越野東海賽事結(jié)束的第二天谬莹，我和朋友在微信閑聊。聊到雖然比賽已經(jīng)結(jié)束，我們都回歸到了正常的工作和生活當中附帽，但我的心里依然充滿喜悅之情埠戳。有很多思緒和感慨，像漫天飛舞的柳絮在腦海紛飛蕉扮。我只隨意記下了幾個片段整胃，卻沒有整理成章。朋友發(fā)來偷笑的表情喳钟，說屁使，原來你也沒緩過神來呢！那你要趁現(xiàn)在思路清楚奔则，先記下來蛮寂。并表達了期待之情，于是便催生出了我的越野東海賽記易茬。

關(guān)于越野東海這個IP酬蹋，似乎在很久以前就已出現(xiàn)在我的生活里了。我使勁搜尋腦海里的記憶抽莱，回想起那是在2017年夏天范抓，某個周一，浪潮大會師結(jié)束后食铐，我和大大一起從體育館走往快速公交站點的路上匕垫。氣溫很高，我們跑了10公里虐呻，汗流浹背象泵，濕透了身上的T恤，我們邊走邊聊铃慷，一路聽他聊浪潮跑團未來的規(guī)劃单芜，作為新入團的我，滿心的驕傲和期待犁柜。幾個月后洲鸠，俱樂部開張了，沙發(fā)旁邊的墻上貼著一張大型的海報馋缅，“向海而生扒腕，越野東海”八個字醒目而耀眼地刻畫在山和海之間萤悴。這就是我和它的第一次見面瘾腰。

有一天，越野群里開始熱鬧起來覆履，因為越野東海開啟報名通道了蹋盆。作為只跑了4期Salomon月賽的小白選手费薄，對15k體驗組不屑一顧，又對35k挑戰(zhàn)組心生恐懼栖雾，始終猶豫不決楞抡。沒過多久，傳來消息說報名人數(shù)已經(jīng)超200了析藕，大家的熱情都很高召廷。我向往得很，本著對自己負責的態(tài)度账胧，打算認真研究一下35k的路線和爬升竞慢，估算自己能否在關(guān)門時間內(nèi)到達。按照自己在Salomon月賽的表現(xiàn)治泥，發(fā)現(xiàn)自己實力不濟筹煮，可能無法完賽，頓時懊惱無比车摄。

向海而生 越野東核掳—35k路線圖

向海而生 越野東海—35k路書

這時候吮播，在同一天開賽的奉化桃花馬拉松開始報名了变屁，周圍很多朋友都要去，我想越野賽這么累意狠，要不就去奉化跑個休閑馬吧粟关。于是付報名費、訂房間环戈、訂車輛闷板，一切塵埃落定。

3月10日院塞，越野東海報名的最后一天遮晚，和跑團的朋友們一起吃了頓便飯。大大在席間暢聊越野東海的種種話題拦止，氣氛熱烈的樣子县遣，就像是為了完成一個多年的夢想。我聽著聽著突然沒心思吃飯了汹族，筷子放在嘴邊萧求，作沉思狀。朋友問顶瞒，你怎么不吃呢夸政？我也沒理睬，放下筷子榴徐，對大大說守问，要不我還是來參加越野東海吧匀归！于是，在報名截止的最后一天酪碘，我毅然決然地報名了35k挑戰(zhàn)組朋譬。什么完賽不完賽，害怕不害怕兴垦，通通都不管了！我們跑團第一次在舟山本土組織國際性的比賽字柠，我一定要參加疤皆健！趕緊通知奉化馬的朋友們窑业，房間不住了钦幔，順風車不坐了，報名費就讓他打水漂吧常柄，我不去奉化了鲤氢！

最終決定報名越野東海

此時距離開賽只剩12天了。由于我的猶豫不決西潘，賽前備戰(zhàn)變得異常倉促卷玉。在賽前一周，朋友帶我進行了一次26公里拉練喷市。盡管做足了心理準備相种，但是35公里，2000爬升品姓，8小時關(guān)門時間寝并，心里還是沒底的。為了防止期望越大失望越大腹备，我給自己定的目標就是完賽就好衬潦，最好是7個半小時，這樣比較體面植酥。

