20180104每天好事

1 ?早晨的起床時間提前了，睡眠周期在好轉(zhuǎn)

2 ? 早晨在家早餐飒赃，吃了多種堅果利花，有核桃、杏仁载佳、大棗炒事、腰果，充分補(bǔ)充身體所需

3 ? 晚上泡糖水蔫慧，多放了梨汁冰糖羡洛，減少了姜汁紅糖，根據(jù)身體的狀態(tài)在及時正確地調(diào)整

4 ?與一位女孩子在微信中聊天感覺很開心藕漱！

5 ? 喝蘋果汁欲侮，感覺很好！

6 ? 晚上在21：47早睡肋联，《睡眠革命》這本書很不錯威蕉！

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人面猴
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