)唐断,有人采訪問(wèn)秘訣是什么选脊,她的答案是堅(jiān)持健康適量的營(yíng)養(yǎng)飲食。幾十年如一日栗涂,哪怕是高強(qiáng)度知牌、不間斷的舞蹈訓(xùn)練時(shí),她仍然保持著一小片牛肉斤程、半個(gè)蘋(píng)果角寸、一個(gè)雞蛋的午餐。她把自律融入到了自己的血液忿墅,成了一道心理程序扁藕,一到飯點(diǎn),自然而然地照做疚脐。自律帶給了她永葆青春的美亿柑。
心理學(xué)上有一個(gè)著名的延遲滿足實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)者發(fā)給4歲被試兒童一顆好吃的軟糖棍弄,同時(shí)告訴孩子們望薄,可以馬上吃掉也可以等到研究人員回來(lái)時(shí)再吃就可以再得到一顆好吃的軟糖。有的小孩忍受不住誘惑呼畸,立刻就吃了軟糖痕支,有少數(shù)小孩忍耐力將強(qiáng),等到研究人員回來(lái)再吃糖蛮原。而實(shí)驗(yàn)者對(duì)這2組人群的追蹤研究發(fā)現(xiàn)卧须,能夠忍受住暫時(shí)誘惑的小孩長(zhǎng)大后普遍在事業(yè)、生活上獲得了較大的成就儒陨。一個(gè)看似很小的行為花嘶,卻也深藏著你未來(lái)的成就,而這也源自于一點(diǎn)一滴的積累而成的自律習(xí)慣蹦漠。
大學(xué)時(shí)代的我椭员,每天堅(jiān)持早起,讀書(shū)笛园,復(fù)習(xí)拆撼、做題容劳。一有空閑就會(huì)奔去自習(xí)室和圖書(shū)館,那時(shí)闸度,目標(biāo)明確,心有猛虎蚜印,想要抓住一切的機(jī)會(huì)和時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)≥航現(xiàn)在想來(lái),那段自律的時(shí)光成了目前于我而言最珍貴的回憶窄赋。因?yàn)樽月捎炊恋碜约海斋@成長(zhǎng)忆绰。
即將女神節(jié)浩峡,說(shuō)自律這個(gè)話題似乎顯得很?chē)?yán)肅。其實(shí)自己想趁這個(gè)節(jié)日错敢,告誡自己:女人應(yīng)該用習(xí)慣性自律為自己代言翰灾,用真實(shí)的努力讓自己安全,用充滿溫暖的愛(ài)讓自己幸福稚茅。我們克制不了別人纸淮,卻能夠通過(guò)克制自己打開(kāi)一個(gè)新世界。
愿自己和所有女人都能因?yàn)樽月啥蔀樽约合胍呐瘢?/p>