1骤铃、興趣是什么拉岁、有什么作用？
興趣是人類在生存進(jìn)化中發(fā)展出來的惰爬、用于應(yīng)對不確定性的一種情緒喊暖，主要起著催化劑與發(fā)動機(jī)的作用，讓人成長過程中跳出舒適圈撕瞧，擁抱不確定性陵叽，克服學(xué)習(xí)過程中的重復(fù)與倦怠狞尔。
2、為什么產(chǎn)生興趣巩掺、對于我們有什么用偏序？
進(jìn)化心理學(xué)發(fā)現(xiàn)，興趣是一種應(yīng)對成長中不確定性的情緒—當(dāng)我們遇到不確定的時候胖替，我們下意識會躲回舒適區(qū)尋求確定性研儒，但是所有的成長都來自舒適區(qū)以外，這樣一來我們就無法成長独令，這時候興趣來幫忙了端朵，大腦里出現(xiàn)一個聲音說“多好玩啊，要不試一試”燃箭，于是我們繼續(xù)前進(jìn)冲呢，越過不確定性，習(xí)得新的技能遍膜，獲得成長碗硬。
興趣是成長催化劑，讓我們克服跳出舒適圈瓢颅，探索新的世界恩尾，為能力增長做儲備；興趣是發(fā)動機(jī)挽懦，能夠克服成長過程中重復(fù)與職業(yè)倦怠感翰意。
3、興趣的分類信柿。
總綱：知之者不如好之者冀偶，好之者不如樂之者，好之者不如志之者渔嚷；
直覺興趣（感官興趣）进鸠，樂趣，志趣形病，層級是越來越高客年。
直覺興趣是五官直覺能感受到的興趣，樂趣加入了認(rèn)知思維的部分漠吻，志趣加入了價值觀跟志向量瓜。舉例來說，喜歡吃各色美食是直覺興趣途乃，為了更好的美味為深入研究烹飪是樂趣绍傲，想要把中華美食推向全世界就是志趣了。
4 耍共、如何培養(yǎng)興趣烫饼？
根據(jù)興趣的分類可以分為三步來走:
1 進(jìn)入有大量感官直覺刺激的環(huán)境氛圍之中猎塞，比如胖子進(jìn)入健身房，感受一萬點的刺激
2 大量學(xué)習(xí)相關(guān)知識枫弟，讓感官興趣升級到自覺興趣邢享，形成更加理性的認(rèn)識鹏往。刺激受夠了淡诗，胖子就要學(xué)習(xí)健身理論，避免常見健身誤區(qū)伊履，了解有氧無氧區(qū)別等
3 快速行動韩容，做出反饋，給自己一個兌換價值的方式唐瀑，跟自己的價值觀綁定群凶，一開始別太高。
5 哄辣、為什么我們會活得無趣请梢？
好生活=有趣+愉悅，有趣是跟不確定性相關(guān)度極高的情緒力穗，愉悅是跟確定性相關(guān)度極高的情緒毅弧。好生活應(yīng)該是平平淡淡，偶爾的浪漫新奇当窗；平時家常便飯够坐，加上偶爾燭光晚餐；
A 過分追求確定性崖面。有趣是跟不確定性相關(guān)的元咙，太追求有用，自然就不會有趣了巫员。
B 沉迷于感官興趣庶香，但人的欲望沒有盡頭，這次滿足了會有滿足了也會產(chǎn)生失落感简识，就會求追更多更大的刺激赶掖。
C 掉出心流通道。想想打游戲跟購物的狀態(tài)就知道了财异。
參考來源：古典老師《你的生命有什么可能》
