在上班的過程中院水，我經(jīng)常聽到同事們這么說腊徙，我都做了那么多事情，領(lǐng)導(dǎo)們檬某、同事們撬腾、家人們怎么都不能理解我的感受，于是他們就越說越難受恢恼，越說越激動民傻，有的甚至都能夠哭了起來。
今天我想你分享的一個觀點场斑，想要贏得他人理解你很難漓踢，下面我就從兩個方面來談?wù)劄槭裁聪胍死斫夂茈y，我們又該怎么做呢漏隐？
第一喧半、經(jīng)歷不一樣
這就要追溯到我們?nèi)祟愂侨绾螌W(xué)習(xí)的最根源的角度來說，在文字還沒有出現(xiàn)之前青责，我們?nèi)祟悓W(xué)習(xí)挺据、進(jìn)步大部分都是靠自己試錯來學(xué)習(xí)的〔绷ィ“一招被蛇咬扁耐，十年怕井繩”說的就是這個道理。雖然我們現(xiàn)代人产阱，可以靠書籍婉称、優(yōu)秀人學(xué)習(xí)，但是大部分的人心墅，還是靠著自己的體驗酿矢、經(jīng)驗、經(jīng)歷來學(xué)習(xí)的怎燥。
那么問題就來了瘫筐，每個人的經(jīng)歷不一樣，生活經(jīng)驗不一樣铐姚，對于同樣的事情策肝，每個人的體驗都是不一樣的。比如說隐绵，很多在家里照顧寶寶的媽媽們之众，想要爸爸們體驗照顧孩子的艱辛，是很難體驗到的依许，一樣的道理棺禾，在家里帶寶寶也是很難體驗爸爸們在單位上班的艱辛，也是很難理解的峭跳。
因此膘婶，從根源的角度上來說缺前，每個人的經(jīng)歷不一樣，體驗不一樣悬襟，你想要他人來理解你的感受衅码，體驗?zāi)愕墓ぷ鳎娴暮茈y脊岳，很難逝段，除非是你讓對方也做這樣的事情，可是割捅，有些事情我們是無非體驗的奶躯，比如說，讓我體驗一下生寶寶的痛苦亿驾，我這輩子都沒有機(jī)會體驗巫糙。經(jīng)歷不一樣，是造成他人不能理解你的原因颊乘。
第二参淹、人與人不一樣
現(xiàn)在我想問你一個問題，這個問題是發(fā)自你內(nèi)心的乏悄，在這個世界上浙值，你最關(guān)注的是誰？有的人會說檩小，妻子开呐，有的人是孩子，但是你的大腦會告訴你规求，你最關(guān)注的是你自己筐付。比如說，在拍集體照時阻肿，當(dāng)照片拿到時瓦戚，首先看的就是你自己拍的怎么眼。當(dāng)然丛塌，有一些境界比較高的较解，能夠戰(zhàn)勝人的天性的人，可能會關(guān)注他人赴邻。這就造就人一個非常大的問題印衔，我們大部分人，都是關(guān)注我們自己姥敛，對于他人的世界奸焙，我們是很少關(guān)注，即時要關(guān)注，也是與自己相關(guān)的与帆。
每個人教育背景金顿、知識經(jīng)驗、教育背景不一樣鲤桥，這就造成了人與人之間也是不一樣的，大部分人渠概，都是很難理解對方的茶凳，有那么少一部分呢？他們是社會的精英播揪，單位的領(lǐng)導(dǎo)贮喧，他們的元認(rèn)知能力極強(qiáng)，只有這部分人猪狈，他們能夠盡自己最大的努力箱沦，能夠站在你的角度上來考慮問題，但是雇庙，肯定是沒有你體驗的深刻谓形，雖然他們能在口頭上來和你達(dá)成共識，但是內(nèi)心上也是沒有這種體驗的疆前。
因此寒跳，人與人的水平層次不一樣，對于你的情況的理解竹椒、感受童太、體驗也是不一樣的。
方 法
第一胸完、接受現(xiàn)實
那么當(dāng)別人不能理解你的現(xiàn)在的處境书释，感受你的感受，體驗?zāi)愕那榫w時赊窥，你又該怎么辦呢爆惧？我前面也提到過了，要想他人锨能，哪怕是你的同行检激，你的妻子，都是無法感受你的處境的腹侣。既然我們無法爭取別人的理解的話叔收，那么我們就不要去爭取唄。
要知道傲隶，當(dāng)我們?nèi)ルy受饺律，去抱怨，去焦慮時跺株，這個時候是非常消耗你的大腦能量的复濒。我們?nèi)祟惖拇竽X的能量一生就那么一點點脖卖，分給每一天也就那么一點點，若是你將這些能量消耗在這些極端的情緒上面巧颈，這也太不值得了畦木。
很簡單，接受這樣的事實砸泛，他人不能理解你十籍，這些都是正常現(xiàn)象唇礁，將注意力節(jié)約下來勾栗，做一些正確的事情，比如說學(xué)習(xí)盏筐、鍛煉围俘、工作、寫作等一些有意義的事情上面去琢融。
因此界牡，只有接受這樣的現(xiàn)實，我們才能有更多的能量和注意力投入到自己的成長漾抬、思考等更加有價值的事情上面去欢揖。
第二、角色互換
既然我們自己爭取不到別人的理解奋蔚，當(dāng)對方征求我們理解的時候她混，我們也可以爭取換位思考，站在對方的角度上來考慮問題泊碑，想象一下坤按，若是遇到同樣的情景，要是我馒过，我又能怎么做呢臭脓？我能夠做的比他更好嗎？我會有他這種感受嗎腹忽？我會很焦慮嗎来累？
當(dāng)你換位思考后，那么對于同樣的一件事情時窘奏，雖然你不能親身感受嘹锁，但是至少已經(jīng)進(jìn)入對方的心靈，你會更加的理解對方着裹，然后將自己的感受說給對方聽领猾，進(jìn)而產(chǎn)生共鳴。
當(dāng)對方聽到你的感受和他的感受一致時，就相當(dāng)于你在對方的身上進(jìn)行了一筆情感投資摔竿，當(dāng)你再提出自己的想法和建議時面粮，對方接受接受的可能性會更大。
總之继低，今天和大家分享了為什么想要他人理解很難的兩個方面的原因熬苍，以及應(yīng)對的方法和策略，期待能夠給你帶來一些價值袁翁。