比賽的日子越來越近镀岛，我已經(jīng)失眠了好幾夜。最后一晚惧互，因為賽前焦慮哎媚，盡管早早拍好了定妝照，設(shè)好了21點睡覺的鬧鐘喊儡，但是到21:30左右才熄燈拨与。想到志愿者們?yōu)榱说诙斓谋荣愓谕ㄏ_旦地工作，又想到再過幾小時即將踏上艱苦卓絕的旅程艾猜，心里思緒萬千买喧，翻來覆去捻悯，將近23:00才漸漸入睡。

賽前例行定妝照

凌晨4:30起床洗漱淤毛、用餐今缚、整理，5:30出門去為65k組的朋友們送行低淡。我很喜歡這種氣氛姓言，參賽者、志愿者都是我的朋友蔗蹋，見面打個招呼何荚，互相慰問、加油打氣猪杭，就像以前住在村莊里餐塘，出個門會和遇到的鄰居打招呼一樣，那種未曾離家的感覺皂吮。6:00整戒傻，65k組的朋友們出發(fā)了。我趕緊整理裝備蜂筹、寄存衣服需纳、再上一次廁所、熱身狂票、檢錄候齿，6:20左右站在了出發(fā)點拱門下。朋友們陸陸續(xù)續(xù)都來了闺属，笑鬧幾句慌盯，稍許打消一些緊張的情緒。6:28掂器，打開戶外助手和手表定位亚皂；6:30，大家一起大聲喊著倒計時国瓮，準時開賽灭必。

2018.3.25，6：30，比賽準時開始

我們像歡脫的兔子一樣蹦跶出去，熱烈的氣氛讓我把一切憂慮都拋在了腦后妹萨。根據(jù)前一晚的約定，馬行播歼、高信大哥和我三人同行，我們占據(jù)了有利位置掰读，在開跑的時候就甩下了好多人秘狞。

最開始的1.5km是緩慢上升的塑膠跑道和沈園的規(guī)則石塊地面叭莫。穿著我那略顯笨重的SpeedCross?4越野鞋在這樣的路面奔跑，很是累人烁试。再加上開跑的時候關(guān)節(jié)肌肉都沒有活動開雇初，又猛然發(fā)現(xiàn)鞋帶沒有整理好，隨著腳步左右晃動减响，感覺有點煩躁靖诗，并開始略微懷疑自己是不是腦子壞掉了，才會來參加35k的越野賽辩蛋。

開賽瞬間

隨著志愿者的指引跨過一條小溪呻畸，開始了第一座山-南中山的攀登。得益于前段時間頻繁的登山和上周末的拉練悼院，這次上南中山?jīng)]有了以前Salomon月賽時喘不上氣的感覺。調(diào)節(jié)好腳步和呼吸的節(jié)奏咒循，一口氣上到山頂据途。在一個電線塔下，已經(jīng)有人開始休息了叙甸，馬行在前面帶路颖医，我不敢停留，跟著他在叢林間穿行裆蒸。此時肌肉已經(jīng)活動開了熔萧，撒開雙腿奔跑在山脊線上，左邊是山僚祷，右邊是海佛致，低頭還會發(fā)現(xiàn)隨地盛開的小花，來自太平洋的海風吹拂著臉龐辙谜，心情真是無比愜意俺榆。

翻過第二座山-伍嶺，有一段將近1km的下坡路装哆，運用上周剛學到的罐脊、不甚熟練的下坡技巧，超越了好幾位跑友蜕琴。小步高頻萍桌，目視前方，同時隨時留意腳下的樹根凌简，腦子里高速運轉(zhuǎn)上炎，尋找下一步的落腳點，再配合雙杖保持平衡号醉，我體驗到了類似于飛翔的感覺反症，這簡直是太棒了辛块！但是馬行在后面叮囑我下坡要小心，我便放慢了速度铅碍，想想后面還有30多公里润绵，還是節(jié)約點體力吧。

