上學(xué)的時(shí)候，身邊總有這樣的牛人上忍，每天做很多的事情，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異航棱，參加社團(tuán)睡雇，主持校園晚會(huì)，處處參與饮醇，樣樣優(yōu)秀它抱。
上班之后，總會(huì)遇到這樣一些人朴艰，工作處理得有條不紊观蓄，成長迅速混移，在單位如魚得水；生活中侮穿，畫畫歌径，健身，烹飪亲茅，個(gè)人愛好發(fā)展的也是有聲有色回铛。
身為普通人的我們，只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望著克锣，然后感嘆茵肃，他們真的好厲害！
作為一名有上進(jìn)心的有志青年【捂臉】袭祟，我常常很羨慕這樣的人验残，為什么他們能夠有時(shí)間做這么多的事情，而且還做得這么好呢巾乳？
摸索了很長時(shí)間您没，直到今天我才發(fā)現(xiàn)，秘訣就是做好時(shí)間管理胆绊。
所以氨鹏，不用羨慕，如果你愿意压状，你也可以喻犁。
從去年9月份開始，我就一直讓自己處于忙的狀態(tài)何缓，因?yàn)樯羁痰馗械缴厝A易逝，年光易老还栓，時(shí)間太過寶貴碌廓。每天想做很多事，但總也做不完剩盒。魯迅先生說：時(shí)間就像海綿里的水谷婆，只要肯擠，總會(huì)有的辽聊。于是我放棄娛樂時(shí)間纪挎，全身心地?fù)湓诠ぷ鲗W(xué)習(xí)上，但是卻發(fā)現(xiàn)除了更加疲憊好像并沒有多大效果跟匆。單純地?cái)D時(shí)間就像是窮人希望靠存錢發(fā)家致富异袄，最終也是于事無補(bǔ)。
上天最最公平的地方就是每個(gè)人的一天都只是24小時(shí)玛臂，但有些人能過成48小時(shí)烤蜕，有些人卻只感覺過了12個(gè)小時(shí)封孙。兩者真正的差距就是：是不是有目標(biāo)，有規(guī)劃并毫不遲疑地行動(dòng)讽营。
在了解了很多時(shí)間達(dá)人的方法后虎忌，我嘗試著去轉(zhuǎn)換思維，既然不能增加時(shí)間的長度橱鹏，那就去拓展寬度膜蠢，讓自己做的每一件事都更有效率，直達(dá)目的莉兰！
今天就和大家梳理一下時(shí)間管理的秘訣挑围，希望對(duì)大家有所幫助。
一贮勃，養(yǎng)成良好的時(shí)間觀
只有正確地認(rèn)識(shí)時(shí)間贪惹、擁有了平衡的時(shí)間觀，才能正確地使用時(shí)間管理技巧寂嘉，否則技巧學(xué)的越多奏瞬，焦慮越多。想要正確地認(rèn)識(shí)時(shí)間泉孩，可以沿著以下的路徑：
1）了解時(shí)間觀念有哪些硼端，什么是平衡的時(shí)間觀
2）了解自己的時(shí)間觀
3）分析自己的時(shí)間觀，嘗試平衡自己的時(shí)間觀
這里推薦津巴多教授的平衡時(shí)間觀：
大家趕快通過上面的表格檢驗(yàn)下自己處于哪種時(shí)間觀吧寓搬！
二珍昨，知己所為
我們經(jīng)常情不自禁地感慨：時(shí)間過得好快，好像什么都沒做一天就過去了句喷，還沒來得及年輕就老去了镣典！
那我們的時(shí)間都去哪了呢？
仔細(xì)回憶唾琼，好像又想不出什么兄春，思考了片刻或者更準(zhǔn)確的說愣了一會(huì)，又開始渾渾噩噩的過日子了锡溯。
那有什么方法可以幫到我們呢赶舆？
答案是記錄時(shí)間。
