一埠巨、祝校長講話，姬老師出場
二日川、教師職業(yè)倦怠
體力和精力:? 堅持運動可以改善，戶內戶外均可板壮。
能力:? 持續(xù)提高和更新自己所在專業(yè)技能水平
? (1)關注學生的情感發(fā)展逗鸣，讓他能愛上自己，愛上老師和同學绰精。(多給孩子情感關懷(愛和關心學生)
? (2)挖掘學生的學習動力
? (3)關于職業(yè)倦怠:每個人都會有，通過恰當?shù)姆椒梢赃m度降低職業(yè)倦怠感透葛。
? (4)解決職業(yè)倦怠切入需要涉及的人群有:
? ? 學生+老師本人+學生家庭(家長)+社會? ?
(1)教師需要重點關注學生的:
? 我是誰(找到自我)+學習興趣和動力+行為習慣+知識的使用
(2) 帶娃出去旅游的時候笨使，一定要帶他去的景點:當?shù)氐拇髮W，讓孩子感受各個大學的氛圍僚害。
? ? 對于這一點深有感觸硫椰。我外出旅游的時候，很喜歡去各地的名校溜達一圈萨蚕，經嘲胁荩看到很多家長帶著孩子一起逛校園，提前感受知名大學的氛圍岳遥，我就喜歡跟著這群人慢慢逛奕翔，跟著他們一起感受:當?shù)匦@的自然和人文環(huán)境，學習氛圍浩蓉，找機會和學校里的學生交流派继，經常可以看到旅游團中孩子們臉上洋溢著自信和微笑(有小學生捻艳、初中生驾窟、高中生)。
? ? 等我家娃大一點认轨，我也準備每年暑假帶他們去一座城市绅络，逛逛當?shù)氐男@讓他們也感受感受，說不定哪天他們就逛進了自己心儀的學府，想想都覺得很美恩急。
? ? 考前焦慮輔導對象先后順序是:
? ? 家長杉畜，老師，孩子 →_→彼此平時該干嘛干嘛假栓，淡定面對寻行。
? ? 關于學生的愛情問題:
(1)從小學中高段開始就可以引導孩子開始就可以看經典的愛情故事(如果家長或老師能引導孩子從小養(yǎng)成閱讀的好習慣，孩子們就能從經典中逐漸形成自己的標準);
(2)給孩子樹立底線思維(遠離渣男匾荆、保護自己的身體等);
(3)和孩子談及此問題時需要:
兒子拌蜘，爸爸跟他談;
女兒，媽媽跟她談
? ? ? 補充:姬虹老師為了讓老師可以更好理解健康師生關系的重要性牙丽，她在現(xiàn)場引導我們做了“不能做……”的團體游戲简卧，感觸很深。
? ? “不能做……”的團體游戲 簡單介紹
(1)人員:?
臺上站著“學生”;? ? 臺下坐著家長或者老師
? 兩名助理→_→負責拿卷紙(布條或者其他長條形可捆綁的物品)
(2)操作步驟:
? 每當臺下家長或老師說出一件他們想讓學生“不能做……”的具體事件烤芦，助理就拿卷紙緊緊包裹“學生”一圈(從腳部開始慢慢往上包裹)举娩。
(3)今日活動過程:
? ? 塘墀中學的周佳玉老師當“學生”，我和另一位老師當老師的“助理”构罗，每當臺下的老師們對孩子說出一條“不能做……”時铜涉，我們倆就拿著卷紙在“學生”身上裹一層衛(wèi)生紙。
? 臺下老師輕松地脫口而出的“不能做……”遂唧，我們倆用心地裹著芙代，短短2分鐘，“學生”就已經被我們裹住了雙腳盖彭，由原來的滿臉微笑和期待纹烹，到現(xiàn)在的雙腳被迫并攏還要被捆綁，明顯感覺到她的不舒服召边。
? ? 因為卷紙有點少铺呵，所以我們重新拿了卷紙隨著老師陸續(xù)說出4條“不能做……”短短幾秒鐘，在老師的試探下隧熙，她迫切地說:“不要再裹了片挂，我好難受，幫我拿掉贱鼻⊙缏簦”站在她左側，明顯看到她的雙手在顫抖著邻悬。
? ? 老師感覺到她的狀態(tài)症昏，讓“助理”馬上幫她把紙拿掉。
(4)活動心得:
? ? 親身參與父丰，明顯感受到:
<1>短短一句“不能做……”肝谭，對于家長來說只是簡簡單單幾個字;對孩子而言卻是最后一根救命稻草掘宪。
<2>我猜，孩子可能想說:
親愛的爸爸/媽媽/老師家長:?