幸運星馬行緊隨在后

走過第三座-五尖山胞谈，身體已經(jīng)完全進入狀態(tài)尘盼。在古接待寺附近由于路標不清晰（在一個岔路口，掛著數(shù)個鮮明的引路帶烦绳，地上有塊石頭卿捎，上面貼紙15公里組的前進方向，但卻沒有寫35公里的方向）径密，導致偏離路線500米午阵，在折返時被很多后來的跑者趕上。此時已經(jīng)有人開始抱怨了享扔，責怪組委會籌辦不力底桂，在關(guān)鍵位置沒有安排志愿者指引。由于此處沒有手機信號惧眠，為了明確方向籽懦，眾人在此商議許久，浪費了將近20分鐘氛魁，我們的時間優(yōu)勢損失殆盡暮顺。

在此處浪費了20分鐘

誰都能抱怨，但我沒有秀存，因為這是我們跑團組織的比賽捶码，我應(yīng)該盡力維護和支持。但是我本身就是個徹頭徹尾的路癡应又，盡管有戶外助手的指引宙项，又有往期Salomon月賽的經(jīng)驗，卻還是不敢做那個振臂一呼株扛，引導所有人向前的人尤筐。我能做的，就是在綜合了戶外助手和以往經(jīng)驗的前提下洞就，大喊一聲“不管了盆繁，往這邊走走看吧！”旬蟋，就往15公里組的箭頭所指方向跑去油昂。事實證明，路癡偶爾也會有跑對的時候，戶外助手上顯示路線正確冕碟，我們在2公里后到了CP1風水嶺拦惋。

在我吃喝、補給的時候安寺，陸陸續(xù)續(xù)來了很多人厕妖，說明大家都跟上來了，我也就放心了挑庶。然而我實在是太沒經(jīng)驗了言秸，在CP1又發(fā)揮了平時慢吞吞的生活作風，等我整裝出發(fā)的時候迎捺，好多后來者已經(jīng)上路了举畸，包括高信大哥，也已經(jīng)一溜煙不見人了凳枝。心里那個悔呀抄沮！

但是悔也沒用呀，喝了兩杯水岖瑰、一杯運動飲料合是，吃了一支能量膠、兩粒鹽丸锭环，馬行幫我拿了補給點最后一段香蕉，裝完軟水壺泊藕，摸摸嘴邊的食物屑辅辩，上路吧！跑過兩公里無聊的水泥路娃圆，繞過一座村莊玫锋，有條狗站在一臺無人飲料機前，對著陸續(xù)路過的跑者狂吠讼呢。接著又翻過兩個小坡撩鹿，下山來到了翁家岙。

翁家岙背后的山又高又陡悦屏，此時才剛跑完15公里节沦，距離完賽還有20公里，最起碼4個小時后才能休息础爬，欲哭無淚甫贯，卻只能繼續(xù)向前。這里有一段Z字型快速上升的碎石路看蚜，除了視野開闊叫搁，能看到山腳油菜花之外，沒有任何樂趣。我站在半山腰向下望去渴逻，陸續(xù)跟來的人只有4-5個疾党，山腳下也沒幾個人〔肄龋可是出發(fā)的時候明明有很多人的呀雪位，他們都去哪了呢？難道我在CP1浪費了那么多時間墓贿，被落在后面了嗎茧泪？挫敗之情油然而生，感覺自己是個孤獨的行人聋袋。好在有馬行一直陪同队伟。

