01
（緊接小故事40）
屋子內(nèi)，大輝跟糖糖說：“關(guān)于女朋友究恤、老婆是否要處女俭令，其實(shí)這個(gè)問題對(duì)我來說分兩個(gè)階段。
在年少和青春期時(shí)部宿，我希望自己的女朋友或者老婆是處女抄腔，因?yàn)檫@是純潔的象征，也是自己男人占有欲的體現(xiàn)理张，要擁有老婆的過去赫蛇、現(xiàn)在、未來雾叭。
但是隨著閱歷的增長(zhǎng)悟耘，我的觀點(diǎn)改變了。
對(duì)我轉(zhuǎn)念影響大有很多的故事和觀點(diǎn)拷况，其中最開始的2個(gè)：
故事1港片《陀槍師姐》中的女警為了抓捕強(qiáng)奸犯作煌，而假扮桃花女，最后不幸被強(qiáng)奸赚瘦，她因此精神萎靡受到極大打擊粟誓，甚至不愿意見自己的老公和老公同房。
她老公并沒有因此嫌棄她而是用愛心來溫暖她起意，也不在乎他人的目光鹰服。告訴她，自己還會(huì)像以前一樣愛她揽咕，甚至更愛悲酷，不要困在自己的想法里出不來。
故事2經(jīng)典港片《尋秦記》萱萱扮演的女主亲善，被壞人強(qiáng)奸设易，她覺得自己不純要去跳海。男主古天樂說：“我不在意這個(gè)蛹头，我們那里的人顿肺，不在乎婚前是否是處女戏溺，更何況不是你自愿的⊥雷穑”
我們是現(xiàn)代人翱趸觥！不是古人讼昆，不能用封閉的觀念綁架人心托享。
之后的歲月，我覺得老婆是不是處女不重要浸赫，身體上的膜不能代表人的精神糠睡，不是判定是否好女人的唯一標(biāo)準(zhǔn)肌毅。
沒有處女膜只是代表有性經(jīng)歷云挟，不代表此后的婚姻生活中法绵，她就會(huì)背叛你凭戴。
有句話“寧娶妓為妻涧狮，不娶妻為妓”關(guān)系確定后的背叛才是最傷人的。
所以么夫，女孩最好的嫁妝是一生相愛相守者冤，做妻子后給丈夫溫暖和陪伴，并同甘共苦档痪，這些情義價(jià)值千金涉枫。
現(xiàn)在，我更重視愛人精神上的純潔腐螟、自愛愿汰，同時(shí)接受她的過去。
每個(gè)人都有過去乐纸，都有過青春年少衬廷，都有過沉淪愛情。
女孩擁有在愛情的中都有投入自己身心的權(quán)利汽绢。
純潔是精神上的吗跋，一個(gè)女人對(duì)待每份感情都全心投入，專一不濫情宁昭，不去破壞別人的幸福跌宛，也不為了得到誰輕賤自己。
自愛是不依賴积仗，不攀附疆拘，不用身體換取利益；遵從內(nèi)心的想法去做事寂曹，不被別人的言語所左右哎迄。
在戀愛前丹锹，我就知道嬌嬌和梁龍?jiān)谝黄鹉敲淳茫叶伎旖Y(jié)婚芬失，發(fā)生關(guān)系是很正常的楣黍。
所以，在跟嬌嬌表白之前棱烂，我問過自己租漂，嬌嬌不是處女，我還會(huì)愛嬌嬌嗎颊糜？還愿意和她結(jié)婚嗎哩治？答案是肯定的。
如果我因?yàn)檫@個(gè)原因就接受不了嬌嬌衬鱼，那就干脆放棄表白好了业筏。
我看到嬌嬌是她都要跟梁龍結(jié)婚，因?yàn)橐粋€(gè)不想婚后做全職太太鸟赫，而是要追求自己事業(yè)獨(dú)立放棄了戀情蒜胖。
她的自尊，自愛是最吸引我的地方抛蚤。
糖糖台谢，我覺得不管是夫妻還是情侶，都是一個(gè)團(tuán)體岁经，我希望在這個(gè)團(tuán)體中的每個(gè)人都感到信任朋沮、安全和溫暖的氛圍。
我們之間可以自由地自我表露缀壤、真誠(chéng)地面對(duì)樊拓，一起分享各自的生命的點(diǎn)點(diǎn)滴滴；一起面對(duì)人生路上的坎坷塘慕，成為彼此的陽(yáng)光雨露筋夏；一起成為有趣的靈魂，欣賞生活當(dāng)下的美麗苍糠∪ィ”
