近來蜈亩,看到一篇深有感觸的觀點(diǎn)和文章。
我不管你是誰前翎,我首先管在你面前我是誰稚配,我通過在你面前我是誰的這種感覺,我就知道了你是誰港华〉来ǎ——曾奇峰
前段時(shí)間,好像突然很流行高級(jí)這個(gè)詞立宜。
有人說冒萄,你必須要活的高級(jí),才能經(jīng)得起世事的刁難橙数。
關(guān)于自尊尊流,關(guān)于自尊心。高自尊和自尊心強(qiáng)完全是兩回事灯帮,先從高自尊和低自尊的區(qū)別說起
高自尊 VS 低自尊
高自尊能承認(rèn)自己的不完美崖技,并且壓根不想也不需要完美。
在困惑的時(shí)候我們都需要朋友的幫忙和建議钟哥,但當(dāng)聽到內(nèi)心的聲音或者追逐自己內(nèi)心聲音的時(shí)候迎献,有時(shí)為了能持守在那個(gè)決定里,真的需要屏蔽掉一些外在過多的聲音腻贰。這樣也才能更為自己的決定負(fù)責(zé)吁恍。
像呼吸空氣一樣,把每一個(gè)真誠的贊美深深的吸到自己的身體里,讓你相信:他說的對(duì)冀瓦,我就是這么的好伴奥!
社交網(wǎng)絡(luò)上的人生不一定是真人生,我們對(duì)自己每天人生的感受才是真人生翼闽。
高自尊是能夠客觀的認(rèn)識(shí)自己拾徙,有比較高的自我認(rèn)同,自我接納肄程,適應(yīng)能力強(qiáng),在和他的相處中也能感受到他的自信选浑。因?yàn)樗麄兿矚g自己蓝厌,相信自己的選擇,并且愿意和有能力為自己的選擇負(fù)責(zé)古徒。
不會(huì)輕易羨慕拓提,嫉妒別人,容易接受他人的贊美隧膘。能夠拒絕他人代态,能夠和不喜歡的關(guān)系說No.
高自尊的人不是從不認(rèn)錯(cuò),而是在覺得自己沒有妨礙他人疹吃,沒有傷害他人的時(shí)候蹦疑,不需要什么都覺得是自己錯(cuò)。同時(shí)我相信一個(gè)高自尊的人可以更謙卑萨驶,更柔軟的隨時(shí)在需要的時(shí)候低下來歉摧,而沒有感覺受傷或是受挫。
高自尊 VS 自尊心強(qiáng)
高自尊:因?yàn)槲覐膩矶疾挥X得自己低腔呜,我才敢把自己放低叁温。
自尊心強(qiáng):我需要被尊重,我不可以低下來核畴,因?yàn)槟菚?huì)證明我是不好的膝但。
高自尊:我知道我是好的,不論在什么環(huán)境里谤草。即使有做錯(cuò)事情的時(shí)候跟束,我也可以坦蕩的承認(rèn),并且原諒自己丑孩。這樣的人也更容易原諒他人泳炉。當(dāng)一個(gè)人不論在什么環(huán)境里都認(rèn)為自己的好的,是值得的嚎杨,是被愛和被欣賞的花鹅,那他一定有力量,或者會(huì)變得更有力量枫浙。
自尊心強(qiáng):我不知道自己是好的刨肃,(很多時(shí)候正是潛意識(shí)里認(rèn)為自己不夠好)古拴,即使做錯(cuò)事也不敢、不能或者不想承認(rèn)真友,因?yàn)槟菚?huì)證明我是不好的黄痪,最后等同于我是不值得的,我是不被愛盔然,不被接納和認(rèn)可的桅打。
高自尊:在關(guān)系里可以是——我們都是對(duì)的,此刻我愿意照顧你愈案。你不同意我的觀點(diǎn)不等同于你不接受我這個(gè)人或者不再愛我挺尾。
自尊心強(qiáng):我們只能有一個(gè)人是對(duì)的,如果我承認(rèn)你對(duì)了站绪,就是承認(rèn)自己錯(cuò)了遭铺。那你就有不愛我的理由。
高自尊 的人才能做到真正的謙卑恢准,而謙卑才會(huì)讓他深知:不論他在哪種高度魂挂,都有可能是另一種高度的最低處。而也正是這種思維可以讓他一直向上生長馁筐。
自尊心強(qiáng) 的人無法謙卑涂召,因?yàn)樗M力把自己放在高處,那努力保護(hù)自己的后面正是源于巨大的恐懼敏沉。
很多自尊心強(qiáng)的人芹扭,他們的能力會(huì)超過常人,但是他們很難體驗(yàn)和享受那種成功的快樂赦抖,很多時(shí)候反而更孤獨(dú).....
高自尊 的人并不一定他們的能力都比別人強(qiáng)舱卡,但是會(huì)讓人向越來越好的方向發(fā)展,而正是這個(gè)原因會(huì)讓他們最終更容易有成就和并且更容易享受和體驗(yàn)成功和感到滿足队萤。
我很喜歡曾奇峰的那句話:一經(jīng)覺察轮锥,你就不再是原來的你。因?yàn)闈撘庾R(shí)里的東西已經(jīng)被看到要尔,看到就會(huì)改變舍杜。
試試從自愛和自信中建立自己的高自尊
自愛先從不再攻擊自己開始,和別人打架赵辕,你會(huì)有贏的可能性既绩,而和自己打架,你怎么可能會(huì)贏还惠?
自信先要敢于自信饲握,有些時(shí)候你以為自己的太差、別人的太好,除了一些客觀事實(shí)救欧,還有很多是你賦予的想象衰粹。
最后也最中肯的建議是: 選擇和那些能“看見”你的人在一起,那些能看到你的好笆怠、能欣賞和鼓勵(lì)你的人會(huì)潤物細(xì)無聲的滋養(yǎng)和滋潤你铝耻,就像那些常常貶損你的人也在潤物細(xì)無聲的消耗你一樣。