去年做年終總結(jié)時妒貌，統(tǒng)計自己一年內(nèi)讀了一百多本書，有個朋友留言給我說：“好羨慕你讀了那么多書铸豁，我也想多讀書灌曙，可是我很忙，沒時間节芥≡诖蹋”生活中我們總是能聽到許多類似的話“我也想做，可是我很忙头镊，沒時間蚣驼。”
每當(dāng)看到這樣的話相艇，我就在想：你是真的很想做那件事情嗎颖杏？如果確定想做，你是真的沒有時間嗎坛芽？是因為事情太多而沒時間留储，還是因為不會安排事情而沒有時間呢？
以前我也是這樣的咙轩，工作生活一團糟获讳，想做的事情總是沒有時間做。直到有一天在網(wǎng)絡(luò)看到一位博主發(fā)的手賬照片活喊，她通過手賬把工作生活都安排的井井有條丐膝。我也想像她一樣把生活、工作過得多姿多彩钾菊，于是我開始研究手賬到底是怎么回事帅矗。
什么是手賬？
根據(jù)詞條釋義：手賬结缚，來源日本损晤，意思是指用于記事的本子。在日本红竭，手帳對于大部分人而言是不可或缺的生活用品尤勋。手賬不僅能提醒家人、朋友的生日和約會茵宪，還能安排每天的工作最冰，很多人把它當(dāng)做簡短的日記本。
相信很多人會覺得手賬說到底不就是個“日記本”嘛稀火，干嘛費那么大勁去寫手賬暖哨。
為什么要寫手賬？
不妨換句更直白的話來問：“寫手賬到底有什么好處凰狞？”
公眾號“黎貝卡的異想世界”主理人黎貝卡說：“手賬真的是一種有魔力的小物篇裁，有了它的陪伴沛慢，相信你會有很多轉(zhuǎn)變，比如更好地規(guī)劃時間达布，更好地享受生活中美好的細節(jié)团甲，也會因為將夢想和計劃寫在紙上，而不是埋在心里黍聂，而更有動力去接近和實現(xiàn)它們躺苦。”
很多人因為寫手賬在網(wǎng)絡(luò)上成為了“手賬達人”产还，讓生活發(fā)生了很多美好的改變匹厘。Babe因為寫手賬畢業(yè)2年月薪就翻好幾番；pain因為寫手賬實現(xiàn)大學(xué)剛畢業(yè)就成為夢寐以求的自由職業(yè)者脐区； Kamy因為寫手賬被旅游媒體贊助免費出國旅游愈诚；Susie寶因為寫手賬被邀請參加《天天向上》……
“手賬研究室”集結(jié)了上面這幾位手賬達人和其他共13位手賬達人共同編了《行動派手賬指南》這本書，看完這本書坡椒，你會發(fā)現(xiàn)寫手賬的確有著強大的功能性扰路，強大到你根本沒法忽略它對你生活帶來的改變。
我們熟知的被譽為中國歷史上三個半圣人的曾國藩倔叼，也是一位“手賬”愛好者汗唱，看過曾國藩傳記的人不難發(fā)現(xiàn)，早期的曾國藩也是一個普通人丈攒，他把記日記當(dāng)做生活中的一件大事哩罪，經(jīng)常以一種誠敬的心態(tài)來寫，日記中規(guī)定的巡验，就一定要做到际插。這樣的毅力和做事風(fēng)格，也難怪后來他會成為中國歷史上一位重要的人物显设。
怎么去寫手賬框弛？
我們先看看看曾國藩是怎么寫日記的？
對于曾國藩來說日記的作用是“研幾”捕捂，“幾”就是細節(jié)瑟枫，就是在意生活中的細節(jié)，通過每一個細節(jié)去改變自己指攒。
他在寫日記時會把一天中做過什么事慷妙，說過什么話，哪件事做的不對允悦，哪句話說的不對膝擂，都記錄下來并且進行反思。包括反思自己一整天的行為，甚至連自己頭腦里閃現(xiàn)過的每一個念頭也會細細反思一遍架馋。
在了解了曾國藩怎么寫手賬（日記）之后狞山，我們還需要了解這2個問題：
1.手賬的種類有哪些？
2.如何建立自己的手賬體系叉寂？
1手賬的種類都有哪些铣墨？
