在之前文章中笼才,有麻麻留言
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元宵佳節(jié)當(dāng)然少不了中華傳統(tǒng)美食——湯圓的陪襯~而一般自制湯圓會(huì)用到糯米粉,寶寶吃太多的話(huà)不容易消化络凿,所以今天萌萌我找到一道不用糯米粉也可以做的湯圓食譜——水晶湯圓~
代替糯米粉是木薯淀粉骡送,比糯米粉更好消化,也更適合寶寶~煮出來(lái)還像水晶一樣晶瑩剔透絮记,看著就很有食欲呢~
下面就讓咱的萌煮達(dá)人@Xīnber的輔食日記來(lái)給大家展示下這款用木薯淀粉做的湯圓吧~
水晶湯圓
推薦月齡:10月+
食材表
木薯粉 / 50g
沸水 / 35g
南瓜泥 / 適量
紫薯泥 / 適量
詳細(xì)步驟看這里
1各谚、我用的這種木薯粉
2、用燒開(kāi)的沸水一點(diǎn)點(diǎn)加入進(jìn)去用筷子攪拌成團(tuán)到千,一定用筷子昌渤,要不會(huì)粘手的。我大概放了35g的水憔四,根據(jù)自己情況來(lái)加膀息。水多加面 ,面多加水
3了赵、然后用手揉啊揉潜支,最后揉成光滑的稍微有點(diǎn)粘手的面團(tuán),蓋上保鮮膜柿汛,靜置20分鐘醒面
4冗酿、餡料我用了南瓜泥和紫薯泥,南瓜比較濕不成團(tuán)可以炒干些或者用胡蘿卜泥也行络断,或者其他顏色的菜泥
5裁替、面團(tuán)滾成長(zhǎng)條,然后均勻分成小塊
6貌笨、然后把每個(gè)小塊面團(tuán)弱判,揉圓壓平包起內(nèi)餡,越薄的地方越透亮锥惋,但是也不要太薄會(huì)容易破
7昌腰、水開(kāi)后开伏,下鍋中小火煮
8、煮到都飄起來(lái)了半透明的狀態(tài)遭商,再加入小半碗涼水再煮開(kāi)鍋
9固灵、關(guān)火蓋蓋兒,燜10分鐘就完全透明了
10劫流、完成
晶瑩剔透怎虫、軟糯Q彈的一款湯圓就這樣完成啦,即使是小寶寶也可以嘗試喲困介,同時(shí)湯圓的餡兒可以隨意搭配:南瓜泥、紫薯泥蘸际、胡蘿卜泥座哩、水果等等~
不說(shuō)了,本萌這就去買(mǎi)木薯淀粉去粮彤,誰(shuí)讓我也是個(gè)想吃水晶湯圓的寶寶呢~今天看食譜小試牛刀根穷、明天大顯身手,完美导坟!最后屿良,關(guān)于食譜有啥問(wèn)題都可以在評(píng)論區(qū)告訴我哈~