我們知道管理財(cái)務(wù)最基本的是記賬祭饭，同理芜茵，管理時(shí)間的第一步是記錄時(shí)間流水，所以首先要搞清楚的是自己把時(shí)間花在了哪里倡蝙。記錄時(shí)間流水一方面可以幫助我們發(fā)現(xiàn)明顯浪費(fèi)時(shí)間的地方九串，這些表面問題可以馬上進(jìn)行調(diào)整、改進(jìn)寺鸥，提高自己的時(shí)間利用率蒸辆；另一方面還能夠幫助我們了解完成任何一件事所需要的時(shí)間征炼，發(fā)現(xiàn)規(guī)律，這樣我們?cè)谥贫ㄓ?jì)劃預(yù)估時(shí)長的時(shí)候會(huì)更準(zhǔn)確躬贡。
有人會(huì)擔(dān)心谆奥，專程的做記錄豈不是又多了一件事？
不會(huì)噠拂玻，記錄時(shí)間流水其實(shí)非常簡單酸些，花費(fèi)的時(shí)間極少，但是投資收益率卻很高檐蚜。
具體的方法是：
第一步：記錄時(shí)間流水魄懂，起止時(shí)間點(diǎn)、事件闯第、共花了多少時(shí)間
第二步：統(tǒng)計(jì)時(shí)間市栗，將時(shí)間流水分成不同的項(xiàng)目，統(tǒng)計(jì)各項(xiàng)目的總時(shí)間和占比
要注意：1）簡單的記錄就好咳短，不需要寫感想或心得填帽，這樣就不會(huì)浪費(fèi)很長時(shí)間啦
2）記錄的顆粒度細(xì)化到5分鐘較合適
3）可以分別按照天、周咙好、月為周期進(jìn)行統(tǒng)計(jì)
4）記錄統(tǒng)計(jì)是為了更好地分析篡腌，堅(jiān)持一個(gè)月左右即可
德魯克在《卓有成效的管理者》中也曾提到這一方法，另外很多有名的管理者們也都使用這一方法勾效，大家不妨試一試嘹悼。
三，有所為层宫，有所不為
想要高效最重要的一點(diǎn)就是知道哪些是值得做的杨伙，哪些又是不值得浪費(fèi)時(shí)間的。
謹(jǐn)記：永遠(yuǎn)不要追求完美萌腿。
我曾經(jīng)在工作之余缀台，每天健身，每周讀一本書哮奇，寫一篇文章，覺得時(shí)間還很充裕睛约，想要多利用時(shí)間鼎俘，提升自己，接著在圈外當(dāng)教練辩涝，學(xué)習(xí)rise小課贸伐，在分答做圈助。后來才發(fā)現(xiàn)每天都在趕火車怔揩，貪多嚼不爛捉邢，導(dǎo)致好幾件事都中斷了好久脯丝，其中就包括好久沒和大家見面的文章。
所以我開始學(xué)著梳理時(shí)間伏伐，量力而行宠进，每天去做真正有價(jià)值的事情。
那么如何去篩選呢藐翎？
這里給大家一個(gè)很棒的工具材蹬，關(guān)鍵-可行矩陣。
借助關(guān)鍵-可行矩陣來分析自己的時(shí)間流水吝镣，看看自己是否在低價(jià)值或低解決度的問題上花了太多時(shí)間堤器，嘗試著提升高價(jià)值問題在你任務(wù)清單中的占比，幫助你提高時(shí)間使用效率末贾。
我們用關(guān)鍵度和解決度作為一個(gè)二維矩陣的兩個(gè)維度闸溃，分析出四個(gè)象限的問題。
1）小插曲——速戰(zhàn)速?zèng)Q/授權(quán)拱撵。這類問題通常是小事辉川，我們可以用兩分鐘管理法去解決。也就是說如果能兩分鐘之內(nèi)解決裕膀，那么就立刻搞定它员串，不要浪費(fèi)時(shí)間。
2）困難游戲——設(shè)定時(shí)限昼扛。就像是很多朋友愛不釋手的游戲寸齐，如果想通關(guān)，玩幾個(gè)小時(shí)是常有的事抄谐，這就需要設(shè)定時(shí)限了渺鹦，防止自己陷進(jìn)去