這時(shí)嬌嬌開門進(jìn)來，在大輝和糖糖驚訝地目光下岳瞭，突然跑過來抱住大輝拥娄。
嬌嬌地?fù)е筝x嗚咽地說：“大輝，我愛你瞳筏≈神”
大輝抱住嬌嬌說：“嬌嬌我也愛你∫唬”
糖糖知道嬌嬌可能聽到了大輝的話摊欠，她看著擁抱在一起的兩個(gè)丢烘，祝福他們，然后默默地離開屋子些椒。
02
梁龍?jiān)谝黄肪硬枨f坐了一會(huì)播瞳，也離開，他回自己公司免糕。
周末的公司是休息的赢乓，基本沒有人，梁龍回到這里只是想一個(gè)人靜靜石窑。
剛走進(jìn)他辦公室牌芋，看見傅慧在看書。
梁龍走進(jìn)傅慧松逊，看見傅慧拿的書是美國(guó)作者.科里.帕特森寫得《改變一切》躺屁。
傅慧待梁龍走進(jìn)終于發(fā)現(xiàn)了他，說：“龍经宏，你回來犀暑？”
梁龍傅慧微笑起來說：“是的，我回來了烛恤。你怎么周末還在這里看書澳噶？”
傅慧開心地說：“我知道你喜歡看書缚柏，我也喜歡啊，平時(shí)看見你這里有這么多書我沒看過碟贾，我就有把它們都看完的沖動(dòng)币喧。
另外嘛，我希望通過讀你讀過的書袱耽，接近你的精神世界杀餐。”
梁龍心中受到了巨大的感動(dòng)朱巨。
他心里感情很復(fù)雜史翘，為了轉(zhuǎn)移注意力，他就問傅慧：“這本書里面你讀到了什么冀续？”
傅慧說：“我喜歡里面的3個(gè)改變自己的方法琼讽。”
一洪唐、明辨關(guān)鍵時(shí)刻
很多人覺得減肥钻蹬、戒煙非常痛苦，需要強(qiáng)大的意志力凭需。其實(shí)问欠，我們?cè)诟淖兊倪^程中肝匆，不需要每時(shí)每刻都把自己逼到極限，只需要專心應(yīng)付“關(guān)鍵時(shí)刻”就好顺献。
關(guān)鍵時(shí)刻就是我們最容易屈服于欲望的時(shí)刻旗国。比如要減肥的人看見了喜歡的美食；要健身的人下班回家后勞累地只想葛優(yōu)癱注整；要做一個(gè)心平氣和的急性子粗仓，突然遇到上司不問緣由的指責(zé)。人在這些情景浮現(xiàn)的時(shí)候设捐，都很可能能破功借浊。
能平安度過“關(guān)鍵時(shí)刻”的方法是事前的做出預(yù)防應(yīng)對(duì)方案。
比方要減肥的人萝招，看到美食就深呼吸蚂斤，掉頭就走，或者采用厭惡法槐沼，在手機(jī)存上肥胖者曙蒸，脂肪的圖片，一看到美食岗钩，就把肥胖照片拿出來纽窟，在心里把美食和照片聯(lián)系起來。多做幾次兼吓，看到美食就想到脂肪和肥胖臂港，之后就自然不會(huì)被美食誘惑。
急性子遇到讓人生氣视搏，深呼吸审孽，然后馬上離開現(xiàn)場(chǎng)，待心里平靜再處理浑娜，叫遠(yuǎn)離污染源佑力。
在“關(guān)鍵時(shí)刻”時(shí)按照預(yù)先應(yīng)對(duì)方案執(zhí)行，就可以不用耗費(fèi)太多毅力筋遭。
二打颤、運(yùn)用影響因素
影響人們做出改變的原因包括自己、他人和環(huán)境三個(gè)層面漓滔。
我們結(jié)合這三個(gè)方面就可以做出更適合我們的針對(duì)性改變計(jì)劃编饺。
001自我學(xué)習(xí)
在改變自己的過程中學(xué)會(huì)一些技能或方法，可以讓人事半功倍次和。
第一步：審視技能
