華哥快樂瘦身連續(xù)第279天(20170424)

0226058-劉建華?華哥快樂瘦身?

0226058-華哥

連續(xù)第279天(20170424

最終目標(biāo):體重70kg,腰圍87cm

減肥口號:一起瘦身彼此欣賞

我最討厭在朋友圈里的人到處曬照片了熄攘,特別是曬家庭的促绵,比如踱侣,昨天,有個兄弟在朋友圈里,曬自己的老婆在健身房的照片禀忆,還配上文字:“斤的小女人,我的最愛落恼!”

對于這些箩退,我狠狠的鄙視了他一把,你媳婦斤就炫耀嗎佳谦,我媳婦一個頂他媳婦倆戴涝!

昨天的感冒藥確實讓自己的感冒好了,很棒,今晚晚飯后就出去轉(zhuǎn)悠了一圈啥刻,盡管天上掉著小雨點奸鸯,天氣很好啊,雨中散步蠻好的一個體驗可帽。

昨天遇到平臺期的哥們今天問娄涩,是不是可以減少飯量來打破平臺期?

我就問他映跟,你猜猜是腳踏實地的人容易減肥成功還是求勝心切的人容易減肥成功呢蓄拣?

他回答腳踏實地的人減肥容易成功。

我放心了.......

各位享瘦的胖寶寶們努隙,為最后一次減肥球恤,一起 來次狗~ 卡嘛~ 卑鄙!

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