大家首先要明白天上沒有掉餡餅的事鸳粉，要想成功，必須自己起來學(xué)習(xí)。不懂得學(xué)習(xí)的人，注定失敗，被生活淘汰顷霹，被社會淘汰 !
首先讓我們認(rèn)識什么是淫欲。因為只有深刻認(rèn)識到某一種事物的本質(zhì)击吱，我們才能采取相應(yīng)的措施來解決事情淋淀，才能夠更好地掌控其發(fā)展，從根本上直擊其要害覆醇，這便是成功的關(guān)鍵绅喉。
淫欲——心靈被肉體所驅(qū)使渠鸽，理智被欲望所迷惑。(邪淫包括：ZW柴罐、YY徽缚、婚前性等)
我相信戒友破戒的原因無非是以下幾點：
1自己本人主動去追求淫欲，覺得刺激革屠，想體驗淫欲帶給自己身體短暫的快感
2欲望習(xí)慣性的來臨凿试，理智被淫魔所控制，身體難受似芝，想體驗淫欲給自己身體帶來的快感
3因為某些因素的誘惑引發(fā)欲望那婉，身體難受，不能克制自己而破戒党瓮，還是想體驗快感
4自己想入菲菲详炬，激發(fā)欲火，而失去自己的控制寞奸，還是想體驗YY帶給自己的快感
5因為好奇呛谜，想要體驗淫欲給自己帶來的快感是什么感覺，結(jié)果一發(fā)不可收拾而破戒
總結(jié)以上幾點得出答案枪萄，每一次的破戒都是受到淫欲帶給自己身體強(qiáng)烈的快感所吸引隐岛。每當(dāng)有了這個好奇心的時候，自己本來清凈的心靈不再清凈瓷翻，本來明智的思想不再明智聚凹，思想、理智被淫魔掌控而任意為之齐帚。
試想妒牙，如果自己的內(nèi)心足夠強(qiáng)大，大腦時刻保持清明对妄，我想淫欲是鉆不了你思想的空子单旁，淫魔是無法控制你的心智的〖⒁粒可見修心的中要性。
所以蔫饰，我覺得非常有必要強(qiáng)調(diào)一點琅豆，每一個成功戒除邪淫的人都有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，是淫魔不能撼動的篓吁。
然而戒友們?yōu)槭裁磿萑虢渖平洹俳渖乃姥h(huán)而不能成功的戒除邪淫呢?最基本茫因，也是最根本的原因就是自己的心不夠強(qiáng)大、內(nèi)心不夠平靜杖剪、沒有正確的性觀念冻押，更為重要的是內(nèi)心比較空虛驰贷，缺乏自己的人生追求。
我沒有說大話洛巢，不相信你可以問問那些戒色成功的人的秘訣括袒，他會毫不猶豫的告訴你——修心、修心稿茉、再修心(修心就是不斷地學(xué)習(xí)锹锰，讓自己內(nèi)心充實，讓自己內(nèi)心強(qiáng)大漓库，重新樹立正確的性觀念和正確的人生觀)
“飲食男女恃慧，人之大欲也∶燧铮”
所以痢士，人的欲望是最桀驁不馴，也是難控制的茂装。但是如果自己成功的控制了欲望怠蹂，那么你的人生就會突破現(xiàn)有的束縛進(jìn)入一個全新的境界。戒色如此训唱，人生更是如此褥蚯。
下面逐級詳細(xì)地分析一下破戒的原因：
1身體的欲望破戒 ( 也就是思想破戒 )
