飯桌上，我又控制不住自己情緒浪讳。原因是先生因?yàn)槲页酝盹埖臅r(shí)候拖拖拉拉沒(méi)有抓緊過(guò)來(lái)開(kāi)飯缰盏，他有了情緒沖我牢騷了幾句別的話(huà)題。我以為他心情不好就借題發(fā)揮淹遵，拿我開(kāi)槍?zhuān)虼丝诓拢易约阂驗(yàn)橘€氣飯吃不下去，獨(dú)自一人離開(kāi)了飯桌帶著小的上了樓透揣。
當(dāng)時(shí)家人也在場(chǎng)济炎，因?yàn)楣牌藕臀覀冏∫黄穑壬退绺缫黄鹪诩医?jīng)營(yíng)家族生意辐真，哥哥周末出去廣州须尚，平日里也是和我們一起吃飯崖堤。所以，弄得氣氛甚是尷尬耐床。公公還幾次勸了我密幔，但我依然沒(méi)能反應(yīng)過(guò)來(lái)，就好像回到了小時(shí)候撩轰，也因?yàn)橘€氣不肯吃飯的場(chǎng)景胯甩。
我發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題不是一次兩次，只要心情不好钧敞，我就會(huì)寫(xiě)在臉上蜡豹，而且很容易就自己跟自己賭氣麸粮，不想吃飯就想躲在房間里溉苛。事后自己也覺(jué)得很幼稚，也很不顧全大局弄诲，就像任性的小孩愚战，沖動(dòng)行事不顧后果。易怒沖動(dòng)這是我一個(gè)很致命的弱點(diǎn)齐遵，自己也偶有為此付出代價(jià)寂玲，帶來(lái)不快樂(lè)的情緒」Ｒ。可是拓哟。為什么就那么難改掉呢？先生說(shuō)我的覺(jué)察太弱了伶授，尤其是理性思考欠缺断序，應(yīng)該少讀感性的毒雞湯，多去讀歷史糜烹，了解人性违诗，取其精華去其糟粕。換了以前疮蹦，我會(huì)逃避自己的問(wèn)題诸迟，尤其是當(dāng)發(fā)現(xiàn)對(duì)方說(shuō)中了自己的缺點(diǎn)時(shí)，我會(huì)很不情愿去接受愕乎。
但這一次阵苇，我真的想改變自己。我覺(jué)得這真的是很?chē)?yán)重的問(wèn)題感论，不僅對(duì)自己不好慎玖，還影響了別人。有的時(shí)候笛粘，一個(gè)小的細(xì)節(jié)沒(méi)有處理好趁怔，就會(huì)引發(fā)一系列連鎖問(wèn)題湿硝，越積越多就會(huì)造成傷害。當(dāng)我覺(jué)察到自己從小就有這心理鉚釘润努，我感受到的是悲傷和困惑关斜，我很難過(guò)自己為什么會(huì)如此失控，我很困惑自己為什么不嘗試改變铺浇。我希望自己深刻記住這種難受的感覺(jué)痢畜，我下次一定不要再遇上，如果可以鳍侣，我希望自己再怎么有情緒也要想一想此時(shí)此刻的自己是誰(shuí)丁稀，正處于什么場(chǎng)景，應(yīng)該做什么倚聚，不應(yīng)該做什么线衫。
比如當(dāng)時(shí)，如果我能意識(shí)到此時(shí)此刻我是一位媽媽?zhuān)拮雍蛢合眿D惑折，我正處于家庭聚餐中授账，有老人和小孩，本該天倫之樂(lè)惨驶，開(kāi)心吃飯白热，我應(yīng)該帶著孩子準(zhǔn)備餐具，邀請(qǐng)大家一起過(guò)來(lái)就餐才是粗卜，想到這里屋确，我理解了先生為什么生氣，而最后我也對(duì)先生坦白表達(dá)了自己的感受续扔，我希望先生在我沒(méi)做好的時(shí)候能委婉一點(diǎn)提醒我攻臀，而不是帶著情緒。我愿意為自己的問(wèn)題負(fù)責(zé)测砂，之后也會(huì)自我反省茵烈。雖然先生說(shuō)他還是會(huì)直接指出問(wèn)題，因?yàn)樗胛覀兒莺萦涀〗逃?xùn)砌些，而不是溫柔的帶過(guò)呜投，但我覺(jué)得自己還是無(wú)法接受，孩子尚且如此存璃，大人又何曾不是仑荐。
為什么長(zhǎng)大了就不能有鼓勵(lì)？先生說(shuō)大概是沒(méi)有太多時(shí)間和精力去付出代價(jià)纵东，殘酷的競(jìng)爭(zhēng)下粘招，如果基本步驟沒(méi)做對(duì)就很輕易會(huì)被淘汰出局≠饲颍或許如此吧洒扎！
