共讀書(shū)籍收獲
我分享一下今天早上共讀書(shū)籍的收獲，今天繼續(xù)在共讀第一章：讓自己慢下來(lái)，這是第一種應(yīng)變的超能力，作者也揭示了乎串，在社會(huì)當(dāng)中人們40%的時(shí)間想的內(nèi)容，跟他自己要做的事情毫無(wú)瓜葛速警。也就是胡思亂想叹誉，是跟這個(gè)他的生活艰争、工作、人生毫無(wú)關(guān)系的桂对，所以就浪費(fèi)了很多的時(shí)間甩卓。那我們應(yīng)該怎么去正確的，把這個(gè)時(shí)間利用起來(lái)呢蕉斜？就是要以目標(biāo)兒為導(dǎo)向逾柿，對(duì)吧？我們到底要干什么宅此，應(yīng)該怎么干机错。而不是說(shuō)沒(méi)有目標(biāo)兒，沒(méi)有計(jì)劃的情況下父腕，任憑這個(gè)腦袋去胡思亂想弱匪。這個(gè)非常非常重要，另外也說(shuō)到了我們很多人璧亮，他其實(shí)一天到晚忙忙忙覺(jué)能總覺(jué)得自己很充實(shí)萧诫，但也只是充實(shí)，沒(méi)有產(chǎn)生太多的生產(chǎn)力枝嘶。而你去觀察這個(gè)社會(huì)中上層的人士帘饶，或者說(shuō)這些非常成功的人，他們每天所做的事情都是跟生產(chǎn)力有關(guān)群扶。
不會(huì)去在一些龐雜的事上浪費(fèi)太多的時(shí)間及刻，所以有的時(shí)候忙并不意味著你能出結(jié)果，出生產(chǎn)力竞阐，反而你停下來(lái)的時(shí)候認(rèn)真的思考了缴饭。那再去行動(dòng)的時(shí)候，他效率會(huì)更高骆莹，結(jié)果颗搂，更接近你想要的，原因其實(shí)很簡(jiǎn)單汪疮，那你在沒(méi)有計(jì)劃沒(méi)有峭火。目標(biāo)兒的情況下，你去做事兒智嚷，那就全憑運(yùn)氣卖丸，甚至是自己在錯(cuò)誤的方向上努力都不自知，但是相反盏道，你有了目標(biāo)兒和計(jì)劃稍浆，你在去做這事上面，繼續(xù)努力，那結(jié)果就會(huì)非常的明顯衅枫。
感恩日記
感恩涵老師早上帶領(lǐng)大家共讀書(shū)籍嫁艇，讓我們?cè)鲩L(zhǎng)知識(shí)獲得成長(zhǎng)；
感恩今天的天氣弦撩，涼爽但不冷適合建群步咪；
感恩鄰居們紛紛找我咨詢做副業(yè)賺錢的項(xiàng)目。
冥想感
今天冥想的時(shí)候益楼，關(guān)注自己的呼吸猾漫，慢慢加深呼吸，感受氣息在體內(nèi)流動(dòng)感凤，關(guān)注身體各個(gè)部位的感受悯周，小腿根兒酸疼，踝關(guān)節(jié)有點(diǎn)兒難受陪竿。