這個是令人頭痛的問題，因為有時候自己根本沒有想那方面的事情况增，但是欲望會自己跳出來赞庶，讓自己措手不及，不知所措澳骤。這也是ZW的成癮性的最直觀的體現(xiàn)了歧强。動物有一項特殊的本領(lǐng)就是對于環(huán)境的適應(yīng)性，而人的適應(yīng)性是其中最強(qiáng)的为肮。
身體在長時間的刺激下摊册，慢慢的適應(yīng)了ZW帶給自己的快感，逐漸的習(xí)慣這種感覺颊艳，以至于最后需要這種感覺茅特。在突然中斷的情況下會覺得難受無比，反而不適應(yīng)沒有ZW的日子了棋枕，只有再次的刺激身體才感覺舒服白修。(和毒癮、煙癮重斑、酒癮的形成是相同的道理)——這是成癮性
2沒有深刻地認(rèn)識到ZW的危害
ZW其實就是一個溫水煮青蛙的過程兵睛，在不知不覺的過程中廢掉自己的身體，而且是舒服的廢掉。在沒有ZW前祖很，人的腎精是充足的笛丙，不斷供給人體生命活動物質(zhì)及能量，所以人體是健康的假颇。
(腎氣足胚鸯，萬邪熄)而現(xiàn)在人們自己在不斷地ZW來消耗腎精，以至于身體沒有多余的物質(zhì)和能量供給拆融，五臟不再協(xié)調(diào)蠢琳，你想身體會不會回出毛病!就是機(jī)器還得經(jīng)常清洗和供油及維護(hù)呢，否則必定減少使用壽命且容易出故障镜豹。
人體也是如此傲须，沒有腎精的滋養(yǎng)，當(dāng)然要百病纏身趟脂。所以泰讽，戒邪淫不要存在僥幸心理，說出我現(xiàn)在沒事的話昔期∫研叮——這是僥幸心理
3無事可做，內(nèi)心空虛破戒 ( 孤獨包括在其中 )
首先要明白硼一，人生下來不是享受的累澡，而是為了自己人生的目標(biāo)奮斗的。然而人的惰性心理恰恰是破戒原因的關(guān)鍵所在般贼。
當(dāng)一個人獨處的時候覺得無聊了愧哟，沒事可做了，就想找點事做哼蛆，又不想有所付出蕊梧，而且是很舒服的事，那么很容易的就想到ZW腮介。因為既不用勞動費力肥矢，又不用動腦，省時省力叠洗，簡單易行甘改，還能享受快感，何樂而不為呢!錯灭抑，大錯特錯十艾。
你要明白，每一次的ZW都是花“精”的名挥，當(dāng)“精”消費到一定程度，身體會出毛病的，治療身體是要花錢治療的禀倔。所以榄融，這不是享受，是消費的身體的健康的救湖，是需要花錢的愧杯。然而，人生最大的幸福莫過于擁有一個健康的體魄鞋既。所以力九，不能把空虛寂寞說成自己放縱的理由∫毓耄——這是空虛破戒
4受到打擊跌前，情緒破戒
人是有七情六欲的動物，往往情緒伴隨人的一生陡舅。而每一個成功的人都能夠很好地控制自己的情緒抵乓，而不是被自己的情緒所控制，這也是人與動物最大的區(qū)別靶衍。
有些戒友因為受到父母的責(zé)罵灾炭、工作中的不順、學(xué)習(xí)的不順颅眶、生活中的不順蜈出、朋友間的不順而心里郁悶，形成一股無形的怨氣無處宣泄涛酗，就用ZW來解決問題铡原，用快感來宣泄怨氣。這樣做一時的快感是有了煤杀，怨氣也暫時的消除了眷蜈，但是問題解決了嗎?答案是肯定的——沒有!
