2021年6月6日惰赋,星期日,晴。
早上6:10的時候正睡得迷迷糊糊赁濒,突然電話響了起來一接轨奄,原來是約的順風(fēng)車司機(jī)來接我了,趕快穿好衣服跑了出去拒炎,被子也未疊自己睡過的地方挪拟,也沒有收拾就走了,這是第一次這樣击你。
到單位后吃了老王家豆花泡饃玉组,然后回到單位宿舍刷短視頻到8:25將衣服扔進(jìn)洗衣機(jī)里清洗后才去準(zhǔn)時接班。
今天和單位同事王飛一起值副班丁侄,這是我和他的第2次一起值班惯雳。第1次值班,因為事先沒有說好鸿摇,值班電話一整天都是我拿著石景,他啥事也沒有干,搞得我心里很是不舒服拙吉。今天一大早我就問他想值晚上班還是白天班潮孽,他說都行,于是我想了想讓他值晚上班筷黔,晚上我就可以睡一個好覺往史,明天早上還可以跑一個10公里。安排好值班事宜以后必逆,我就回到了辦公室怠堪,開始了今日的學(xué)習(xí)。
早上專注學(xué)習(xí)兩個小時五分鐘名眉,完成了今日英語單詞口語語法任務(wù)粟矿。因今天值班無事給自己做了一個計劃清單
回放英語視頻,
語法課兩節(jié)課4個小時损拢,
長難句兩節(jié)課1個小時陌粹,
閱讀課一節(jié)課2個小時。
總共加起來7個小時福压,用2.0的倍速放的話掏秩,需要花費(fèi)3.5個小時。
需要刷政治題100道荆姆,并將錯題的知識點記錄在錯題本蒙幻,大概花費(fèi)兩個小時左右。
完成兩項工作胆筒,大概花費(fèi)一個小時左右邮破。
打籃球一個小時诈豌。
中午午休三十分鐘。
中午準(zhǔn)備吃午飯時抒和,和我一起值班的同事王飛說他下周一也就是明天要調(diào)到別的科室了矫渔,于是中午我請他吃了碗面。
二點起床摧莽,兩小時刷政治題105道庙洼,并整理錯題知識點題四十多個。休息半小時后镊辕,回放英語長難句視頻兩個油够,時長一小時,回放英語閱讀視頻一個征懈,時長2小時21分鐘叠聋。
預(yù)計今天需要8個小時左右才能完成這些任務(wù)。
下午6:18打籃球三十九分鐘受裹,用時23分45秒投進(jìn)55個三分球。用時16分鐘投進(jìn)50個長兩分虏束。
晚上同事王飛請我吃的是砂鍋棉饶,吃完后我又打籃球左右勾手打板各進(jìn)50個球。
今天妻子和我有三個視頻镇匀,其中兩個都說點點和叔叔很是親密照藻,叔叔給點點買了手槍等各種玩具,點點現(xiàn)在不愛我了汗侵,搞得我很是嫉妒幸缕。
晚上妻子又和我視頻,二寶現(xiàn)在吃手竟然吧唧出聲音來了晰韵,看起來吃的很香发乔。
2021年6月6日
1、運(yùn)動:靠墻靜蹲6分鐘雪猪,自重深蹲6分鐘栏尚,俯臥撐100個。打籃球一個小時只恨,投進(jìn)58個三分球译仗,50個兩分球,50個籃下左勾手打板官觅,50個籃下右勾手打板纵菌。
2、閱讀:英語短文2篇休涤。
3咱圆、寫作:寫日記一篇。
4、學(xué)習(xí):學(xué)習(xí)英語4個小時闷堡。政治學(xué)習(xí)2小時隘膘。