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文章主題：讀書筆記

近日踐行了一條活出自我的人生法則：

給自己一個(gè)留白時(shí)間洪规，抽空享受無(wú)人聯(lián)系、無(wú)所事事的時(shí)刻循捺，抽空脫離信息流斩例，活在當(dāng)下，去探索巨柒、學(xué)習(xí)樱拴、思考。這樣你就會(huì)開始認(rèn)識(shí)周圍世界洋满，發(fā)現(xiàn)自己真正的潛力晶乔。

上周六，9:00~18:00牺勾，我關(guān)掉了電視正罢、電腦、手機(jī)驻民，隨手拿了一本書《相約星期二》翻具，來(lái)到長(zhǎng)江邊上安安靜靜的走了走，并閱讀完了這本書回还，起初心里的不適應(yīng)裆泳，因?yàn)闀r(shí)間未知，一切的未知柠硕，沒有手機(jī)的那種抓狂感工禾，但當(dāng)下午5點(diǎn)時(shí)运提，自己輕輕的合上書的那一刻，感到無(wú)比的自在闻葵，輕松民泵，一直以來(lái)自己都太過于活在嘈雜、信息過載的生活里了槽畔。

正題

今天就簡(jiǎn)單的給大家分享下《相約星期二》這本探討生活意義的書栈妆。

作者：米奇.阿爾博姆，美國(guó)著名專欄作者厢钧、電臺(tái)主持鳞尔、電視評(píng)論員、慈善活動(dòng)家早直。

文中故事的主人公：作者本人和他的老師（年逾七旬的社會(huì)心理學(xué)教授）莫里铅檩，教授莫里在一九九四年罹患肌萎縮性側(cè)索硬化，也稱為ALS莽鸿，即以美國(guó)棒球運(yùn)動(dòng)員盧.格里克患此病后命名的盧.格里克氏癥。拾给。

盧.格里克氏癥是一種絕癥祥得，一種兇險(xiǎn)、無(wú)情的神經(jīng)系統(tǒng)疾病蒋得。它就如同一支點(diǎn)燃的蠟燭级及，它不斷融化你的神經(jīng)，使你的軀體變成一堆蠟额衙，通常它從腿部開始饮焦，然后慢慢向上發(fā)展，等你控制不了軀干的肌肉時(shí)窍侧，你邊無(wú)法坐直县踢。最后，如果還活著的話伟件，只能通過插在喉部的一根管子呼吸硼啤，而他清醒的神志被禁錮在一個(gè)軟殼內(nèi)，而這段時(shí)間不會(huì)超過5年斧账。

這是一本紀(jì)實(shí)題材的書谴返，講到了作者和自己罹患絕癥的教授莫里，醫(yī)生估計(jì)莫里還有兩年咧织，而莫里知道還要短的多嗓袱，在最后的時(shí)光里，每周二他們相約探討一個(gè)人生問題的故事习绢。談話中渠抹，莫里的勇氣、幽默、耐心和坦然逼肯，讓人感動(dòng)耸黑、流淚、久久不能忘懷篮幢。文中共談到了十二個(gè)關(guān)鍵詞大刊，今天先分享四個(gè)問題給你，下面一一幫你解讀三椿。

1 談?wù)摗笆澜纭?/b>

這是第一個(gè)星期二缺菌，莫里清楚自己將慢慢失去自理能力，盡管病情已經(jīng)達(dá)到了這個(gè)狀況搜锰，但是他非常之樂觀伴郁，并仍舊注視那些他認(rèn)為人生重大的事情。

他仍舊在看報(bào)紙蛋叼，并且為波斯尼亞暴亂被打死的普通人而哭泣焊傅，為半個(gè)地球之外的人流淚，同情他們狈涮，甚至感受到了他們的痛苦狐胎，就像感受自己一樣。

正因?yàn)槟镌谠馐芡纯喔桠桑透菀紫氲侥切┍人€痛苦的人握巢，可能是人之將死都會(huì)這樣吧。

末了松却，莫里說：你問及了關(guān)心別人的問題暴浦。我可以把患病以后最大的體會(huì)告訴你——

“ 人生最重要的是學(xué)會(huì)如何施愛于人，并去接受愛晓锻。 ”

莫里做到了歌焦，在病痛煎熬之下，他有非常樂觀的心情接受它砚哆，而同時(shí)呢同规，他也更多的表現(xiàn)出了對(duì)他身邊事情或人的關(guān)注、關(guān)心窟社。

我們一直以來(lái)喜歡以自我為中心看自己和別人券勺，很難像莫里那樣跳出來(lái)，看自己灿里、看別人关炼，看這個(gè)世界。

是的匣吊，正如莫里教授所說“這個(gè)世界上儒拂，愛是唯一的理性行為”寸潦。

2 談?wù)摗白詰z”

第二個(gè)星期二，莫里談到了自己早上偶爾的短暫的自哀自憐社痛，他觸摸自己的身體见转、移動(dòng)手和手指，一切還能動(dòng)的部位蒜哀，然后為自己失去的感到悲哀斩箫，他悲哀這種緩慢、不知不覺的死法撵儿，但隨后乘客，他便停止了哀嘆。

他談到淀歇，需要自哀自憐的時(shí)候可以大哭一場(chǎng)易核，但隨后他就會(huì)想生活中仍很美好的東西，想那些要來(lái)看他的人浪默，想就要聽到的趣事牡直。他不讓自己有過多的自哀自憐，每天早上就一會(huì)兒纳决，掉幾滴眼淚就完了井氢。

莫里說到只有當(dāng)你覺得它可怕時(shí)，它才可怕岳链，看著自己的軀體慢慢的萎縮的確很可怕，但他也有幸運(yùn)的一面劲件，因?yàn)樗梢杂袝r(shí)間跟人說再見掸哑。他甚至笑笑說，不是每個(gè)人都這么幸運(yùn)的零远。