當(dāng)快感過后，你又有時間來想這些不開心的事情了沈自，怨氣又會重新點燃酌儒。所以，ZW宣泄情緒是治標(biāo)不治本的枯途，這是用別人的過錯來鞭笞自己忌怎，用自己健康的身體燃燒情緒，多么的不明智酪夷×裥ィ——這是情緒破戒
5壓力破戒
現(xiàn)在的社會，人們的生活節(jié)奏變快了晚岭，但是生活中的壓力也隨之增加了鸥印，這樣就有一些人用ZW來緩解壓力。有些人可以做到適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)生活中的壓力，過得比較輕松一點库说。然而狂鞋，有些人就不會調(diào)節(jié)了，直到壓力壓的他喘不過氣來潜的，他就開始尋求迅速解決壓力的辦法——ZW(或者其他極端方法)骚揍。
我承認(rèn)ZW一時的快感確實能讓身心及精神達(dá)到片刻間的放松與愉悅，但是你想過后果嗎?事后不僅壓力沒有解決啰挪，反而身體的能量在ZW中減少了很多信不，身體素質(zhì)嚴(yán)重下降，更沒有了承受壓力的能力和消除壓力的動力亡呵。還是治標(biāo)不治本抽活，所以ZW消除壓力不可取≌海——這是壓力破戒
6誘惑破戒
現(xiàn)在的社會充斥著許多色情誘惑酌壕，影視、書籍歇由、圖片等卵牍，沒有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，往往很容易受到各種誘惑沦泌，把持不住自己的心靈糊昙，結(jié)果注定破戒。古代圣人為什么能坐懷不亂谢谦，因為他們都懂得學(xué)習(xí)释牺，懂得邪淫的害處，懂得自愛回挽，懂得責(zé)任没咙，懂得道義，最重要的是擁有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心千劈。
能做到遇事波瀾不驚祭刚，泰然處之，內(nèi)心平靜如水墙牌，所以能夠成功抵制各種誘惑涡驮。(功名，財富喜滨，美色等)而現(xiàn)在的我們都是一顆沒有經(jīng)過武裝的幼小心靈捉捅，在強(qiáng)烈的誘惑面前能不破戒嗎?——這是誘惑破戒
據(jù)總結(jié)，人們不管出于什么原因而ZW虽风、破戒棒口，但是原因都可以歸于上面五大類寄月。認(rèn)真看過的朋友應(yīng)該可以明白自己破戒的原因，并了解因為上面的原因ZW无牵、破戒是多么的愚蠢剥懒。因為快感過后，不僅沒有解決問題合敦，反而把自己的身體搞垮了，得不償失验游。
然而充岛，ZW成癮性、僥幸心理耕蝉、空虛破戒崔梗、情緒破戒、壓力破戒都是歸于自己的心不夠強(qiáng)大的原因垒在，自己不能戰(zhàn)勝自己心中的淫魔蒜魄，讓其牽著鼻子走。每一位進(jìn)入死循環(huán)的戒友都是處在強(qiáng)戒场躯、盲戒的階段谈为，只懂得問問題，不懂得學(xué)習(xí)踢关，這樣注定失敗伞鲫。
就好比發(fā)生了地震，人家都在跑签舞，而你站在原地問地震了嗎秕脓，我需要跑嗎?得到答案了，但還是站在那里問下一個人同樣的問題!你為什么不自己去跑呢儒搭，跑出危險地帶不就沒事了嗎?
所以吠架，想要成功戒色的人，一定要克服自己的惰性心理起來學(xué)習(xí)搂鲫，不斷的強(qiáng)大自己的內(nèi)心傍药，做到內(nèi)心波瀾不起，心智不被淫魔所控制默穴，那么成功指日可待怔檩。
戒友們目前存在幾個問題，是破戒的關(guān)鍵因素蓄诽，如下：
1薛训、只懂得問問題，注定失敗
2仑氛、強(qiáng)戒乙埃、盲戒闸英，不懂得學(xué)習(xí)的人，注定失敗
3介袜、存在傲慢心理甫何，覺得戒色容易，注定失敗
