讀書丨《家庭的覺醒》沙法麗·薩巴瑞---20241028日知204
第17章 ?從有角色到無角色
走進(jìn)無角色的境界谁帕。
我們給子女定下有利于他們成長的規(guī)矩時要保持堅定，充滿信任和信心。與此同時汇歹，當(dāng)孩子經(jīng)歷失敗船殉，或是面對自己的局限時薪韩，我們的心態(tài)依然是充滿關(guān)愛與同情宙帝。當(dāng)他們害怕或擔(dān)憂時丧凤，我們依然保持堅強(qiáng)募闲。
如步脓，我們看到子女毫無節(jié)制地玩電腦，我們不往他們身上貼上“壞孩子”的標(biāo)簽浩螺，不與他們對著干靴患。直接的反對總會導(dǎo)致同等程度的反抗。相反要出，我們自問：“孩子的發(fā)展需要什么鸳君？”那么我們就應(yīng)幫他們多把時間花在別的地方---不是玩電腦不好，而是因為孩子的成長走偏了患蹂，失去了平衡或颊。如果我們懷著要支持他們以自己的努力去成長的心態(tài)，孩子幾乎不會有任何反抗传于。
中和的力量囱挑。
在家長和子女的沖突中，經(jīng)痴恿铮看到多米諾骨牌效應(yīng)平挑。但推倒第一塊骨牌的并不是孩子，而是家長的反應(yīng)。孩子需要從家長那里感受到平靜的力量通熄，這樣他們才能做出不同的反應(yīng)唆涝。
家長與孩子之間的問題不是來自彼此能量的互相沖突，雖然表面上看來是如此唇辨，但當(dāng)家長和孩子雙方都表現(xiàn)出相同的行為時廊酣，這樣的情況只會愈演愈烈。要避免與他人發(fā)生沖突助泽，就不能因為覺得“我是家長我最大”啰扛、我有權(quán)制定規(guī)矩而堅持按我們的想法去做，而是需要抓住另一極的能量嗡贺，即中和的能量隐解。如果你的孩子非常焦慮，你需要降低你的焦慮感诫睬。如果你的孩子特別激進(jìn)煞茫，你可以通過降低自己的激進(jìn)度來幫助他。
我們不能指望孩子能控制好自已的行為摄凡。但通過調(diào)節(jié)我們自身的能量续徽，我們可以給子他們改變行為的空間和許可。因為我們的能量會從他們身上反射回來亲澡，我們就不僅需要留心我們在表面上如何表達(dá)自己钦扭，而且更重要的是，留心我們的能量是否給他們的能量提供中和的力量床绪。
情緒容器的力量客情。
當(dāng)孩子散發(fā)出破壞性的能量時，家長給孩子提供一個情緒容器癞己。這個情緒容器可以是一個簡單的停頓膀斋，或者是一個指令。家長不要掉進(jìn)情緒反應(yīng)的陷阱里痹雅，而是中立客觀地看待孩子的行為仰担。
當(dāng)孩子沒有準(zhǔn)備好的時候，強(qiáng)迫他們用大人的眼光看待事情是毫無意義的绩社。聰明的做法是通過溫和的建議或提問在他們心中播下種子摔蓝。
