五月五,是端陽强品。門插艾膘侮,香滿堂。吃粽子的榛,灑白糖琼了。龍舟下水喜洋洋。
小時候夫晌,每到端午節(jié)雕薪,家家戶戶門前開始插艾草和菖蒲,灑雄黃酒晓淀。
《詩經(jīng)》“王風 采葛”條載:“彼采艾兮所袁,一日不見,如三歲兮凶掰≡镆”
《本草綱目》記載:艾以葉入藥蜈亩,性溫、味苦前翎、無毒稚配、純陽之性、通十二經(jīng)港华、具回陽道川、理氣血、逐濕寒立宜、止血安胎等功效冒萄,亦常用于針灸,故又被稱為“醫(yī)草”赘理。艾草以蘄州(蘄春舊稱)者最佳宦言,為道地藥材,因此艾草也稱“蘄艾“商模〉焱”
艾草也是一種很好的食物,在中國南方傳統(tǒng)食品中施流,有一種糍粑就是用艾草作為主要原料做成的响疚,我們這里叫艾米餅。
干枯后的株體泡水熏蒸以達消毒止癢瞪醋,產(chǎn)婦多用艾水洗澡或熏蒸忿晕;孩子可以用艾草水洗澡驅(qū)蚊。
由艾葉經(jīng)過反復(fù)曬杵银受、捶打践盼、粉碎,篩除雜質(zhì)宾巍、粉塵咕幻,而得到的軟細如棉的物品即為艾絨。將適量艾絨制成長條狀即為艾條顶霞。各大藥店肄程、某寶均有售。好的艾條燃燒充分选浑,氣味芳香不嗆鼻蓝厌。
今天主要介紹用艾草制作的艾條的功用和使用方法。艾條是長這樣的:
艾草性溫熱古徒,用來治療寒性疾病效果最佳拓提。
1、腹瀉
小朋友受涼拉肚子或者不消化或者經(jīng)常肚臍周圍痛可以艾條灸肚臍眼(神闕穴)隧膘,大人受涼拉肚子同樣可用代态,艾灸10-15分鐘狐粱,效果立竿見影。小朋友受涼后肚子痛胆数,灸起來暖暖的,灸5--10分鐘就可以緩解互墓;我有次晚上睡覺著涼拉肚子必尼,起床后拉了四回,對著肚臍眼灸15分鐘后就好了篡撵。
夏天大人小孩貪涼一不小心容易腸胃炎判莉,這時候艾灸就可以發(fā)揮大作用了。日本人發(fā)明溫灸器育谬,放在肚臍上券盅,暖暖的,可以治腸胃病膛檀。
稍微年紀大一點成年人可以用南懷瑾大師在《我說參同契》第五十四講中講到“艾絨灸臍法”---用桂圓肉一顆(新鮮的叫龍眼锰镀,干的叫桂圓),花椒六咖刃、七顆泳炉,加上那個艾絨一同打爛苟呐,晚上睡覺的時候挑一點點仰美,小指甲面那么大眉菱,放在肚臍里就行了欣福。用橡皮貼把它封住去睡覺俄精,比那個溫灸器還要好匾委。胃病也好圃阳,各種病都好盅弛,老年人的身體絕對保健康箩帚,身體需要就吸進去了真友,不要的它不吸。這樣就會水火交感了膏潮,繼續(xù)二三天后锻狗,早晨起來嘴也不苦啦,口也不干啦焕参,腸胃病都會好了。
2、咳嗽
小朋友感冒后容易咳嗽老不好崇众,嗓子里老有痰呼嚕呼嚕響掂僵。可以艾灸背部的風門顷歌、肺俞穴锰蓬。在醫(yī)院也常灸這兩個腧穴治療哮喘、過敏性鼻炎等眯漩。
3赦抖、咽痛舱卡,扁桃體炎
有的小朋友一感冒就容易嗓子疼,扁桃體發(fā)炎要尔,這樣的孩子都是一般都體質(zhì)較差舍杜,長期感冒沒有正確治療造成的虛火上炎所致。我以前也是經(jīng)常容易感冒嗓子痛赵辕,最近兩次都是在嗓子痛初期就開始泡腳蝴簇,然后艾灸照海穴、涌泉穴匆帚。成年人嗓子痛咽炎同理可用熬词。
艾灸預(yù)防和治療的疾病不勝枚舉,比如女性痛經(jīng)吸重、盆腔炎等婦科疾病互拾、風濕性關(guān)節(jié)炎等,此片小文也只是在過節(jié)的同時讓更多的人知道這種簡便易廉的方法嚎幸,如您想具體了解更多颜矿,推薦單桂敏的這本書,該書通俗易懂嫉晶,相信看完您一定會大有收獲骑疆,最終達到“家有三年陳艾,醫(yī)生不用來”的目的替废。
有的朋友不喜歡艾條燃燒后產(chǎn)生的煙霧箍铭,擔心有害健康,大可不必椎镣,質(zhì)地純的艾條燃燒的煙霧不熏眼睛不嗆鼻诈火,古人用來安胎,我家蠶寶寶也證明完全無害状答。
另外現(xiàn)在市面有賣“艾艾貼",經(jīng)本人親自體驗冷守,效果不佳刀崖,不推薦。最好用艾條灸拍摇,可以自己掌握艾灸距離亮钦;若是在背部艾灸不方便可買溫灸器施灸,某寶上搜“溫灸器”即可充活。