姜棗茶
1. ? 幫助身體排毒。
2. ? 促進(jìn)水分代謝御铃。
有些朋友常哀嘆自己“喝口水都胖”碴里。其實(shí)這不是胖而是水潴留。這樣的朋友只要喝上一周姜棗茶畅买，多余的水分排出來并闲，人就會眼看著變苗條了。
3. ? 調(diào)和消化系統(tǒng)功能谷羞。
感冒過后帝火，人往往感覺惡心、想嘔吐湃缎、沒胃口犀填，這時候喝點(diǎn)姜棗茶就可以消除這些不適。姜棗茶對于兒童的脾胃保健也很好嗓违。
4. ? 提高免疫系統(tǒng)功能九巡。
初夏喝了姜棗茶，人體對于各種病毒的抵抗力會增強(qiáng)蹂季，不容易生病冕广。
5. ? 預(yù)防下巴長痘疏日。
痘痘如果只是在下巴長，尤其是中年女性撒汉，往往說明人體的下焦有寒氣沟优。姜棗茶是用姜來把身體下焦的寒氣驅(qū)趕出去，用棗來補(bǔ)氣血睬辐。所以常喝這道茶挠阁，對于下巴愛長痘的人調(diào)理身體的氣血是很有幫助的。
姜棗茶特別適合常年在空調(diào)環(huán)境工作的人群溯饵，比如辦公室侵俗、商場等》峥空調(diào)的冷風(fēng)將寒濕帶入人體內(nèi)隘谣，引發(fā)頸椎病、腰痛藻三、咳嗽甚至肥胖等問題洪橘。喝些姜棗茶，可以幫助把這些寒濕排出體外棵帽，許多小毛小病也隨之而解了熄求。
■注意事項
姜棗茶一定趁熱喝；
要在上午喝完逗概，不要拖過中午弟晚；
如果不是血寒的人，不要一年四季天天喝逾苫，秋冬喝容易上火卿城；
內(nèi)熱重、濕疹铅搓、孕晚期瑟押、生理期經(jīng)量超多以及傷口未愈合的人避免飲用姜棗茶；
姜棗茶中不要擅自加其他材料星掰，比如枸杞等多望；
身邊有一個處女座的閨蜜，喝紅糖水上火氢烘，受她的影響怀偷，比較關(guān)注養(yǎng)生細(xì)節(jié)，這樣也很好播玖，學(xué)會和自己的身體談戀愛椎工，照顧好自己！