3）無底洞——運(yùn)用直覺/延緩解決。拿找對(duì)象這件事來說吧蛹含，看上去很重要毅厚，但是如果我每天去想要找個(gè)聰明的，長得帥的浦箱，有錢的吸耿，好像并沒什么用。在沒有遇到那個(gè)讓你心動(dòng)的人之前酷窥，你永遠(yuǎn)也不會(huì)知道你的MR.right長什么樣咽安，所以這個(gè)時(shí)候你就可以運(yùn)用情緒腦，讓你的心去做決定吧蓬推。
4）高價(jià)值陷阱——這才是值得我們重點(diǎn)花時(shí)間去解決的事情妆棒。但是正是因?yàn)橹匾芏嗳丝偸锹o目的地反復(fù)思量而遲遲沒有行動(dòng)，這也只是浪費(fèi)時(shí)間糕珊，所以我們要做的是：分析思考动分，然后行動(dòng)。
好啦红选，接下來就找出你典型的時(shí)間周期澜公，將記錄和統(tǒng)計(jì)好的此周期的時(shí)間流水分別填入四個(gè)象限，計(jì)算出每個(gè)象限花費(fèi)的總時(shí)長和占比纠脾，以此來判斷自己的時(shí)間花費(fèi)情況玛瘸，并及時(shí)作出調(diào)整。這樣我們就清楚的知道哪些事情更 高效苟蹈，更值得投入精力啦糊渊！
最后，形成自己的時(shí)間管理系統(tǒng)慧脱。
打造屬于自己的極簡時(shí)間管理系統(tǒng)渺绒，可以沿著以下路徑去做：
1）了解個(gè)人時(shí)間管理系統(tǒng)
常態(tài)時(shí)間：每天基本固定的時(shí)間，如通勤菱鸥，吃飯宗兼，工作等
動(dòng)態(tài)時(shí)間：因?yàn)楫a(chǎn)生變數(shù)突然多出來的時(shí)間，如飛機(jī)晚點(diǎn)氮采，客戶取消約談殷绍。
黃金時(shí)間：效率很高的時(shí)間
碎片時(shí)間：等車，排隊(duì)等零散的時(shí)間鹊漠。
2）從這個(gè)角度分析時(shí)間流水主到，找出問題
3）及時(shí)調(diào)整，將任務(wù)與四類時(shí)間做匹配躯概，提高時(shí)間利用率
這么說可能會(huì)有些生澀登钥，我舉個(gè)自己的例子。平時(shí)的常態(tài)時(shí)間和黃金時(shí)間就不說了娶靡，基本就是工作學(xué)習(xí)偶爾偷懶會(huì)放松下看個(gè)視頻牧牢，健個(gè)身。動(dòng)態(tài)時(shí)間呢姿锭，我一般會(huì)隨身帶著筆記本電腦塔鳍，遇到突發(fā)的空余時(shí)間就會(huì)處理郵件或者其他工作上的事情。碎片時(shí)間一般是聽語音呻此，看書或者公眾號(hào)文章居多轮纫。總之就是閑不住啦趾诗。
另外推薦給大家兩個(gè)好用的小方法，一個(gè)是萬能日歷管理法，也就是把你要做的事情放在日歷中恃泪，讓它定時(shí)提醒你郑兴，這樣既可以按時(shí)完成工作，不容易超負(fù)荷贝乎，更不容易忘記重要事情情连。
第二個(gè)就是to-do list。每天晚上把第二天要做的事情寫在便簽紙上览效，然后在頭腦中過一遍却舀，第二天按計(jì)劃去執(zhí)行，就會(huì)縮短很多你糾結(jié)猶豫的時(shí)間锤灿，相當(dāng)于釋放了腦容量挽拔，相當(dāng)?shù)臏p壓！
好啦但校，今天的干貨有點(diǎn)多螃诅，大家可以慢慢的消化消化，歡迎和我留言交流哈状囱！
注：文章中的部分干貨內(nèi)容來自圈外同學(xué)小課术裸，一個(gè)可以每天學(xué)習(xí)成長的地方，歡迎關(guān)注亭枷。
