《情商》第十二章:家庭熔爐 闡述了成長經歷對一個人的情緒智力有巨大的影響所意。
一對年輕夫婦陪5歲的的女兒一起玩游戲淮逊。爸爸讓女兒向右,媽媽讓女兒停止扶踊,女兒無所適從泄鹏,緊張地哭起來。父母無暇顧及女兒互相爭執(zhí)起來秧耗,他們還繼續(xù)命令女兒如何操作备籽。女兒哭著,內心充滿了痛苦分井。
孩子會在這種時候得到深刻的教訓车猬,這種痛苦經歷會讓孩子記住:這種事情不會有人顧及她的感受尺锚,包括父母珠闰。如果類似事件反復出現,有可能影響孩子一生瘫辩。
三種錯誤的陪伴方式:
1 忽視孩子的感受伏嗜。像上面的例子坛悉,父母陷入情緒中完全看不見女兒的緊張和恐懼;又或者自己手上有工作承绸,覺得孩子的一直鬧著要一起玩很麻煩裸影,想著“過一會兒它自己就好了”不理孩子。
2 過于放任自由八酒。父母會注意到孩子的情緒空民,但認為孩子怎樣做都可以,為了表示自己不開心羞迷,甚至摔東西界轩,打人都無所謂。
3 表示輕蔑衔瓮,不尊重孩子的感受浊猾。我有很多朋友都在抱怨,“真的快被孩子煩死了热鞍,沒完沒了葫慎!耐心都磨沒了。薇宠。偷办。”對孩子沒有耐心澄港、過于專橫椒涯、憤怒。這種父母在孩子為自己申辯時會更生氣:“你居然敢回嘴回梧!”然后懲罰孩子废岂。
這樣的陪伴,還不如不陪狱意。
情緒智力塑造的先機湖苞,是在人生的最早幾年。父母如果善于處理情緒详囤,能夠很好的識別自身情緒财骨,對孩子的幫助非常大。這會使孩子更加放松纬纪,身體更加健康蚓再;能夠很受伙伴們的歡迎;而且對認知能力也有積極影響包各。
一個心智健康的孩子是什么樣子的?
1.自信心靶庙。孩子覺得自己做的事情能成功问畅,而且會尋求大人幫助。
2.好奇心。對未知充滿好奇护姆。
3.意向性矾端。有競爭意識,做事能夠持之以恒卵皂。
4.自控性秩铆。與年齡匹配的控制自己行為的能力。
5.同理心灯变。與別人相互理解的能力殴玛。
6.溝通能力。用語言能夠愉快與他人交流想法的能力添祸。
7.合作性滚粟。在群體中會相互配合。
這不容易刃泌,很多成年人都不一定能夠做到凡壤,所以我們總能聽到“這個人真不成熟”這種話,心理年齡不符合生理年齡耙替。
如何建立情緒基礎亚侠?
一個兩個月大的孩子,凌晨三點餓醒啼哭:
1.媽媽過來抱起寶寶喂奶俗扇,過程中深情地看著寶寶硝烂,還告訴寶寶,媽媽愛他狐援,之后寶寶滿意睡去钢坦。
2.媽媽剛和爸爸吵完架,才睡著被寶寶吵醒啥酱,過來抱起寶寶爹凹,跟他說:“你能安靜點么,我快受不了了镶殷,折騰這一次就完了吧禾酱!”喂奶的時候,不看寶寶绘趋,想著和丈夫吵架的事情颤陶,越想越氣。寶寶感受到媽媽的緊張停止吃奶陷遮。媽媽說:“行了滓走,那就別吃了!”直接把寶寶放進嬰兒床帽馋,寶寶還在一直哭搅方,知道哭累睡著比吭。
如果父母長期以一種方式對待孩子,基本的情緒就會灌輸到孩子身上姨涡。他們會感覺到世界是否安全衩藤,別人是否可靠。父母的言行常見累月的影響孩子涛漂。孩子在玩益智游戲向父母尋求幫的時候赏表,你是非常樂意提供幫助;還是推開孩子“別煩我匈仗,我正忙著呢瓢剿。”
你的回應方式锚沸,決定了孩子的情緒智力跋选。
1.處理好自己的情緒。沒處理好自己的情緒之前哗蜈,別說話前标,別做任何行動,孩子不是撒氣筒距潘。深吸口氣炼列,數10個數垮兑,等你平靜了皇忿,再跟孩子聊陵刹。
2.別命令斟珊,別指責。成年人都反感的表達方式更何況是孩子骡楼,別以為他小淡喜,剛生下來就明白了陨帆,只是他不會說骚亿。
3.詢問感受已亥。開心或者難過,讓孩子學會表達自己的感受来屠。
4.詢問需求虑椎。引導孩子學會表達他們想要什么。太多成年人都只會埋怨指責別人俱笛,或者不想要什么捆姜,卻始終不會說出自己想要什么,想要別人給予什么具體的幫助迎膜,孩子更需要引導泥技。
孩子就是你的影子,你什么樣兒磕仅,孩子就什么樣兒零抬。要陪伴就用點心镊讼,免得將來后悔宽涌。