? ? 你們知道嗎攘烛？
? ? 你們可能只是每次輕輕松松說那么一句“不能做……”魏滚，你們眼里覺得只是難得說一句，也許說了就忘了坟漱，當時只是生氣了才會那么說鼠次，我們還是很愛你的。
? ? 可你們每說的每一句“不能做……”都在我的身體和心靈留下了一道又一道深深的痕跡芋齿。日積月累腥寇，真的會讓我產生窒息的絕望。
? ? 如果你們覺得我說得太嚴重了觅捆，請你們也體驗一下這種被捆綁的活動(咱們角色互換赦役，你們有勇氣嘗試著:被我用很溫柔很隨意的方式一圈又一圈地捆綁嗎？)栅炒。也許經歷過后掂摔，你們的言行就會徹底改變。
? ? 親愛的爸爸/媽媽/老師赢赊，我真的很希望你們能多看看我的優(yōu)點乙漓，對我多些肯定和贊美，因為我一直在努力著释移，一直在用自己的方式變得更好簇秒，請給我一點時間，我一定會成為更好的自己秀鞭。
? ? (可以讓家長當“學生”，學生當“助理”扛禽，換位體驗學生的感受)
三锋边、姬虹老師布置的反思作業(yè):
1、作為教師编曼，你現(xiàn)在堅持到的原則有哪些豆巨？
(1)尊重學生的個性;信任學生;要在嚴格要求中友好、民主掐场、平等地對待學生往扔。
(2)今日事，今日畢
(3)凡事只看好的一面→_→骨頭里挑雞蛋
(4)以身作則熊户，言傳身教
(5)活到老萍膛，學到老
(6)知識改變命運
2、你將來打算堅持的原則有哪些嚷堡？
(1)一命二運三風水四積陰德五讀書
? (引導學生多讀書蝗罗，寒門學子只有在足夠用心讀書足夠杰出才有可能遇到愿意伸出援手提攜你的“貴人”)
(2)終生學習，學無止境;活到老，學到老
(3)做自己命運的主人串塑，用快樂學習和不斷成長去更遠的地方沼琉，看看更美的風景，去接觸和融入更多優(yōu)秀的人群桩匪，期待更多美好的故事發(fā)生打瘪。
(4)做自己孩子和身邊學生的引路人和燈塔，給他們帶去滿滿的正能量傻昙，盡量能夠滋養(yǎng)他們的生命闺骚，幫助他們找到勇氣和動力去讓自己的生命之花絢爛綻放。
2屋匕、寫出你的興奮點
? 用文字記錄孩子的點滴進步葛碧，會帶給自己喜悅和療愈。因為孩子就是我們最好的老師过吻。
? 每個成年人进泼，都會或多或少被自己的“原生家庭”無形困擾，活得一地雞毛纤虽。作為小學老師的我乳绕，很期待能夠在自己的工作中，能夠通過學生的言行舉止覺察到問題所在逼纸，及時和家長溝通洋措，讓學生能在更加和諧的“原生家庭”中快樂成長。
? ? 目前杰刽，只是有這樣的想法菠发，在默默摸索中，期待能夠助力孩子和家長都遇見更好的彼此贺嫂。
? ? 我也在育兒過程中運用這個想法去關注自家娃的成長滓鸠。
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3、設定或重調自己的期望值
? 制訂目標(長期+近期)
? 要給自己做好生涯規(guī)劃第喳，用心學習和鉆研糜俗，先助己再助人，爭取早日成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師曲饱！
4悠抹、每周寫一條“年齡比別人大的優(yōu)勢”
? ? 年齡大了，就會加倍珍惜學習機會扩淀，提高學習效率楔敌，想辦法讓自己蛻變。
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