早起會(huì)改變?nèi)松嵫撸沁@是對(duì)堅(jiān)持早起，且合理利用早起時(shí)間的人嗅义。
以前我都是要上班了屏歹，才起來(lái)，急急忙忙的洗漱出門之碗。然后急急忙忙的開始一天的生活蝙眶。
不是說(shuō)每天都睡到八九點(diǎn)才醒，只是很多時(shí)候醒了不知道做什么，躺在床上玩手機(jī)也要玩到點(diǎn)了才起幽纷。典型的沒(méi)有目標(biāo)的體現(xiàn)式塌，即使起了也不知道做什么，還不如睡覺(jué)友浸。
只有目標(biāo)明確了峰尝，才會(huì)有足夠的動(dòng)力支持早起。有句話說(shuō)每天叫醒我們的不是鬧鐘收恢，而是夢(mèng)想武学。有夢(mèng)想的人，會(huì)比其它人活得更加堅(jiān)定伦意，且更容易成功火窒。
當(dāng)然不是每個(gè)人都那么的幸運(yùn)，能一直堅(jiān)持在實(shí)在夢(mèng)的道路上驮肉。如果沒(méi)有遠(yuǎn)大的夢(mèng)想怎么辦熏矿？通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)踐，知道了小目標(biāo)也可以更好的促進(jìn)我們一步步向前走离钝。
比如每日早起完成寫作作業(yè)票编，這樣早上起來(lái)，能讓我們把早上的時(shí)間合理的利用起來(lái)卵渴，并且會(huì)有一定的成果產(chǎn)出慧域，增加自信心與愉悅值。從而一天好心情奖恰。
關(guān)于早起吊趾，一直記得鄭淵潔的一句話：早起的鳥兒有蟲吃，早起的蟲子被鳥吃瑟啃，所以你一定弄明白你是鳥還是蟲论泛。
自身的定位、明確的目標(biāo)蛹屿、行動(dòng)力屁奏，三者相加，才是早起改變?nèi)松脑E竅错负。