跑過一段茂密的針葉林，松針鋪滿地面幽勒，在上面跑步就像踩著壓實的棉花嗜侮；又跑過一片竹林，風吹竹葉沙沙作響啥容。我在馬行的帶領(lǐng)下锈颗，超越了3個人，終于來到了山頂咪惠。這里叫做龍?zhí)秿徎髦ǎ瑧已虑捅冢跏请U峻遥昧，來的人少覆醇，所以路也不是很開闊，荊棘遍地炭臭，我穿著長褲都被扎了好幾下永脓，連聲喊痛。主辦方在最陡峭的所在安裝了防護繩鞋仍，我卻意外地發(fā)現(xiàn)了一大片迎風生長在石頭縫里的野生多肉常摧。頑強的生命總是出現(xiàn)在艱苦的環(huán)境中，好想停下來幫它們拍張照威创，可是比賽正在計時落午，我無暇分身，心里默默決定下次再來看它們那婉。

龍?zhí)秿?/div>

接下來就是一段愉快的水泥下坡路啦板甘。樹林陰翳，鳴聲上下详炬，花開遍野盐类，CP2長沙村到了寞奸。志愿者都是相熟的朋友，老遠就認出了我的身影在跳，開玩笑問我是不是在偷懶枪萄，因為前面已經(jīng)跑過去很多人了猫妙。我嘴上沒說什么瓷翻，心里卻委實失落。馬行早上就喝了一碗桂圓雞蛋湯割坠，早就餓得不行齐帚，于是我們放開肚子吃喝。CP2有熱粥彼哼，有榨菜对妄，還有幾樣小海鮮，相比CP1來說敢朱，已經(jīng)豐富了很多剪菱。我們停留了將近15分鐘，再次整裝出發(fā)拴签。

在CP2休整

眼看著前面的螺塘線灰沙遍地孝常，又因為剛吃飽不想動彈，于是沒有了奔跑的欲望蚓哩，一路按照10min/km的速度快走了3公里构灸，來到塘頭。路過油菜花岸梨、桃花冻押、梨花爭相開放的村莊和茶園，吞下一支能量膠盛嘿、兩粒鹽丸，向35k組的最高峰-幢石巖進發(fā)括袒。此時大腳趾開始抗議了次兆，因為襪子穿著不當，硬邦邦地摩擦著我的腳趾锹锰，我擔心再走下去會起水泡芥炭，心情煩躁。但想到下一個CP點就在3公里外恃慧，還是滿懷期望园蝠。上到山頂，已經(jīng)累計走了26公里了痢士。超過26公里之后的每一步彪薛，都是在創(chuàng)造我運動生涯的新記錄，依靠著這種打了雞血一樣的心情，我雖然跑不動了善延，但還可以靠著毅力快速步行前進少态。感謝能量膠和鹽丸，沒有讓我大腿酸痛易遣。

下坡后就到了CP3大坪崗彼妻，我們興奮地高聲呼叫，攝影師聽到我們的身影豆茫，趕緊拿起單反一頓狂拍侨歉。一路飛奔到補給點大口吃喝。

在CP3補給

此時我看到其中一位志愿者正在填寫打卡時間揩魂，我的名字前面的編號是47幽邓，心里一陣狂喜。在CP2接收到的錯誤信息肤京，我以為我已經(jīng)屬于落后者了颊艳，卻沒想到還處于中上的排名。正在吃喝呢忘分，看到山坡上跑下來一個人棋枕。馬行說，我們趕緊走妒峦，不要被他趕上重斑。想想距離終點只有6公里了，而且又是一路下坡肯骇，我也不管補給夠不夠了窥浪，吃完香蕉立刻上路。

爬過一個小坡笛丙，遇到了步履蹣跚的大大漾脂。他已經(jīng)連續(xù)工作3天了，為了比賽的最后準備工作忙到?jīng)]時間休息睡覺胚鸯。此時他正在忙著補充前一日被當?shù)鼐用癫鸪娘h帶骨稿。簡單地聊了幾句，繼續(xù)上路姜钳。