4遇伞、存在僥幸心理辙喂，覺得偶爾一次放縱沒有影響，注定失敗
5鸠珠、學(xué)習(xí)一點戒色知識就驕傲自滿巍耗，覺得戒色沒問題了，注定失敗
6渐排、只為了恢復(fù)身體炬太，沒有明確的人生目標(biāo)，注定失敗
7驯耻、每日簽到亲族，但不明白簽到的目的，只為了記錄天數(shù)可缚，注定失敗
8霎迫、每日逛貼吧，但不是有目的的學(xué)習(xí)帘靡，注定失敗
9女气、只懂得鼓勵新人，但是自己沒有主動去學(xué)習(xí)测柠，注定失敗
10炼鞠、沒有深刻認(rèn)識到邪淫的害處，左右搖擺不定轰胁，注定失敗
11谒主、偶爾進(jìn)一次貼吧，過后也不懂得學(xué)習(xí)的人赃阀，注定失敗
12霎肯、存在挑戰(zhàn)自己心里忍受能力(故意接觸誘惑因素)的人注定失敗
13、沒有斷絕誘惑因素的人注定失敗
14榛斯、沒有良好戒色環(huán)境观游，又不懂得自己創(chuàng)造環(huán)境的人，注定失敗
15驮俗、學(xué)習(xí)了戒色方法懂缕，但是沒有去執(zhí)行或者執(zhí)行不到位的人注定失敗
經(jīng)過我自己的總結(jié)，戒色主要包括倆方面：ZW ( 夾腿 ) 及YY
1王凑、YY搪柑，思想上的放縱聋丝，YY只是為ZW做鋪墊，YY久了必定破戒
2工碾、ZW ( 夾腿 )弱睦，直接體驗肉體帶來的快感得到精神上的享受
我想，戒友們成功控制自己的行動是比較容易渊额，但是都會失敗在思想上况木，也就是YY。開始本來沒有行動的旬迹，但是yy之后必定會有行動焦读。所以我重點寫寫一下戒除yy的方法，因為人們往往是思想影響行動舱权，而不是行動影響思想。其實yy也屬于破戒仑嗅，因為它同樣傷害身體宴倍，甚至比行動更傷害身體。
現(xiàn)在來介紹一下戒除yy需要的幾種最基本心理狀態(tài)：
1【立志心】
深刻認(rèn)識到ZW惡毒的真面目仓技，要有不把ZW徹底殺除誓不為人的堅決心鸵贬、果斷心!要有寧舍一切專門與ZW抗戰(zhàn)到底的勇氣，對yy做到零容忍脖捻。
2【懺悔心】
知錯能改阔逼，善莫大焉”，這個世界上沒有不犯錯的人地沮，就是圣先賢也會犯錯嗜浮。犯錯是允許的，但犯錯不知悔改是不能容忍的摩疑。
3【勇猛心】
有多少戒ZW的戒友們曾經(jīng)立下誓言要徹底戒除邪淫危融，但是最后卻一犯再犯，把自己最初的誓言忘的一干二凈! 問題的關(guān)鍵在于“勇猛心”不夠呀!何為勇猛心?當(dāng)受到外界不良信息刺激導(dǎo)致自己有邪淫思想的時候雷袋，要立刻將其殺掉吉殃，做到果斷、決絕楷怒。這就是勇猛心!
4【恐怖心】
手淫是恐怖的!手淫帶來的惡報也是恐怖的!我想大部分戒友都已經(jīng)深刻的領(lǐng)略到了邪淫的危害!害怕因為邪淫失去本來屬于自己美好的事物!嬌好的相貌蛋勺、有尊嚴(yán)的人格、美好的姻緣鸠删、和諧的家庭和可愛的子孫抱完。這些本來都屬于自己的美好事物，因為邪淫而永遠(yuǎn)離你而去!只剩下恐懼刃泡、孤獨乾蛤、絕望每界、無助，難道你不會感覺到害怕嗎?
5【憧憬心】
這個世界上沒有人不憧憬美好事物的!動物們憧憬好的棲息環(huán)境家卖，辛勤種地的農(nóng)民憧憬年底有一個好的收成眨层，工作者們期待家庭幸福，工資待遇優(yōu)厚上荡，含辛茹苦的父母們憧憬自己的兒女將來考上好的大學(xué)趴樱、找到好的工作、成立一個美滿的家庭!
我相信受到邪淫傷害的朋友們酪捡，更是憧憬別人美好的生活!我們已經(jīng)失去很多叁征，為什么不努力走出黑暗，重新進(jìn)入光明的生活呢?
