? ? ? ?最近在看一本書叫非暴力溝通，里面講述平時我們常用的溝通方式音半，我們的溝通當(dāng)中不自覺的存在命令和評判曹鸠，這讓人非常不舒服也很容易引起矛盾，非暴力溝通其實是一種更柔和的溝通方式物延，主要的內(nèi)容包括四個方面：觀察、感受浑吟、需要和請求耗溜，看似很好理解的四個詞，但是我們并不能很好的去辨別什么是觀察抖拴，感受需要和請求腥椒，比如說我們在觀察別人的時候很容易帶入評價候衍；我們?nèi)ジ惺芩说男那楹捅磉_的意思的時候往往容易去分析并且找到解決辦法，有時候別人需要的只是我們?nèi)ダ斫馑麄儽蹩常恍枰欤覀兺鶗雎匀ケ磉_，而是直接的去要求別人怎么做他膳；同樣的我們學(xué)會去表達請求，這樣會讓別人很樂意為你做一件事情龄句。
? ? ? ?我覺得這四個詞在我們?nèi)粘５臏贤ㄖ羞€是有點難度的散罕，可能有些人也會有疑問傀蓉，生活中那里需要如此嬌柔造作的溝通呢，是的误甚，如果非称拙唬刻意的去表達往往會給人一種距離感，因此壕探，首先我們要明白什么是非暴力溝通。然后與我們習(xí)慣的溝通方式去融合瞧筛，會讓我們的生活變得更加溫馨导盅。
? ? ? ?其實我做說的只是本書的一點皮毛，如果感興趣的可以去讀一讀白翻，可當(dāng)成自己的日常閱讀，睡前讀一讀也是不錯的選擇岛琼。
