用三個步驟改善溝通，讓你和家人成為一個有效的養(yǎng)育團隊懈玻，造福寶寶巧婶！
1傾聽
要讓孩子傾訴，而不去要求他們改變涂乌，傾聽時艺栈，不爭論，不給建議湾盒。其實這一點同樣可以應用到老公身上湿右。要創(chuàng)造一個安全的氛圍，讓對方自由地傾訴历涝，而不用擔心被批評诅需、被建議、或被打斷荧库⊙咚可以問一些問題，讓對方知道你是真心感興趣分衫。如果他們說的都是無關重要的小事场刑，你就繼續(xù)傾聽就好。當他們看出你是真地愿意傾聽蚪战，就會開啟更有意義的話題牵现。
當你真的這樣做了，你可能會驚訝的發(fā)現(xiàn)邀桑，你與老公或者父母公婆瞎疼，有了前所未有的深層次的溝通。
2幫助對方傾聽自己
要多用以“我”開頭的句型壁畸，代替以“你”開頭的句型贼急，就像孩子一樣茅茂，成人也會受益于具體的正面反饋。如果他們不停地打斷你太抓，不要生氣地要求他們好好聽著空闲。你知道應該怎么辦——這時你需要先傾聽他們一會兒，直到他們準備好傾聽你走敌。
3善待隊友
寫日記碴倾，記錄下來關于那個人你欣賞的地方，感激的事情掉丽。
善待養(yǎng)育團隊中的其他隊員跌榔，聽起來很像游戲力的技巧：共情、溫和和情感理解机打。為了成為一支優(yōu)秀的團隊矫户，夫妻之間和家庭成員之間需要像父母對待孩子那樣，給予同樣的關心残邀、愛和尊重。