戒除yy的倆種手段：
1強(qiáng)制性手段
大家都知道逛薇，星星之火可以燎原捺疼，火勢最容易消滅的時候也是在剛起火的時候。所以永罚，在欲望念頭剛萌生的時候也是最容易消滅的啤呼。
這就需要大家的警惕心，做到隨起隨察呢袱。熟練背誦飛翔老師的：“念起既斷官扣，念起不隨，念起即覺羞福，覺知既無惕蹄。”熟悉到什么程度呢?就是每次有欲望起來的時候治专，這句口訣會自己出來將其滅掉卖陵。滅欲望要有狠心，果斷心张峰，堅決心赶促，零容忍心。要是任憑欲望發(fā)展挟炬，成為燎原之勢鸥滨，那就很難再將其滅掉了。
2懷柔性手段
就像太極拳的拳理谤祖，以柔克剛婿滓。為什么有些戒友反應(yīng)，欲望起來時怎么壓制都無濟(jì)于事粥喜，最后反而破戒了凸主。這里舉個列子大家一下子就明白了。就像在雨季额湘，怕大水淹沒下游卿吐，人們會做起攔河大壩控制了水勢旁舰。
但是水一直在增加啊，所以人們會不斷的加固大壩嗡官，但結(jié)果還是決堤箭窜，使下游水勢更為嚴(yán)重。為什么不像大禹治水一樣衍腥，引流呢?所以我們也應(yīng)該這么做磺樱。當(dāng)欲望已經(jīng)非常強(qiáng)烈的時候，我們要做的不應(yīng)該是壓制婆咸，你越壓制越在意竹捉，欲望與強(qiáng)烈。
這時候自己要做的是不管不顧尚骄，任其為之块差，自己該做什么做什么，當(dāng)它不存在倔丈。讓我想起了《倚天屠龍記》里憨闰，九陽神功中的一句口訣：“他強(qiáng)由他強(qiáng)，清風(fēng)孚山崗乃沙，他橫由他橫，明月照大江诗舰【澹”所以，當(dāng)欲望非常強(qiáng)烈的時候眶根，我們應(yīng)該以柔克剛蜀铲，而不是以強(qiáng)制強(qiáng)。強(qiáng)制性壓制注定失敗属百，就算這次成功了也會給下次破戒埋下種子记劝。
下面是快速成功戒除邪淫的方法：
分享一句每一個戒邪淫成功人士必會的口訣：戒邪淫者，必先斷其邪念族扰。
1.孝順
萬惡淫為首厌丑，百善孝為先。
孝順是淫魔最大的敵人渔呵，也是最容易克服淫魔的圣斗士怒竿。所以，想要成功戒邪淫扩氢，首先做到的就是孝順父母耕驰。
父母是天，也是我們每個人的根本录豺，元氣的根本朦肘，我們的那口氣是父母給的饭弓，生機(jī)想要茁壯，要往跟上澆水媒抠，我們的命根就是父母弟断。孝順便是腎氣的總開關(guān)。淫欲领舰、傷精不可怕夫嗓，可怕的是內(nèi)心的冷漠和陰暗。
孝順的人冲秽，智慧就會慢慢的打開舍咖，身體自動就會恢復(fù)正常，速度非常的快锉桑。一個真正內(nèi)心清凈的人排霉，是非常厭惡黃色淫穢東西的，這都是陽氣足之后自動的表現(xiàn)民轴。所以攻柠，我們戒邪淫一定要從孝順開始。學(xué)會修心后裸，做一個內(nèi)心清凈的人瑰钮，而不是被黃毒污染的人。
2.行善
心善微驶，則身心和諧浪谴，身體就健康。
人要是有了善心因苹，陽氣就開始慢慢的恢復(fù)苟耻，陰氣就開始慢慢消退，邪淫之心自然會被消滅扶檐。人的陽氣充足了凶杖，內(nèi)心的陰霾會一掃而光。
所謂“天道無親款筑，恒與善人”智蝠，功德到一定程度，內(nèi)心自然就清凈了奈梳，元氣恢復(fù)的特別快寻咒，身體健康指日可待。
3.學(xué)習(xí)
千里之行,始于足下——老子
沒有一個不經(jīng)過學(xué)習(xí)就能獲得成功的人颈嚼，所以想要戒邪淫我們也應(yīng)該從學(xué)習(xí)開始毛秘。從開始一步一個腳印，不斷的學(xué)習(xí)來充實自己內(nèi)心，使之不斷的強(qiáng)大起來叫挟。
