真正的自律速勇,就是戰(zhàn)勝你自己

在知乎上晌砾,有個(gè)問題,你見過最不求上進(jìn)的人烦磁,是什么樣子贡羔?


有個(gè)高贊的回答是:

為現(xiàn)狀焦慮,又沒有毅力踐行決心去改變自己个初。

三分鐘熱度,時(shí)常憎惡自己的不爭氣猴蹂,堅(jiān)持最多的事情就是堅(jiān)持不下去院溺。

本想在有限的生命里體驗(yàn)很多種生活,卻只會(huì)把同樣的日子機(jī)械重復(fù)很多年磅轻。

終日混跡社交網(wǎng)絡(luò)珍逸,臉色蠟黃地對(duì)著手機(jī)和電腦的冷光屏,可以說上幾句話的人卻寥寥無幾聋溜。

不曾經(jīng)歷過真正的滄桑谆膳,卻還失守了最后一點(diǎn)少年意氣。

尚未擁有百毒不侵的內(nèi)心撮躁,卻提前喪失了熱淚盈眶的能力。

不知你是否發(fā)現(xiàn),大多數(shù)人空有一顆想要求好犁跪,上進(jìn)和努力的心摄乒,但在實(shí)際生活中,卻活得敷衍嗤军,潦草注盈,不自律。

于是我們一邊痛恨自己叙赚,總是這么拖延和懶散老客,一邊又縱容自己僚饭,去貪念于當(dāng)下的滿足和安逸。

其實(shí)胧砰,人這一輩子鳍鸵,就是戰(zhàn)勝自己的過程。

如果你管住了自己朴则,就可以擁有越來越多的自由权纤。但如果你管不好自己,就只能被現(xiàn)實(shí)和現(xiàn)世所左右 乌妒。

大概你也曾經(jīng)歷過汹想,無數(shù)個(gè)失敗的自律計(jì)劃。

比如堅(jiān)持早起撤蚊,但第二天你實(shí)在起不來古掏,所以就放棄了。

比如堅(jiān)持讀書侦啸,也許你剛讀了幾頁槽唾,但還是忍不住看手機(jī),于是就放棄了光涂。

再比如堅(jiān)持減肥庞萍,也許你剛有了這個(gè)念頭,但當(dāng)美食出現(xiàn)時(shí)忘闻,你又放棄了钝计。

有沒有發(fā)現(xiàn),放棄齐佳,很簡單私恬。只要你的思想稍微松動(dòng)一下,就可以讓自己輕松地逃避炼吴,那些原本你不愿做的事本鸣。

但如果你想要,堅(jiān)持硅蹦,就太難了荣德。因?yàn)榇藭r(shí),你要面對(duì)的困難和挫折提针,你要經(jīng)受住的挑戰(zhàn)和誘惑命爬,實(shí)在太多了。

其實(shí)辐脖,人與人之間最大的差距饲宛,就在于自律。

也許對(duì)于優(yōu)秀的人來說嗜价,他們想要做成一件事艇抠,幾乎是言出必行幕庐,說到即能做到。

但對(duì)于大多數(shù)普通人而言家淤,他們雖然也想改變自己异剥,但卻很難徹底克服自身的惰性。

當(dāng)然自律絮重,最難的地方就在于冤寿,它并非一蹴而就的習(xí)慣。

大多數(shù)時(shí)刻青伤,你需要反復(fù)跟自己做斗爭督怜,你需要對(duì)自己下狠手,你需要對(duì)自己更加嚴(yán)苛狠角,不能給自己絲毫的猶豫和退路号杠。

人在什么時(shí)刻,會(huì)意識(shí)到自律的重要性丰歌?

大概不是在早晨姨蟋,睡到日上三竿不起時(shí),不是在深夜立帖,吃著炸雞喝著啤酒時(shí)眼溶,也不是在一有空閑,就盯著手機(jī)追著劇時(shí)晓勇,

而是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的身材越來越肥胖偷仿,生活越來越單調(diào)無聊,人生越來越失去掌控時(shí)宵蕉,就會(huì)感到巨大的壓力。

而人在什么時(shí)刻节榜,會(huì)意識(shí)到自律的好處羡玛?

大概不是在寒冷的冬天,也要逼著自己五點(diǎn)起床時(shí)宗苍,不是在感到疲憊稼稿,依舊要鍛煉身體時(shí),也不是一個(gè)人在書房獨(dú)自讀書寫作時(shí)讳窟,

而是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)让歼,自己的身體越來越好,事業(yè)越來越有成丽啡,生活越來越豐富有趣谋右,就會(huì)感到無比的欣慰。

于不自律的人而言补箍,輕松是暫時(shí)的改执,但痛苦卻是長久的啸蜜。

而對(duì)于自律的人來說,過程是痛苦的辈挂,但結(jié)果卻是令人滿意的衬横。

記得網(wǎng)上有一個(gè)問題,高度自律的人终蒂,是一種什么體驗(yàn)蜂林?

有個(gè)回答是“不再被生活拖曳著前進(jìn),而是生活在你的方寸之間拇泣,未來變得可控噪叙,一切都有條不紊地進(jìn)行,想要的生活觸手可及挫酿」姑校”

當(dāng)你覺得管不住,想要偷懶早龟,想要懈怠時(shí)惫霸,想一想自己想要過上的生活,大概就不會(huì)讓自己沉迷于安逸享樂中葱弟。

但你覺得堅(jiān)持不下去壹店,想要懈氣,想要放棄時(shí)芝加,想一想放任自己的后果硅卢,大概就有了進(jìn)行自我約束和克制的緊迫感。

人人都渴望藏杖,讓自己變得更出色将塑。但無論你想要做成什么事,其中沒有捷徑蝌麸,都要做到自律点寥。

那些成績比你好的人,沒有比你更聰明来吩,不過是在一日又一日敢辩,看似枯燥的學(xué)業(yè)中,堅(jiān)持不斷地練題弟疆,背書戚长,做筆記。

那些身體比你好的人怠苔,不是天生體質(zhì)好同廉,而是在一天又一天的單調(diào)重復(fù)中,堅(jiān)持不斷地做到早睡,早起恤溶,多運(yùn)動(dòng)乓诽。

那些文采比你好的人,不是有特殊的天賦咒程,而是在一年又一年的平淡光陰里鸠天,堅(jiān)持不斷地讀書,沉淀和積累帐姻。

許多人之所以覺得稠集,自律很難做到,不過是耽于眼前的輕松和安逸饥瓷,他們抱著及時(shí)行樂剥纷,得過且過的態(tài)度,去耗費(fèi)和虛度人生呢铆。

曾看過一句話:

我相信一萬小時(shí)定律晦鞋,但從不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就,做一個(gè)自由又自律的人棺克,靠勢(shì)必實(shí)現(xiàn)的決心認(rèn)真地活著悠垛。

其實(shí),任何讓人變好的行為娜谊,都不會(huì)讓你太舒服确买,太好過,太輕松纱皆。

自律最大的敵人湾趾,不是溫暖的被窩,不是好吃的美食派草,不是好玩的游戲搀缠,而是你想要戰(zhàn)勝自己的決心,勇氣和毅力近迁。

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