隨便寫點(diǎn)什么吧!都說沒有高質(zhì)量的輸入矢洲,就沒有高質(zhì)量的輸出璧眠,我這段時(shí)間確實(shí)沒有進(jìn)行過什么輸入,連最淺顯的看武小說都沒有太多時(shí)間看了读虏。
但要問我每天的時(shí)間都干了些什么责静,我也確實(shí)也答不上來,每天無非就是刷了刷抖音盖桥、打了兩把游戲僅此而已灾螃,每天的時(shí)間我都基本把控好了,可即便這樣除了每天睡覺揩徊、上班的時(shí)間外腰鬼,我?guī)缀蹙蜎]有多余些時(shí)間來進(jìn)行學(xué)習(xí)了。
生活中太忙碌的人往往是盲目的塑荒,許多人都是每天看著忙里忙外熄赡,不可開交,可是真正靜下心來確實(shí)也想不到自己到底忙了些什么齿税,每天的時(shí)間都具體做了些什么彼硫,有些什么樣的收獲,一無所知,這樣的人大概就是陷入了這種忙碌陷阱之中拧篮,越低消越忙词渤,越忙越?jīng)]有時(shí)間來反思自己到底問題出在了哪里。
這段時(shí)間正在從生活中逐漸找出那些會(huì)迫使我陷入到忙碌陷阱中的事情串绩,也努力在改變自己日常生活中的一些習(xí)慣缺虐。
比如我之前會(huì)一有時(shí)間就去看股市的漲跌,然后稍有風(fēng)吹草動(dòng)就會(huì)聯(lián)想到許多赏参,市場(chǎng)上漲還好志笼,市場(chǎng)要是大跌那就很容易讓自己陷入恐慌當(dāng)中,還容易去理解和分析市場(chǎng)的邏輯把篓,可市場(chǎng)的行為本來就是一系列反應(yīng)的結(jié)合纫溃,哪里是靠猜測(cè)就能夠準(zhǔn)的,我的恐慌不安并不會(huì)對(duì)市場(chǎng)的漲跌有任何的影響韧掩,卻對(duì)自己的身心健康和工作效率印象頗大紊浩。
所以在此之后我規(guī)定自己自在月初和月中看看漲跌情況,要不要進(jìn)行補(bǔ)倉疗锐,其余時(shí)間下一律躺平坊谁,不想去讓市場(chǎng)牽著自己的鼻子走。
再有就是之前很容易睡懶覺滑臊,特別是休息日手機(jī)放在枕頭邊上口芍,鬧鐘就在耳邊響了關(guān)掉,響了關(guān)掉雇卷,一個(gè)小時(shí)的時(shí)間過去我還依然在睡夢(mèng)中鬓椭,并且睡夢(mèng)質(zhì)量不好,連續(xù)被吵醒的感覺讓我起床煩躁不安关划。
后來覺得手機(jī)不能放了枕頭邊小染,于是晚上入睡前我會(huì)將手機(jī)放到我需要下床才能夠的著的桌子上,并且鬧鐘只設(shè)一個(gè)贮折,我要是錯(cuò)過了就沒有在響裤翩,逼迫自己到點(diǎn)按時(shí)醒來。
現(xiàn)在就要比之前好多了调榄,腦子一響我就必須起來將它關(guān)掉踊赠,既然起床了后面的事情就容易許多,開燈每庆、洗臉臼疫、拉伸、疊被子扣孟,一系列的事情坐下來自己的睡意便早消失了。
這樣算來自己已經(jīng)解決了兩個(gè)困擾我的大問題荣赶,接下來對(duì)于刷抖音凤价、玩游戲鸽斟、睡午覺的問題也要想辦法解決,只有讓身邊的事情都能夠得到自己的掌控利诺,方才可有有對(duì)人生的掌控富蓄。