我讀的第一本戒邪淫書就是《戒為良藥》艰匙，它讓我明白了邪淫的危害，最重要的是修心以斬殺淫魔抹恳。之后有學(xué)習(xí)了袁了凡先生的《了凡四訓(xùn)》员凝，他讓我明白了行善的好處，最重要的是人的命運不是天注定的奋献，而是可以通過行善改變的健霹，讓我重新點燃了人生的希望。
對生活充滿了熱情瓶蚂。還有彭鑫中醫(yī)博士的《傷精與養(yǎng)精康復(fù)之道》糖埋，懂得了中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)，讓我明白窃这，邪淫不光要戒除瞳别，更應(yīng)該懂得怎么養(yǎng)，才能擁有一個健康的身體杭攻。這三本書的結(jié)合給了我強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動力祟敛，讓我有一種極力想要求知的欲望。
最后就是傳統(tǒng)文化書籍兆解，是老祖宗5000年智慧的結(jié)晶讓我明白了馆铁，我以前的追求是多么的惡心，讓我從新樹立了正確的人生觀锅睛、愛情觀埠巨、價值觀、世界觀衣撬。
還有有些戒友為什么會在睡夢中ZW呢?那是下意思的動作乖订，整個心完全的被淫魔侵蝕掉了扮饶，需要通過不斷的學(xué)習(xí)來清除黃毒具练，時間久了自然就改掉這個壞習(xí)慣了!因為，邪淫的思想是潛移默化的在自己的腦海中形成的甜无，已經(jīng)生根了扛点。
而我們現(xiàn)在要做的就是除去淫魔的根，讓其在自己身體里無所遁形岂丘。這就需要不斷的學(xué)習(xí)了陵究，讓自己的內(nèi)心逐漸強(qiáng)大起來，沒有捷徑奥帘⊥剩
非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn) ——諸葛亮
引用諸葛先生的名言來說明修心的重要性，想要走得遠(yuǎn)松蒜，想要成功的戒除邪淫必須先學(xué)會修心扔茅，讓自己的內(nèi)心強(qiáng)大起來。為什么戒友們總是在破戒與重新開中掙扎秸苗，就因為心智不堅定召娜，自己的內(nèi)心不夠強(qiáng)大，抵御不了淫魔的入侵惊楼。
所以玖瘸，進(jìn)入了死循環(huán)，而不能快速成功的突破檀咙。在這里我引用飛翔老師《戒為良藥》中說的一句話雅倒，戒邪淫好比玩游戲打怪獸，剛開始玩攀芯，你只有被虐殺的份屯断。但是，只因為被虐殺你就不玩了嗎?錯侣诺，我想每一個人都有不服輸?shù)男膽B(tài)殖演，在被虐的同時不斷地升級自己的游戲人物等級，買裝備來增加自己的戰(zhàn)斗力年鸳，直到有能力把老怪打到了趴久，那么你就成功了。
戒邪淫也一樣搔确，淫魔就是游戲中的老怪彼棍，自己的等級就是我們內(nèi)心的強(qiáng)大程度，抗魔侵蝕強(qiáng)度膳算，而裝備就是不斷學(xué)習(xí)正能量的文章來武裝自己座硕。
而新人們往往面臨什么情況呢，就是強(qiáng)戒涕蜂，不懂得提升自己的戰(zhàn)斗力华匾，這樣在淫魔的面前只有被虐的份，注定失敗机隙，沒有成功蜘拉。
為什么有些人在被虐了無數(shù)次之后，也能成功?因為他們在不斷失敗的過程中培養(yǎng)出了一顆抵抗力非常強(qiáng)大的內(nèi)心有鹿，但是卻付出了身體健康的代價旭旭，因為不斷破戒，身體很難快速恢復(fù)葱跋。所以我今天在這里給大家指明了捷徑持寄，讓大家盡量少走彎路源梭，沒必要付出那么多，承受太多失敗的痛苦!
還有稍味，想要成功戒除邪淫大家還必須明白一點：我們只為貪圖片刻間的歡樂咸产，卻不顧及自己的身體健康及終身前途，淫害別人或者被別人淫害仲闽，透資自己的身體脑溢，尋春買樂，不值得!我們更不能自己淫害自己!
