? ? ? 有人因?yàn)閱渭兊腻憻捝眢w練習(xí)瑜伽
? ? ? 有人因?yàn)樯眢w負(fù)重想減肥練習(xí)瑜伽
? ? ? 有人因?yàn)殍べた梢耘拿勒站毩?xí)瑜伽
? ? ? 有人因?yàn)榧膊±p身才開始練習(xí)瑜伽
? 還有一些人因?yàn)榭磩e人練習(xí)瑜伽也開始瑜伽
? ? ? ………
? ? Anyway控轿，無論什么原因我們開始練習(xí)瑜伽的进栽，我相信在你沒開始前濒翻，你身邊已經(jīng)有人在瑜伽了内狗，且你也知道了。
? ? ? 是的唤蔗，這群瑜伽人就是如此熱愛分享探遵，因?yàn)樗麄冋嬲媲星械氖芤孢^瑜伽。
? ? ? 不管是從自卑變得自信妓柜；
? ? ? 從小胖妞變成元?dú)馍倥?br>? ? ? 還是從老態(tài)龍鐘的亞健康到優(yōu)雅的健康箱季；
? ? ? 都源于瑜伽真的幫助他們正向改變了。
? ? ? 如果你說瑜伽不就是掰來掰去嗎
? ? ? 如果你說自己太硬了練不了瑜伽
? ? ? 如果你說瑜伽都是年輕人練的
? ? ? 那我想說：請(qǐng)你走進(jìn)瑜伽館看看練的好的棍掐，很多都是上了年紀(jì)的藏雏，他們夠柔軟嗎？他們?nèi)粽娴闹皇顷黻フ€個(gè)個(gè)體態(tài)輕盈作煌，優(yōu)雅動(dòng)人呢掘殴？
? ? ? 的確，論減脂瑜伽比不上擼鐵粟誓；
? ? ? 論健身瑜伽比不上跑步奏寨；
? ? ? 論塑形瑜伽比不上普拉提，
? ? ? 它只是在減脂的路上順便修個(gè)身努酸；
? ? ? 在健身的路上順便養(yǎng)個(gè)性；
? ? ? 在塑形的路上順便修個(gè)心杜恰。
? ? ? 如果你不是自己真心想要關(guān)注自己的身體获诈，那現(xiàn)在的你除了能看到瑜伽表象的幫助外仍源，就不會(huì)從瑜伽中得到的更多了
? ? ? 每一個(gè)熱愛瑜伽的人都知道瑜伽墊上的專注與平靜，是現(xiàn)在浮躁奢靡的社會(huì)中最難能可貴的時(shí)光舔涎，而作為瑜伽人卻隨時(shí)都有笼踩。
? ? ? 這就是為什么一入瑜伽深似海，愛且深愛亡嫌。
