(月)復(fù)盤(pán)——新江湖第十八天

其實(shí)這個(gè)復(fù)盤(pán)是我自己之前從10.28開(kāi)始的復(fù)盤(pán)纺棺。

001讀書(shū)計(jì)劃

至今我已讀完7本,在讀書(shū)三本邪狞。與每周至少兩本的計(jì)劃相差較遠(yuǎn)祷蝌。

原因:早起無(wú)法堅(jiān)持帆卓,導(dǎo)致讀書(shū)時(shí)間被較大壓縮巨朦;周末所有時(shí)間都?xì)w娃了剑令,沒(méi)有做好自我時(shí)間管理和分配糊啡。

后續(xù)改進(jìn)措施:第一吁津,堅(jiān)持按時(shí)作息棚蓄,保證早起讀書(shū)時(shí)間碍脏。具體按時(shí)作息時(shí)間表:晚11點(diǎn)休息梭依,寬限時(shí)間30分鐘潮酒;早上5點(diǎn)起床,寬限時(shí)間15分鐘急黎。第二扎狱,周末保證適當(dāng)時(shí)間讀書(shū)侧到,也算是休息和自我提升的一點(diǎn)變化,和家人做好溝通匠抗。

002寫(xiě)作

有一定的輸出。自從加入新江湖后污抬,堅(jiān)持的較之前好汞贸,但還不夠印机。

原因:前面讀書(shū)時(shí)間無(wú)法保證的話矢腻,沒(méi)有輸入,很難有輸出射赛。而且通過(guò)今早剽悍晨讀材料發(fā)現(xiàn)多柑,其實(shí)我對(duì)自己的周遭環(huán)境并未慢下腳步來(lái)細(xì)細(xì)欣賞。

后續(xù)改進(jìn)措施:第一楣责,堅(jiān)持每天輸出竣灌。只有持續(xù)不斷的努力才會(huì)看到改變,之前加入讀書(shū)派要求自己至少每周五更秆麸,要求還是比較寬松的初嘹,要對(duì)自己狠一些,才能跑的比別人快——尤其是在我這么大年紀(jì)了才開(kāi)始起跑沮趣;第二屯烦,嘗試發(fā)現(xiàn)生活的內(nèi)在,這點(diǎn)要從現(xiàn)在開(kāi)始培養(yǎng)兔毒。我是一個(gè)急性子的人漫贞,所以要慢下來(lái)體味對(duì)我來(lái)說(shuō)挑戰(zhàn)不小,但也要堅(jiān)持育叁⊙钙辏可以把這個(gè)觀察生活作為每日剽悍的輸出對(duì)象,這可以很好的提醒和鞭策我自己豪嗽。

003心得

讀了幾本書(shū)谴蔑,雖然吸收的較之,但現(xiàn)在每次看到文章都會(huì)先打個(gè)問(wèn)號(hào)或者會(huì)在空白處寫(xiě)下自己的小想法了龟梦。對(duì)我來(lái)說(shuō)隐锭,這是一個(gè)好的開(kāi)始,所以讀書(shū)要不斷堅(jiān)持下去计贰。

004健身

正在籌建單位的太極拳協(xié)會(huì)和瑜伽協(xié)會(huì)钦睡。瑜伽在練,太極拳有一段時(shí)間沒(méi)練了躁倒,有主觀原因也有客觀原因荞怒,后面要繼續(xù)堅(jiān)持洒琢,這些運(yùn)動(dòng)方式對(duì)于磨練品、性很有幫助褐桌。

005培養(yǎng)娃的讀書(shū)習(xí)慣

自認(rèn)為還不錯(cuò)衰抑,現(xiàn)在每天娃做的最多的是翻書(shū)、找書(shū)荧嵌,說(shuō)的最多的話是“媽媽講”呛踊。雖然有時(shí)候很累,但我很開(kāi)心啦撮!畢竟讀書(shū)對(duì)終生有益谭网,麻麻開(kāi)始的晚了,但不應(yīng)該再讓娃走彎路了逻族。

006學(xué)英語(yǔ)

