這個長痘痘的問題由缆，可大可小。因為要看痘痘本身是否“良性”猾蒂，其中比較麻煩的就是下巴長痘痘了犁功，還一長長一片···
老師在研究過程中，發(fā)現(xiàn)引發(fā)下巴長痘的原因很多
哦對了婚夫，要解決下巴的痘痘是在沒有手殘去擠的前提下的，不然痘坑痘印會向你招手署鸡。
先為大家羅列下巴長痘痘的原因案糙，涵蓋大部分常見的誘因以及對應措施。
潔面不徹底
很多人在潔面的時候靴庆，只管臉上那么大一塊地方时捌，根本就不太重視下巴，隨便的清洗一下炉抒，這導致下巴的油脂清洗干凈奢讨，久而久之這就會讓堆積的油脂堵塞毛孔，這就會出現(xiàn)痘痘焰薄。
應對建議：
注意清潔拿诸，但是必須溫和無刺激。面乳一定需要溫和的塞茅。精油這種比較刺激性的就得慎重了亩码。減少各類護膚品的使用。千萬別因為自卑而使用一些遮暇BB野瘦，再清爽的隔離也免了描沟。然后是下巴經常接觸的被套、枕巾鞭光、枕套要常換吏廉，一星期一次就夠了。
螨蟲感染
成年男女的面部螨蟲感染率高達97.68%惰许，皮膚感染了螨蟲后席覆，容易引起皮膚瘙癢、脫皮啡省、出現(xiàn)小疙瘩娜睛，繼而會有黑頭出現(xiàn)髓霞，毛孔變粗，使肌膚變成油性畦戒，下巴就非常容易出痘痘方库。
應對建議：
如果是細菌感染，那么需要一些外敷的藥物了障斋，這個最好去找專業(yè)的醫(yī)生來開纵潦，不要自己找一些偏方哦。
皮脂腺過于發(fā)達
下巴長痘還有可能是因為皮膚本來就比較油垃环，皮脂腺過于發(fā)達邀层，皮脂分泌過旺會長各種痘痘。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢遂庄，那么皮脂腺繼續(xù)分泌寥院，皮脂就在毛孔中累積起來，突起涛目、成為痘痘秸谢。
經常熬夜晚睡問題最大，不僅會誘發(fā)痘痘爆發(fā)（小透就沒見過熬一晚上出來臉不油的）霹肝，還會給各類細菌真菌會趁虛而入的機會估蹄，因為人在疲勞時抵抗力也比較弱；此外身體累了一晚上沫换，內分泌和代謝就不走心了···所以經常通宵什么的臭蚁，會造成連鎖反應。
應對建議：
注意皮膚的控油讯赏！選擇護膚潔面產品時垮兑，可以選擇一些含有抗皮脂腺分泌的成分的護膚產品，直接作用于皮脂的來源皮脂腺待逞，可以持久地抑制皮脂腺的功能甥角，徹底減少出油。
體內毒素過多
因為換季容易上火干燥识樱，這讓體內的毒素堆積過多嗤无，加上比較喜歡辛辣的食物，對于油炸食品的熱衷怜庸，往往忽略了新鮮的蔬菜和水果当犯，這樣的不良飲食習慣，這樣讓體內的毒素過多割疾，這會傷害身體的腎臟嚎卫，這會產生嚴重的皮膚問題，導致痘痘找上門。
應對建議：
嗯哼你們知道我要說什么：管住嘴拓诸！可所有吃貨都知道但就是做不到···那就來個簡單的食療吧侵佃，一邊吃辣一邊清火···
網(wǎng)上會有很多養(yǎng)生食譜，用的都是常見的食材奠支，做起來也很簡單馋辈。比如紅豆薏米湯。紅豆倍谜，薏米迈螟，黑豆，紅皮花生尔崔，大棗各放一些答毫，放在電熱壺里，當開水喝季春。黑豆還有利于頭發(fā)生長洗搂，花生大棗補氣血。
PS：雖然是針對體內毒素過多的情況载弄，但是平時還是可以注意補補氣血蚕脏，和其他方法雙管齊下。
脾胃受涼和消化問題
吃冰冷的東西容易吃脾胃侦锯，導致脾胃功能減弱，引起體內毒素堆積秦驯，容易長出痘痘或是加重痘痘癥狀尺碰。對于妹子來說，過量吃冰飲译隘，導致腸胃溫度下降亲桥，刺激到子宮，導致子宮收縮功能變差固耘，引發(fā)內分泌失調题篷，導致下巴痘痘更加嚴重。
另外如便秘厅目、慢性腹瀉番枚、胃酸過多、潰瘍等损敷，會導致體內毒素堆積葫笼，廢物無法正常排出。此時拗馒，消化系統(tǒng)的反射部位—嘴的周圍路星，也會出現(xiàn)痘痘。
應對建議：這個偏醫(yī)學加養(yǎng)生（太專業(yè)）诱桂，成因復雜調理起來也不容易洋丐，而且每個人情況更復雜呈昔，所以需要去找醫(yī)生幫忙看看~
內分泌紊亂
在大姨媽不順時下巴周圍也會長痘痘，主要是體內雄性激素上升造成的友绝，加上月經期間身體比較虛弱堤尾，就容易使下巴上長痘痘。
某些藥物如口服避孕藥九榔、減肥藥和月經調理藥哀峻，也會刺激內分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂的“毒性暗瘡”。
應對建議：
要判斷自己是不是因為內分泌失調導致的長痘哲泊，就看痘痘是什么時候冒出來的剩蟀，大姨媽前？熬夜后切威？
如果是的育特，早點休息（多喝熱水），改正不良作息吧~然后加上面的食療觀察有無好轉先朦。藥物的服用謹遵醫(yī)囑缰冤。
季節(jié)變換
換季時，濕度驟然升高時喳魏，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節(jié)失靈棉浸，也會長痘。此時注意飲食和護理刺彩，幾天后就會消失啦迷郑。
長痘痘是很惱人，但治療也不能過于求快创倔。小透也見有人說自己沒管它自己就好了的幸運兒嗡害，但也有和痘痘抗爭了多年，還是反反復復不見好轉的“痘士”畦攘，妹子漢子都深受困擾霸妹。這可能會是一個漫長的過程···
希望老師介紹的方法能幫到大家，藥物就不給大家推薦了太多太雜還不一定有效知押，老師建議是針對新的健康內調叹螟、皮膚護理加食療運動看看效果，祝愿大家最后戰(zhàn)痘成功台盯！
