曾經(jīng)是一個身體接近三高警戒線泌枪、生活滿地雞毛、內(nèi)心充斥著自卑和怯懦的人秕岛，在自己的舒適區(qū)里謹(jǐn)慎地循規(guī)蹈矩地做著自己碌燕。作為井底的青蛙乍赫，自我感覺良好，不錯啊陆蟆，非常安全，如此生活甚好惋增。至于為什么只能看到井口那么大的天叠殷，從來不去想也懶得去琢磨其中的原因，以為這就是所謂的宿命诈皿。
生活中吃過的那些苦林束，碰過的那些壁，卻不足以成為改變現(xiàn)狀的動力稽亏，低迷壶冒、忙亂、身體亮起的紅燈截歉，然后就是自卑和無限地貶低自己胖腾，如此周而復(fù)始里惡性循環(huán)。
當(dāng)某一個時間段瘪松，突然覺察到咸作，我需要用另一個角度來審視自己和認(rèn)識一下這個世界了。于是宵睦，試著從井底探出頭记罚，開始用心去感覺和觀察井底外的天空。
很有幸壳嚎，在老公的影響下桐智，認(rèn)識到很多充滿正能量的人，他們積極烟馅、樂觀说庭、健康、自律焙糟、豁達(dá)口渔、堅韌，跟他們比起來穿撮，我真的好渺小缺脉。在大家的影響下，我從內(nèi)心發(fā)誓要改變自己悦穿，認(rèn)真地對待只有一次的生命攻礼。于是，曾經(jīng)不想動的我開始跑步栗柒，跑步的過程里礁扮，在自律和堅持中體驗到從未有過的快樂知举，以前想都不敢想的事，我的確做了太伊，比如跑馬拉松雇锡。并且一個馬拉松不滿足，還給自己定下了每月一個半馬的目標(biāo)僚焦。我相信锰提，我能做到。
學(xué)著反思以前自卑的原因芳悲，都是源于自己的不思進(jìn)取立肘，于是開始去主動在學(xué)習(xí)中充實自己，雖然忙且累名扛，但生活有序谅年，并且內(nèi)心能夠感到滿滿的能量和幸福，這不正是我想要的生活嗎?
站在現(xiàn)在肮韧，回望昨天融蹂，究竟是什么力量讓我有了如此大的改變，由消極到積極弄企，從低迷到陽光殿较。
對了，是心態(tài)桩蓉！是心態(tài)的轉(zhuǎn)變淋纲，讓我的人生才有了如此重大的轉(zhuǎn)折，不僅身體健康了院究，而且整個人都充滿活力和學(xué)習(xí)力洽瞬，看待事情的維度都會不一樣！
在不斷地讓自己變好的過程里业汰，用心去感受伙窃，心情正念和感恩，整個世界都變得無比地美好样漆！
所以为障，心態(tài)對了，整個世界都亮了放祟！
