今天是糟糕的一天叔锐∨才簦口瘡帶來了極其糟糕的體驗。從早到晚愉烙。
好久沒有得過口瘡了讨盒，不是非常記得過去得口瘡時是什么樣子了，只覺得步责，沒有這么難受返顺。但是，這一切能怪口瘡嗎蔓肯？
不能遂鹊，口瘡也是無辜的。
胃上火了蔗包，消化不動了秉扑，身體趕緊讓嘴巴長口瘡，這樣人就會因為難以飲食而吃不了太多调限，從而保護(hù)了胃舟陆。所以，口瘡其實是身體的一種自我保護(hù)機(jī)制耻矮，怪罪它干嘛秦躯？
要怪罪，只能怪罪侵害身體的那個因素裆装。那個因素是什么呢踱承？我想這就是我自己。我自己的一系列行為舉止哨免，讓胃受到了傷害勾扭，所以才會長口瘡保護(hù)胃。
雖然我也是無意的铁瞒，但是無意并不代表就沒有做錯事妙色。所以，長口瘡的根本原因還在我這里慧耍。我心情糟糕身辨，飲食不規(guī)律丐谋，所以導(dǎo)致了口瘡的產(chǎn)生。我應(yīng)該好好反思我自己煌珊。
于是今天在難受之中号俐，我開始了對于自己的反思。
我的反思集中在我糟糕的情緒上定庵。病由心生吏饿，這是我看待身體變化的一貫思路。我的情緒確實很糟糕蔬浙，最近這一陣子猪落，而我也從來沒有過什么反思與調(diào)節(jié)，總是在奔波畴博，從一個忙碌到另一個忙碌笨忌。身體上雖然并不忙碌，心理上卻總是很忙碌俱病，好久沒有時間好好想一想官疲，平靜平靜了。
我好像停止了思考亮隙，這是一個恐怖的事情途凫，如果真是那樣，我丟掉了我最關(guān)鍵的特質(zhì)溢吻。
接下來维费，我將好好觀察觀察我的行為舉止，判斷我是否失去了自己的特質(zhì)煤裙。
回到我的反思上掩完，我的反思并沒有什么明顯成果噪漾，還沒有什么明顯成果呢硼砰。我將繼續(xù)我對于情緒的反思。
與痛苦相伴的欣硼，是成長题翰。
只要死不了我一定會跨過這個坎。
