離開4個(gè)月的時(shí)間，曾經(jīng)試圖提筆寫一些東西碎捺，卻不知如何開口路鹰，沒有詞能夠形容這4個(gè)月的情緒贷洲，焦躁？惶恐晋柱？難受优构？虛無？懷疑雁竞？我不知钦椭。至今為止，這種情緒是如何產(chǎn)生的不太清楚碑诉，或許是周遭環(huán)境的變化玉凯，或許是我未曾修復(fù)好這種情緒，讓它產(chǎn)生联贩、發(fā)酵漫仆，繼而無法自拔；而今這種情緒的消失似乎是有些許的原因泪幌。
如果追溯到這種情緒開始產(chǎn)生的時(shí)間盲厌，大概是1年前，這1年的過程中發(fā)瘋一樣的尋找到能夠給我答案的稻草祸泪，非理智性的聽取他人的意見吗浩，他人給予的意見有用嗎？不可否認(rèn)是所有的建議放置在他人的身上的產(chǎn)生了積極的作用没隘，并且是在特定的時(shí)間以及特定的社會(huì)大環(huán)境下懂扼，然而于現(xiàn)在我們面臨的社會(huì)環(huán)境，社會(huì)機(jī)遇右蒲，再放置于我們自身身上是良藥嗎阀湿？
并且伴隨著年齡的增大，在你向部分人尋求“良藥”時(shí)瑰妄，同時(shí)也會(huì)有其他的另外一部分人（這部分人或許是長輩陷嘴，或許是受到長輩觀念影響的同齡人）以過來者的口吻向你講述著什么樣的生活、什么樣的人生建議是對(duì)你好的间坐，這些話題往往包含人一生中最重要的三個(gè)方面——生活灾挨、工作、婚姻竹宋。
在過去的一段時(shí)間里面劳澄，我會(huì)聆聽，聆聽后會(huì)吸收蜈七。無疑秒拔，不管是你向他人尋求的建議還是他人強(qiáng)制基于你的建議，這些就像醫(yī)學(xué)上的藥物作用宪潮，產(chǎn)生積極作用的同時(shí)伴隨著副作用溯警。在之后的一段生活里面有些建議不斷的證明是對(duì)的趣苏，然而在這種不斷的聆聽中，我喪失掉了對(duì)于自我的判斷梯轻，乃至于后來我不斷的詢問食磕，這是我想要的嗎？這是我想要成為的人嗎喳挑？我做這件事情的目的是什么彬伦？在一次次的自我審視中，才發(fā)現(xiàn)……
不斷的試錯(cuò)伊诵，確定自己想要成為一個(gè)什么樣的人以及自己綜合考量各種因素我能不能成為這樣一個(gè)人单绑？ 只有在想和能都滿足的情況下，才能去確定曹宴。如果這件事情的確定上有困難搂橙，先去確定自己不想成為什么樣的人的同時(shí)不斷的看書看書看書，跟從自己的內(nèi)心笛坦。
極強(qiáng)的行動(dòng)力区转，成為一個(gè)行動(dòng)派。思考對(duì)于一個(gè)人是一件極其簡單的事情版扩，我們可以想1天的時(shí)間废离，什么都不用去做，因?yàn)槲覀冊(cè)谧龅臅r(shí)候會(huì)產(chǎn)生時(shí)間成本礁芦、資源成本以及勞動(dòng)成本等方面的阻力蜻韭，玩手機(jī)一小時(shí)相比于看書一小時(shí)容易多了，而缺乏行動(dòng)引起的惡性循環(huán)的結(jié)果是連續(xù)的刷手機(jī)柿扣，不斷的產(chǎn)生負(fù)面情緒肖方，不斷的陷入這種情緒中再刷手機(jī)。不論是尋找方向還是方向確定后的執(zhí)行都需要極強(qiáng)的行動(dòng)力窄刘。
做好某個(gè)時(shí)空中的唯一角色窥妇。去年將《我的前半生》全部看完舷胜，不管是唐晶的衣品還是婚姻的道理娩践，沒有記住很多，唯獨(dú)只是記住了一句賀函說的一句臺(tái)詞烹骨，大概意思是“你在某一個(gè)時(shí)空里面只有一種角色翻伺，所以你只需要把你的在這個(gè)時(shí)空的角色承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)做好就可以了”，然而這個(gè)也是生活中最難的沮焕，將工作的情緒帶入生活吨岭，將生活的情緒帶入工作，將對(duì)于他人的憤怒遷怒于另外一個(gè)人峦树，雖然很難辣辫，能做的就是不斷的告訴自己這句話旦事，繼而做好某個(gè)時(shí)空中的事情就好了，好好經(jīng)營生活急灭，好好工作姐浮。
迷茫、困惑等所有的負(fù)面情緒來臨的時(shí)候試圖去確定自己的方向葬馋，用行動(dòng)力及情緒控制能力去克服這些低谷的情緒卖鲤，越做越開闊。
希望你我在負(fù)面情緒產(chǎn)生的時(shí)候畴嘶，能夠不讓情緒腐爛蛋逾、發(fā)臭，而我們的心依舊可以一直年輕窗悯，從未老去区匣。
—2018.04.20 晴 李小再
這是我在簡書的第11篇文章