手賬的種類有很多，按功能分有日常手賬办绝、工作手賬、學(xué)習(xí)手賬姚淆、育兒手賬等孕蝉。按手賬類型分有復(fù)古、鹽系腌逢、Bujo 等降淮。
2如何建立起屬于自己的個人手賬體系？
手賬的功能有很多種搏讶，那么我們應(yīng)該寫哪一些手賬呢佳鳖？
根據(jù)自己的實際情況，確立手帳的功能體系媒惕。
第一系吩、日程管理體系
每日計劃
記錄自己每天的時間都用在哪里，計劃一天的工作和生活妒蔚。
月計劃
沒有截止日期的計劃都是耍流氓穿挨，不做目標(biāo)分解的計劃最終都會竹籃打水一場空。
每周從月計劃挑選事情肴盏，把計劃拆解到周計劃科盛，這樣可以通過月計劃來指導(dǎo)周計劃、日計劃菜皂。
月度追蹤打卡表
將自己每個月想要追蹤完成的項目寫在本子贞绵，記錄鍛煉、早睡恍飘、冥想榨崩、閱讀、繪畫等想要養(yǎng)成的小習(xí)慣常侣。
可以統(tǒng)計打卡天數(shù)蜡饵、讀書數(shù)量、投資金額胳施、耗時統(tǒng)計等溯祸，這樣就可以量化成果，獲得正向反饋，獲得成就感焦辅。
第二博杖、學(xué)習(xí)管理體系
知識的獲取和鞏固，離不開三個詞：好奇筷登、耐心剃根、反復(fù)
閱讀手賬
可以提高寫作能力、積累寫作素材前方、收錄自己喜歡的句子
在寫讀書筆記時會更加專注狈醉，更容易沉浸在書中便于理解書中的要點
電影手賬
電影的發(fā)明使我們的人生體驗增加了至少兩倍，看電影的過程相當(dāng)于在無意識中把我們的人生延長了2倍惠险。看電影可以增長見識苗傅，了解異域風(fēng)情，體驗不同的人生境遇班巩，引發(fā)對人生的思考和感悟渣慕。
將照片剪下來分別粘貼在手賬上，在照片旁邊寫下對圖中情節(jié)的感覺抱慌，或者是對你啟發(fā)很大的金句逊桦。
旅行手賬
幫助我們沉淀自己的靈感、思緒和啟發(fā)抑进，旅行中的見聞强经，留下旅行中的痕跡，在今后的生活中潛移默化的影響自己单匣。
第三夕凝、夢想管理體系
微夢想清單 --分解夢想，量化目標(biāo)
比起夢想清單户秤，微夢想清單記錄的是眼前的一些事情码秉，只需要一點點勇氣就可以做到或是自己非常期待去做的事情，比如小確幸鸡号、小嘗試转砖、探店等等。
只有將細小的事情做好鲸伴，夢想才能落地府蔗，才有實現(xiàn)的可能。
自我挑戰(zhàn)清單
每個月中哪些事情覺得比較困難的汞窗，自己想做卻猶豫要不要做的事情姓赤。
可以一次性寫完，后續(xù)想到其他具有挑戰(zhàn)性的事件也可以添加進去仲吏。
-
到月末復(fù)盤寫下自己的感想不铆，或許不敢做的事情在嘗試做了之后蝌焚，發(fā)現(xiàn)其實沒有那么難，可以讓自己不害怕挑戰(zhàn)誓斥，讓自己有勇氣去做原本不敢去做的事情只洒。
寫手賬的人都有什么變化？
寫手賬的人都很容易滿足呀!
更注意生活中的小點滴劳坑，細節(jié)美毕谴。
-
寫手賬并不是一種負擔(dān)，是一種讓人更加安心的最簡單的幸福方法距芬。
手帳是生活的載體和縮影涝开，生活是手帳的內(nèi)涵和靈魂。手帳是工具框仔，不是目的忠寻。是用心對待的生活方式，是管理生活的助手存和。
請始終保持一顆想要變得更好的心。希望生活過得有意義衷旅，可以試著拿起筆捐腿，在本子上寫下你的時間安排，讓那些溜走的時間在你的本子上留下痕跡柿顶，讓人生躍然紙上茄袖。
愿有崢嶸歲月可回首，唯有用心盡力去生活嘁锯。
?
圖片來源網(wǎng)絡(luò)和《行動派手賬指南》宪祥，侵刪。
