跑步
跑步運動宙枷，得益于有競技體育吸引眼球，發(fā)展到今天已然日益壯大蕴忆，有短跑颤芬，有馬拉松比賽，還有跨欄等等賽事套鹅，業(yè)余愛好者也會當作健身運動來堅持站蝠，例如日本作家村上春樹就在書里透露他自己有跑步的愛好，寫作之余還能抽出空閑來日復一日年復一年地風雨不改的堅持卓鹿，實屬難得菱魔。我自己甚少運動，只因自己本就是體力勞動者减牺，為生計一天到晚忙個不停豌习，自然就是最好的運動存谎，哪來的額外時間和精力去鍛煉拔疚？不過筆者勤于跑步還得追溯到中學時代，晨跑是每天必須的課前運動既荚，一大早冬天天還沒亮就集合在操場跑步稚失，浩浩蕩蕩的隊伍，竟沒人偷懶恰聘，純真年代的至善句各，餓著肚子還能堅持跑個幾圈甚至有人跑十幾圈下來氣喘吁吁的樣子吸占，不過習慣就好，老師說身體是革命的本錢凿宾，身體好才能更好地發(fā)揮學習矾屯，兩者是一個相輔相成的因果關(guān)系，雖然后來早早輟學初厚，但自己肺活量好大概就是那時候積累下來的財富件蚕。
跳繩
跳繩比賽是女生的強項吧，我想大抵如此产禾。畢竟身輕如燕的多是女生排作，男人多虎背熊腰的，五大三粗自然是不適合跳繩這種需要輕盈身姿的運動亚情。筆者學生時代的女同學們也愛跳繩妄痪，主要是簡單，不需要特別的設(shè)備楞件，手持一根普通繩子衫生，于操場上，家里的空地履因，甚至室內(nèi)都能輕裝上陣障簿，不需要太大的場地也不用投入太多成本，最簡單不過的大眾運動項目了栅迄≌竟剩看著繩子從身體由下而上的包圍著轉(zhuǎn)圈圈，變換著花樣毅舆，看得眼花繚亂西篓，我想得是多靈活的人才能做到如此的花樣百出，而且一分鐘一兩百下的快速體驗憋活，我甚是艷羨有特殊技能的人岂津。跳繩對長高有幫助，我甚少參與悦即，于是成了矬子吮成，故而我總是不停地告誡自己的倆娃一定要多鍛煉身體，多跑步跳繩辜梳，身體才能長個粱甫，不說比肩姚明，至少全國平均身高不要拖后腿作瞄，爸爸不僅身高拖后腿茶宵，連經(jīng)濟收入都拖全國人民的后腿，成為不愛運動的底層反面教材宗挥。