在一段柏油馬路趕超了一位獨行的女跑者坦冠，再下個坡就到了沈園了。心情雀躍哥桥，盡管腳趾頭的痛感不停傳入大腦辙浑，但這都不要緊了。水泡拟糕？隨它去吧判呕！反正我要到終點了倦踢，長了也無所謂，因為我是個鐵娘子佛玄。一路飛奔下山硼一，沈園的圍墻就在左手邊。穿過一片茅草梦抢，頓時豁然開朗般贼，卻感覺像是來到了一個陌生的世界。在山上奥吩，人人都穿著運動裝備哼蛆、背著越野包，埋頭跑步霞赫；而在沈園腮介，穿著休閑的男男女女帶著孩子，信步走在櫻花叢中拍照端衰、游玩叠洗，畫風差異之大，讓我都有點不適應(yīng)了旅东。

我和馬行穿著在人群中略顯突兀的運動裝備灭抑，帶著登山杖奔跑在人群中，接受大家目光的洗禮抵代。途中有人指指點點腾节，我假裝沒看見，他們一定以為我們瘋了荤牍。

很快就到了出發(fā)時跑過的塑膠跑道案腺，只要再往前走500米，就到了沖刺路線康吵，前方有吃有喝有朋友劈榨，但是我太累了只能快走。沿著路線轉(zhuǎn)個彎晦嵌，大拱門就在眼前鞋既，為了拍出好看的沖刺照，我和馬行奔跑了起來耍铜，我一路興奮地尖叫，攝影師蹲在拱門后面幫我們拍照跌前。

06:49:03完賽棕兼，比預計時間提前40分鐘。女子排名第7抵乓。

沖線

完賽證書

跑過志愿者拉起的沖刺帶伴挚，戴上志愿者遞過來的獎牌靶衍，我四處搜尋朋友們的身影【ビ螅看到了颅眶！他們都站在補給站那邊，我飛奔過去田弥，跟峰哥來了個大大的擁抱涛酗。

興奮之情真是無以言表。

此時一切情緒都被放大了偷厦，海鮮炒面吃完一碗還想來第二碗商叹，啤酒的口感清爽無比，所有的聊天話題都變得異常有趣只泼，我哈哈大笑剖笙，盡情享受著完賽后的喜悅请唱。低調(diào)的馬行稍作收拾就回家了弥咪，我和朋友們又聊了會天，做完拉伸十绑，也回家了聚至。

和峰哥合影

這次的35公里越野賽并沒有想象中的難熬。歸功于上周的拉練孽惰、賽中朋友的陪伴晚岭。盡管上坡痛苦、下坡腿軟勋功、平路煩躁坦报，但在極度疲憊的情況下順利登頂，看到山海秀麗狂鞋、涼風拂面片择，看到山頂上倔強成長的多肉、樹蔭下的山花爛漫骚揍、遙遙在望的補給站字管，這種振奮的心情足以掩蓋高強度運動帶來的痛苦。

遙遙在望的補給站

樹蔭下的山花爛漫

在越野途中信不，所有細微的小事都會被放大嘲叔。我會為路邊的一叢野花感動不已，也會為連綿不絕的上坡起怒心抽活；會感謝山頂上的風吹拂身體硫戈，也會為襪子磨腳趾的感覺焦慮萬分。

但好在一切都結(jié)束了下硕，我可以吃喝玩樂了丁逝，可以回家洗澡了汁胆，可以高高興興地和朋友們吹牛了。35公里霜幼，我終于完成了嫩码！而且還得到了超出預期的成績，還有什么能不滿意的呢罪既！

越野玩的不僅僅是體力和耐力铸题，更多的是了解自己的極限，科學地分配體力萝衩，磨煉心性回挽。關(guān)于此次比賽的名次，我從來沒有過任何奢望猩谊∏看著那些外地來的姑娘們，大腿粗壯牌捷，貼著肌效貼墙牌，明顯是一副有備而來的模樣。就算是在CP2因為名次落后帶有失落之情暗甥，也從沒想過非要進個前幾的名次來讓自己體面喜滨。我知道自己的能力，遠沒達到高手的水平撤防。核心力量不足虽风，臂力更是差勁，唯一可以拿出來說說的寄月，唯耐力和不放棄而已辜膝。回到家查看其它選手的信息漾肮，發(fā)現(xiàn)39個女生厂抖，有近一半被關(guān)出或者棄賽。因此我斷定克懊，此次女子第7的名次忱辅，也是因為高手不多的緣故。