此刻想到有許多人早上醒來(lái)會(huì)花上很多的時(shí)間抱怨苗分，要是自己控制下會(huì)有好處的，就給自己幾分鐘的傷心牵辣，然后開始一天的生活摔癣，莫里都能做到，那么何況是我們呢纬向。

3 談?wù)摗斑z憾”

第三個(gè)星期二择浊，莫里看著自己的學(xué)生手上的錄音機(jī)說：我想告訴你我的生活，我要趁著還能講的時(shí)候把一切都都告訴你逾条，我想有人來(lái)聽我的故事琢岩，你愿意嗎？

我們每個(gè)人見到莫里時(shí)师脂，可能都會(huì)想担孔，當(dāng)他知道死忙已經(jīng)臨近時(shí)他會(huì)有什么樣的遺憾江锨，或者在想，如果我是莫里糕篇，我會(huì)不會(huì)滿腦子都是苦澀的念頭啄育，抱憾即將失去的一切，抱憾沒有吐露過的秘密拌消？

這是每個(gè)人都要擔(dān)心的挑豌，不是嗎？如果今天是我要離開人世拼坎，我會(huì)怎么樣浮毯？

莫里講到：我們的文化不鼓勵(lì)你去思考這類問題，所有你只有在臨死前才會(huì)去想它泰鸡。我們所關(guān)注的是一些很自私的事情：事業(yè)债蓝、家庭、賺錢盛龄、買房饰迹、償還抵押貸款、買車余舶，——陷在永無(wú)止境的瑣事里啊鸭，就為了活下去。

我們都不習(xí)慣退后一步匿值，審視一下自己的生活赠制，問問自己，就這些挟憔？這就是我需要的一切钟些？是不是還缺點(diǎn)什么。

我們都需要有人為自己指點(diǎn)一下绊谭，生活不是一蹴而就的政恍。我們都需要有導(dǎo)師的指引，幸好他的學(xué)生遇到了莫里达传，我們有幸讀到了這本書篙耗。

正如他的學(xué)生所知的：我們的老教授站在鐵軌上，聽著死亡列車的汽笛宪赶，心中十分清楚生活中最重要的是什么宗弯。

他也列出了下來(lái)幾周要談?wù)摰哪夸洠核劳觥⒖謶致蕖⑺ダ虾辈⒂⒒橐鲞椿洹⒓彝プ匪⑸鐣?huì)坟募、原諒、有意義的人生邑狸。

4 談?wù)摗八劳觥?/h3>

第四個(gè)星期二懈糯，在莫里的書房里，新添置了一個(gè)設(shè)備：制氧機(jī)单雾。

“每個(gè)人都知道自己要死赚哗，可沒人愿意相信這一事實(shí)」瓒眩”如果我們知道這一事實(shí)的話屿储，我們就會(huì)作出不同的反應(yīng)。

“還有一個(gè)更好的方法渐逃。意識(shí)到自己會(huì)死够掠，并時(shí)刻做好準(zhǔn)備。這樣做會(huì)更有幫助茄菊。你活著的時(shí)候就會(huì)更珍惜生活疯潭。”

但是怎么能夠去準(zhǔn)備死呢面殖？

“像佛教徒那樣竖哩，每天，放一只小鳥在你的肩膀上問：是今天嗎脊僚？我準(zhǔn)備好了嗎相叁？能生而無(wú)悔，死而無(wú)憾了辽幌？”

“一旦你學(xué)會(huì)了怎樣去死增淹，你也就學(xué)會(huì)了怎么去活〔俺模”

可每個(gè)人都知道有人在死去，為什么思考死亡這個(gè)問題這么難呢赎离？這是因?yàn)楣溆蹋覀兇蠖鄶?shù)人都生活在夢(mèng)里。我們并沒有真正地在體驗(yàn)世界梁剔，我們處于一種渾渾噩噩的狀態(tài)虽画，做著自以為該做的事。

去面對(duì)死亡就可以改變這種狀況荣病，拂去外表的塵埃码撰，你便看到了生活的真諦。當(dāng)你意識(shí)到自己快要死時(shí)个盆，你看問題的眼光也就大不一樣了脖岛。

如果你能接受隨時(shí)都會(huì)死去的事實(shí)——你就不會(huì)像現(xiàn)在這樣耽于抱負(fù)了朵栖。你為此而付出的時(shí)間和精力的事——你所做的工作——也許就不顯得那么重要了。你也許會(huì)讓出空間來(lái)滿足精神上的需求柴梆。

是的陨溅，精神上的。我們過多地追求物質(zhì)需要绍在，可它們并不能使我們滿足门扇。我們忽視了人與人之間互相愛護(hù)的關(guān)系，我們忽視了周圍的世界偿渡。

莫里雖然不能走出房門臼寄，但他每天都從窗口看外面的世界，他注意到了樹上的變化溜宽，風(fēng)的大小吉拳。他似乎能看見時(shí)間在窗臺(tái)上流逝。這是因?yàn)樗臅r(shí)間已經(jīng)到頭了坑质，自然界對(duì)他的吸引力就像他第一次看見它時(shí)那樣強(qiáng)烈合武。

他們一齊望著窗外。米奇.阿爾博姆想看到教授看的見的東西涡扼，想看見時(shí)間和季節(jié)稼跳，想看見自己的人生慢慢地在流逝。

突然吃沪，莫里問到：“是今天嗎汤善？小鳥”“是今天嗎？”

（未完待續(xù)）

下篇再繼續(xù)和你分享其他的幾個(gè)人生問題票彪。