在開始改變計(jì)劃之前反肋，先審視一下自己為改變?nèi)蝿?wù)的而使用的現(xiàn)有能力。
請(qǐng)教一下有經(jīng)驗(yàn)的過來人踏施，確定如果自己要做到改變計(jì)劃時(shí)石蔗，所必須的知識(shí)和技能罕邀，通過對(duì)比，把自己目前不知道和做不到事情找出來养距。
第二步：刻意練習(xí)
將改變計(jì)劃所需的技能诉探，結(jié)合自己的實(shí)際情況加以練習(xí)。
002他人影響
人類是社會(huì)動(dòng)物棍厌，我們的任何行為都會(huì)受到環(huán)境的影響肾胯，而且一般情況下環(huán)境對(duì)我們的影響大于我們對(duì)環(huán)境的影響。
俗話說：”近朱者赤耘纱，近墨者黑“敬肚。
所以，你如果要改變束析，就要遠(yuǎn)離自己原來也有那些習(xí)慣的朋友圈艳馒，比如你要減肥，你就不要再待在吃貨圈员寇，而是脫離去加入一個(gè)健身朋友圈弄慰。
每天在言信上受到朋友圈的影響，就算你的健身欲望不強(qiáng)蝶锋，都會(huì)被不自覺的帶動(dòng)起來陆爽。假如今天你沒健身，你都不好意在圈子里跟人打招呼扳缕。
003環(huán)境輔助
除了人文環(huán)境慌闭，物質(zhì)環(huán)境也要注意。
想要離線的人第献，請(qǐng)把手機(jī)放在你不容易拿到的地方贡必。想要減肥的人，請(qǐng)把所有關(guān)于美食關(guān)于高熱量食品的相關(guān)物都拋棄或者鎖起來庸毫。
總之在你眼睛看得見的地方請(qǐng)不要放下能誘惑你破功之物。
所謂”眼不見衫樊，心不煩飒赃。“
三更迭計(jì)劃
當(dāng)人想要做出改變科侈，很少有人一開始就能找對(duì)方向载佳，總是前進(jìn)兩步，又倒退一步臀栈。
就算是眼睛看到的成功者蔫慧，他們也是經(jīng)過失敗，反省权薯，改進(jìn)而來姑躲。
很少一步登天的高手睡扬。
比如學(xué)英語，不能因?yàn)?黍析，2天不背單詞就放棄卖怜，或者背了一段時(shí)間單詞還是沒有效果就放棄，不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法阐枣，堅(jiān)持下去才能學(xué)會(huì)英語马靠。
而且逃避的問題，總有一天還是需要面對(duì)蔼两。
在比如我們健身甩鳄，不能因?yàn)?，2天下雨停止了额划，第3天就不想動(dòng)妙啃，因?yàn)樽约和昝赖拇蚩ㄓ涗洷淮蚱屏耍侨绱讼氯ニ希瑑?yōu)美的身形永遠(yuǎn)只在白日夢(mèng)里彬祖。
記住，改變的目標(biāo)才根本這是不能變得品抽，但是改變計(jì)劃是手段储笑，是可以失敗可以調(diào)整的，允許自己在里面犯錯(cuò)圆恤，允許自己計(jì)劃的不完美突倍。
最后馬哲說過：“事物的發(fā)展都是螺旋式的上升，波浪式前進(jìn)盆昙∮鹄”
梁龍對(duì)著拍手，然后笑著：“慧慧淡喜，你真不虧是高材生秕磷，學(xué)習(xí)能力和領(lǐng)悟能力都是一流×锻牛”
傅慧自信地說：“那是澎嚣，不過還要多謝龍師兄平時(shí)的教導(dǎo)，讓我眼見更加開闊思維更加活躍瘟芝∫滋遥”
梁龍擺擺手，然后說：“慧慧锌俱，你是有什么重要的事情跟我說嗎晤郑？”
傅慧點(diǎn)頭，認(rèn)真地說：“龍，我現(xiàn)在就想知道你心里到底愛的是誰造寝？”（未完待續(xù)）