但這都不要緊谭溉，我完賽了墙懂，我解鎖了全新的自己，我是一個能完成35k越野賽的小雨了扮念！

我想我一輩子都不會忘記损搬，2018.3.25，我是如何一路跨過山和大海，成功挑戰(zhàn)了自己场躯，看到了別人看不到的風景，也發(fā)現(xiàn)了自己更多的可能性旅挤。

最后踢关，感謝每一位關(guān)注、鼓勵粘茄、提點我的朋友們签舞，身在其中，無比幸福柒瓣，不勝感激儒搭。

最后幾句閑言碎語...

關(guān)于指引帶

比賽途中有很多人跑錯路，因此抱怨組委會組織不力芙贫。但就我所知的兩處導致跑者迷路的地方搂鲫，都是因為當?shù)鼐用駩阂獠鸪孙h帶和指引箭頭，并故意引導跑友往錯誤的方向跑磺平。不同于有著深厚群眾基礎(chǔ)的大IP越野賽魂仍，越野東海是個才1歲的孩子，群眾接納度不高拣挪，出于自身利益的考慮擦酌，他們會做一些破壞比賽的事。這并不表示組委會推卸責任菠劝，而是更要感覺任重道遠赊舶，思考如何將越野東海做到深入人心，讓沿途村莊的村民們夾道歡迎赶诊。

關(guān)于比賽中的心態(tài)建設(shè)

借用跑友的一句話：只要沒死笼平，就死干到底！

不要去想前方有多少困難甫何，只管盡力踏出右腳出吹，再接著踏出左腳，將身體向前運送辙喂。有個同行的朋友很重要捶牢，兩個人互相鼓勵，能提供更多的動力巍耗。

關(guān)于環(huán)境保護

沿途見到很多跑友扔下的不可降解垃圾秋麸，包括但不限于鹽丸塑封袋、能量膠包裝炬太、塑料瓶灸蟆、零食袋。聽說臺灣的驢友上山的時候亲族，會將所有的垃圾都打包背下山炒考，甚至包括非常容易降解的餐飲垃圾可缚、人體排泄物帶下山，可見大陸的環(huán)境保護意識普及任重道遠斋枢。心痛不已帘靡。

關(guān)于賽事評分

越野東海是我們浪潮跑團第一次承辦的國際性越野賽事，我一直關(guān)注著愛燃燒上面的評分瓤帚。剛開始的幾條評價并不怎么好描姚，總體評分在3.6，甚是難過戈次。大大他們忙活了大半年轩勘，賽前3天，所有志愿者們連日工作到甚至都沒有休息怯邪，就是為了讓大家有個美好的體驗绊寻，不應(yīng)該啊擎颖！但隨著評價人數(shù)越來越多榛斯，總體評分被拉到了4.2，其中風光4.5搂捧，組織3.8驮俗，氛圍4.1，才略感欣慰允跑。

賽后和大大聊天王凑，聊到跑友的抱怨，他似乎并不是很在意聋丝，哈哈笑著索烹，并沒有多少情緒表露在外。我想弱睦，做大事者不拘小節(jié)百姓，他的心態(tài)的確是比我好太多。以后最終會是多少分况木，敬請期待吧垒拢。

關(guān)于海鮮

原諒我沒有著墨描述主辦方在補給點和終點處為大家準備的豐盛海鮮大餐，因為作為一個舟山土著火惊，海鮮對于我來說求类，真的太！有屹耐！得尸疆！吃！了！所以并沒有對海鮮大餐有多少心動寿弱，但是看到外地朋友們對海鮮紛紛給出高度評價犯眠，舟山土著表示還是很開心噠。