“變得成熟”是我們每個人的必經路鞭呕,我們努力在挫折中學習經驗,快速成長。然而生活中有許多人卻不愿意成長葫松,他們把自己束縛在局限的心理年齡里瓦糕,還覺得自己保留單純的個性非常好,卻不知道那并不是單純而是幼稚腋么。
這些人雖然生理年齡都不小了咕娄,但心理上卻宛如一個孩童,所以他們也被稱為心理上的巨嬰珊擂,那心理上的巨嬰都有些什么特點呢圣勒?
下面我給大家描述一下:
第一點,心理巨嬰會逃避承擔自己人生中的責任摧扇。
心智成長的過程圣贸,是逐漸愿意承擔自己人生責任的過程,心智不成熟的人卻做不到扛稽,他們甚至連自己的情緒都承擔不了吁峻,常常責怪外界因素和他人。
比如他們會說:"都怪你讓我傷心難過在张。"
“要不是你這樣用含,我才不會如何如何”。
有時候沒有注意看路被絆倒都要怪罪于老天等等玄學因素帮匾。
還有巨嬰父母怪罪孩子:
"要不是你啄骇,我早就離婚了,日子過的比現在肯定好很多瘟斜!"
他們把自己婚姻上的不幸歸咎于孩子缸夹,但孩子做錯了什么呢?孩子甚至連自己的出生都不是自己選擇的哼转。
我們的生理年齡是隨著時間逐漸增長的明未,但是我們心理年齡的成長卻不一定隨著時間而增長,不經歷自身反思壹蔓、學習和實踐趟妥,心理年齡是不會成長的。
學會承擔自己的情緒和人生中的責任佣蓉,把"都是他害得我不開心"成長為"為什么我會有這種情緒披摄?哪些是我自身的原因",這是每個心理巨嬰都該學習的勇凭,學會理性思考疚膊,接納自己能改變的,接受自己無法改變的虾标,承擔起自己情緒需求的責任寓盗,而不是陷入怨天尤人的負循環(huán)。
第二點,心理上的巨嬰常常會陷入全能型的幻覺傀蚌。
什么是全能型幻覺呢基显,嬰兒出生后享受著家人的照顧,他們這個階段會有一種心理善炫,就是認為不管自己想要什么撩幽,身邊的人都會聽自己的使喚,自己一哭箩艺,全家人都跟著擔心窜醉。“心理巨嬰”就是沒有擺脫全能型心理的人艺谆,他們有時候分不清幻想和現實榨惰,錯誤的認為自己的影響力很大,他們的行為會給別人帶來很大影響擂涛,由此陷入自責或者自負读串。
這會導致他們對外界的控制欲太強聊记,如果外界不按照他的意愿來行動撒妈,他們就容易情緒失控和憤怒。
控制狂就是心理巨嬰難以接受現實企圖改變現實的表現之一排监。
心智年齡成長的過程是接納尊重現實的過程狰右,接納我們能夠控制的范圍其實比較少的,我們甚至都控制不了自己的身體生不生病舆床,接納外界會不按照我們的意愿運轉的現實棋蚌,這才是一個人開始成熟的標志,也是必經的過程挨队。
第三點谷暮,心理巨嬰很難控制自己的“生物本能”。
心理巨嬰通常攻擊性強盛垦,容易做出失去理智的事情湿弦,他們的思維模式里共情能力較弱,對一件事情的思考是非黑即白的腾夯。因此他們看待事情很極端颊埃,你也無法與他們好好溝通,如果你與他的觀點不一致蝶俱,要么是他說服你班利,要么是你們吵一架不歡而散,并且他還會說你三觀不正或者思想有問題榨呆。
當然罗标,如果發(fā)現自己有心理巨嬰的問題,也不要特別焦慮,能夠意識到自身心理局限通常意味著具備心智成長的條件闯割,只要我們愿意皿哨,完全有能力提升自身的心智,讓自己成為一個成熟的人纽谒。
本文由【檸檬心理課堂】原創(chuàng)证膨。