20.五個工具（?五大法寶）
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建立兒童的時間?感知力
1.鐘表荒揣，看時間的習慣（衛(wèi)生間時間的黑洞）
2.手表,兒童手環(huán)
3.沙漏，小范圍焊刹，刷牙…
4.計時器
5.番茄鐘25分鐘5分鐘番茄工作法
專注力的訓練
反思：不想擰番茄
目標分解系任，循序漸進
21.沒有記錄就沒有發(fā)生
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前蘇聯(lián) 梅比歇夫
56年的記錄習慣，對時間精準
學術(shù)上的收獲虐块，有時間游歷山川
時間記錄俩滥，
開始記錄前，為什么去記錄贺奠？
反思霜旧？了解孩子一天？孩子學習效率敞嗡？睡眠情況颁糟？
1.記錄可以追蹤（eg.發(fā)現(xiàn)孩子優(yōu)點）避免誤判
2.看到孩子努力的成績
3.主動管理自己的時間（嘗到時間管理的甜頭）
4.明確的時間數(shù)據(jù)，強化時間管理的目的喉悴，方向棱貌。（與孩子一起討論，對未來的預估箕肃，預判婚脱，孩子對自己的時間感知）
22.如何記錄？
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同類歸類：eg.刷牙勺像，照鏡子障贸，香，歸位——洗漱
一周記錄吟宦，階段性的使用
對現(xiàn)狀的說明
學習效率篮洁？
自理能力？
放學后的時間規(guī)劃殃姓？
掌握現(xiàn)狀袁波，規(guī)劃，打卡
打卡表
回顧孩子每天（一起合作蜗侈，不是管教）來自父母的支持