英語(yǔ)一直在聽(tīng)蜻底,感覺(jué)比剛開(kāi)始好多了骄崩。反應(yīng)也快一些了聘鳞。這是熟能生巧的事情,不能急要拂,每天聽(tīng)一聽(tīng)還是有幫助的抠璃。會(huì)繼續(xù)下去。但其實(shí)英語(yǔ)每日的復(fù)盤(pán)工作我做的并不夠脱惰,這一點(diǎn)以后得注意了搏嗡,否則貪多不爛,不利反害拉一。

007最新發(fā)現(xiàn)

思維導(dǎo)圖很好用采盒,但我還停留在記筆記的階段,沒(méi)有真正用到導(dǎo)圖發(fā)散思維的作用蔚润。所以以后要堅(jiān)持每日繪制剽悍晨讀的材料磅氨,以作鍛煉。

2018就要來(lái)了嫡纠,時(shí)間過(guò)得很快烦租,好在我沒(méi)有辜負(fù)自己!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末除盏,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市叉橱,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌者蠕,老刑警劉巖窃祝,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,839評(píng)論 6 482
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異踱侣,居然都是意外死亡粪小,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)甩栈,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,543評(píng)論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén),熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)糕再,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事突想∨固悖” “怎么了猾担?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 153,116評(píng)論 0 344
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)绑嘹。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)工腋,這世上最難降的妖魔是什么姨丈? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 55,371評(píng)論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任蟋恬,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上趁冈,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己渗勘,他們只是感情好沐绒,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 64,384評(píng)論 5 374
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布乔遮。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般价淌。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上蝉衣,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 49,111評(píng)論 1 285
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音病毡,去河邊找鬼濒翻。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛有送,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播雀摘,決...
    沈念sama閱讀 38,416評(píng)論 3 400
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼阵赠!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起清蚀,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 37,053評(píng)論 0 259
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤匕荸,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎枷邪,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體东揣,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,558評(píng)論 1 300
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,007評(píng)論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年救斑,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片脸候。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,117評(píng)論 1 334
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖运沦,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情配深,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 33,756評(píng)論 4 324
  • 正文 年R本政府宣布篓叶,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響缸托,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏左敌。R本人自食惡果不足惜俐镐,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,324評(píng)論 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧叼风,春花似錦、人聲如沸无宿。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 30,315評(píng)論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至梭灿,卻和暖如春画侣,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間堡妒,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,539評(píng)論 1 262
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工皮迟, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留搬泥,地道東北人伏尼。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 45,578評(píng)論 2 355
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像爆阶,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親燥透。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子辨图,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,877評(píng)論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 目錄: Part1:0801-0810復(fù)盤(pán) Part2:0811-0820復(fù)盤(pán) Part3:0821-0831復(fù)盤(pán)...
    歐陽(yáng)偉霞閱讀 320評(píng)論 0 3
  • 這一個(gè)月我想用不知不覺(jué)來(lái)形容。我想當(dāng)我第一感覺(jué)是這個(gè)詞的時(shí)候吱韭,說(shuō)明我【讀書(shū)派】的修煉應(yīng)該可以接受“雷(點(diǎn))劈(評(píng))...
    小橘子2017閱讀 588評(píng)論 4 51
  • 1.這么晚了你也沒(méi)睡嘛? 23點(diǎn)58分凑阶,沒(méi)錯(cuò)猿规,你和我一樣都還沒(méi)有睡覺(jué)晌砾。 曾經(jīng)有一個(gè)朋友這樣和我說(shuō),多么想要有像哆啦...
    筆酥酥閱讀 8,561評(píng)論 20 22
  • 第一章 南都的盛夏總是悶熱的,晚上也沒(méi)有多少?zèng)鲆夂哂隆Nㄓ锌恐拥牡胤剑趴梢源瞪弦稽c(diǎn)小風(fēng)积担,稍微舒坦一些陨晶。 不過(guò)夜里...
    毛小夢(mèng)_8302閱讀 390評(píng)論 0 0
  • 廣州這個(gè)城市帝璧,一定要住的久一些。 住在城市里的烁,慢慢走走褐耳,街上各種美食,不起眼的小店铃芦。里面的美食醇厚香甜,口感剛剛好...
    白露秋月閱讀 283評(píng)論 2 5