在生活中旺韭，我們常常會(huì)看到一些討好型的人氛谜，他們大多時(shí)間考慮的都是別人的需要，通過盡量去滿足別人的要求区端，取悅他人值漫。他們一生都活在別人對(duì)他們的期待中，內(nèi)心渴望別人對(duì)他的認(rèn)可织盼。
在旁人看來杨何，這樣的人活著的確很累酱塔。他們會(huì)為了他人犧牲自己的時(shí)間，不敢表露自己的負(fù)面情緒危虱，他們能敏感察覺到他人的感受和需要羊娃。
當(dāng)然，可能你會(huì)說埃跷，好像大多人都有討人喜歡的特性蕊玷。其實(shí)，這是要看行為背后的驅(qū)動(dòng)力吧弥雹，不是每一個(gè)愛討人喜歡的人就是一個(gè)討好者垃帅。
討好型的人在九型人格中也被稱作助人型，他們擁有很好的人緣剪勿，特別在乎關(guān)系挺智，他們一生都在向他人證明自己是有愛的。
我不是一個(gè)討好型的人窗宦，但我喜歡討好型的熱情赦颇，從這一點(diǎn)上看，他們是能夠給人帶來快樂的赴涵。但是媒怯，他們可能會(huì)把握不了尺度，在關(guān)系中容易越界髓窜，會(huì)對(duì)你做事不夠放心扇苞，凡事都替你做了，有時(shí)會(huì)讓人感受被控制了寄纵。
討好者能敏銳察覺出別人的需求鳖敷，他認(rèn)為別人也和他一樣，懂他程拭。一旦他長(zhǎng)期的付出沒有得到相應(yīng)的回報(bào)時(shí)定踱，也會(huì)感到非常委屈，心想恃鞋，為啥我這么真心對(duì)人崖媚，別人卻覺得這是理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖聝耗兀?/p>
對(duì)討好者的建議:
1.學(xué)會(huì)愛自己
我經(jīng)常對(duì)那些討好者說的一句話就是:“多愛自己一點(diǎn)⌒衾耍”他們將照顧別人的感受和需要放在第一位畅哑，很難看到自己的優(yōu)勢(shì)，所以對(duì)于他們來說水由，欣賞自己尤其重要荠呐，不要總是通過他人的認(rèn)可來確定自己的價(jià)值。可以嘗試多做自己喜歡的事泥张，比如呵恢，換個(gè)妝容，看電影或來一場(chǎng)說走就走的旅行圾结。
2.從改變生活習(xí)慣開始
討好者都是在父母及旁人的表?yè)P(yáng)中長(zhǎng)大的，他們害怕父母生氣齿诉，害怕別人瞧不起自己筝野。所以，他們從小就順從粤剧，按照父母的要求行事歇竟。只有聽話照做才會(huì)被肯定。
我建議討好者可以從改變一個(gè)小小的生活習(xí)慣開始抵恋，比如從每天寫日記或規(guī)劃開始焕议，因?yàn)樵趯懙倪^程中，我們會(huì)逐漸覺察到自己的某些行為弧关，會(huì)有意識(shí)的去改進(jìn)盅安。寫出自己在什么時(shí)間什么場(chǎng)合，不自覺地去討好別人了世囊，當(dāng)時(shí)的感受如何别瞭，需要如何去改善這種狀況。堅(jiān)持一個(gè)月株憾，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的性格會(huì)完善得越來越好蝙寨，專注和覺察當(dāng)下的改變太重要了。
3.留意自己在關(guān)系中是否越界
你要多傾聽他人的需要嗤瞎，給予別人真正想要的才能真正幫助到他人墙歪。如果無止境地去幫助別人，干涉別人的生活贝奇，反而會(huì)招來別人的厭煩虹菲。不管是在職場(chǎng)中還是在生活中，我們都要尊重他人掉瞳，適當(dāng)付出届惋，征求他人意見，相信你會(huì)是一個(gè)非常受人歡迎的人菠赚。
4.學(xué)會(huì)主動(dòng)表達(dá)自己的需求
不要過于壓抑自己的需求脑豹，你期待伴侶回家陪伴你，可以明確表達(dá)出來衡查；你期待領(lǐng)導(dǎo)與同事更尊重你瘩欺，可以直接提出來。只有習(xí)慣于主動(dòng)表達(dá)自己的感受和需要時(shí)，你才會(huì)感覺生活越來越有意義俱饿。
期待你活出真正的自己歌粥，成功與快樂永遠(yuǎn)屬于你！
