關(guān)于時間管理孕似，是在上次聽到艾力的34枚金幣管理法后搞坝，開始效仿艾力的。
將時間按半小時作為一個時間段干旁，用Excel記錄驶沼，一周寫在一個sheet頁中，還會在最后一列寫下：本周喜歡的幾句話争群，發(fā)生的有意思的事回怜，需要反省的幾點，看的電影等等祭阀，每周都有在記錄鹉戚。
這樣記錄后鲜戒，每周是如何度過的专控，便會一目了然。有多少時間是高效工作的遏餐，有多少時間是拖延浪費的（標紅色）伦腐。
通過差不多一個多月的記錄，對自己各個時間段的分析失都，發(fā)現(xiàn)每天的晨讀都是睡覺前才寫的柏蘑，而晚飯后其實還有拖延浪費的時間，每天早起雖然也有keep和讀書的時間粹庞，也仍舊有拖延浪費的時間咳焚。
合理計劃并規(guī)劃你的時間。
我是個很不善于進行計劃的人庞溜。比如革半，前一天晚上計劃好第二天的工作，或者周末計劃好下一周的工作流码，我每次都是大腦中想這么做又官，但總做不到。
想到艾力之前提到的安排下周的工作計劃漫试，這點我可以借鑒下六敬。首先將下周的工作時間填上，加上工作的通勤時間驾荣，這些都是必須做的外构，無法逃避的事項普泡。剩下早晨、中午和晚上审编，安排下運動劫哼，閱讀，娛樂等割笙。
像我有時早晨也醒很早权烧，可能會因為沒有提前計劃好做什么，在選擇接下來是運動還是讀書呢伤溉，就會糾結(jié)猶豫一會般码，浪費一些時間。很可能這也用不了很久的時間乱顾，但是在接下來開始做事時板祝，還是會內(nèi)疚又在浪費時間了。
其實走净，如果能先制定具體的目標券时，并計算完成它概需要多少時間，提前計劃好下一周的時間安排伏伯。
比如：每周要讀一本書橘洞，每天的時間大概是一個小時，可以在你的Excel表格中分配好時間说搅，每天早晨半小時到一小時炸枣，地鐵時間一小時。
每天的早晨時間安排好做什么弄唧，這樣早晨醒來后直接執(zhí)行就好适肠。
一定要每周留出娛樂時間，這個很重要候引。不然侯养，一周周過去，會開始懷疑生活澄干，覺得自己每天都在被時間追趕逛揩，沒有可以享受生活的時間。自從加上娛樂項后傻寂，我每周末都有時間看一到兩部好電影息尺，覺得很知足。
創(chuàng)造時間：
利用好碎片時間疾掰。等電梯搂誉、等地鐵的時間，都可以簽個到静檬，或者發(fā)下每天的三件事計劃炭懊，又或者瀏覽下喜歡的公眾號文章并级。午飯等餐的時間可以看篇得到好文。
利用好整塊時間侮腹。整塊時間嘲碧，做需要耗時做的事。最好不要瀏覽簡書父阻、公眾號愈涩、給人評論等。直接開始寫作或閱讀加矛。我就是每次開始寫文時履婉，很容易隨手看下手機，隨手一點某個app斟览，隨便瞅一眼毁腿，發(fā)現(xiàn)還挺有意思，再隨便看兩眼苛茂。又想看眼今天的收益如何已烤。
其實，這也是耗費我們的精力和注意力妓羊】杈浚科學(xué)研究證明，每個人的注意力只能持續(xù)25分鐘侍瑟。
我覺得管理好自己的時間唐片，就是管理好自己的注意力丙猬。
不要為細節(jié)涨颜、瑣碎浪費時間。
ps：因為是在公司的電腦記錄的茧球，本來想截圖的庭瑰，現(xiàn)在電腦上沒有文檔，無法貼圖了抢埋。
最近發(fā)現(xiàn)我的執(zhí)行能力好差弹灭，基金、美股都錯過了最佳投資階段揪垄。
