21天效應(yīng)跨算,堅(jiān)持日更你習(xí)慣了嗎爆土?

365日更? 第21天

沒想到自己的日更已經(jīng)堅(jiān)持到21 天了,關(guān)于21天效應(yīng)的意思是诸蚕,如果想達(dá)成一個(gè)目標(biāo)或想法只要堅(jiān)持21天就會(huì)習(xí)慣了步势,21天是個(gè)坎氧猬。回想一下我的過往坏瘩,好像還真沒有一件事情每天堅(jiān)持并持續(xù)到21天的盅抚。

日更這個(gè)過程挺折騰人的,睡覺在想倔矾,做事在想泉哈,無時(shí)無刻不在想。只要今天的任務(wù)還沒有完成破讨,自己就輕松不得。為什么把自己搞的這么累奕纫,并沒有人逼你提陶,也沒有人在乎你做這件事。這是何苦呢匹层?

那隙笆,為什么還堅(jiān)持做這件事?用兩句話形容升筏,少壯不努力撑柔,老大徒傷悲。

1您访、以前的工作圈子太窄铅忿,從加入到波波來了這個(gè)圈子,學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)多了灵汪,鏈接到的牛逼的人也多了檀训。先不說人家的公司、項(xiàng)目做的怎樣享言,就那口才峻凫、演講、文筆每一樣都深感自愧不如览露,與別人差距太大荧琼。

2、小時(shí)候沒有認(rèn)真讀書差牛,步入社會(huì)后也過于安于現(xiàn)狀并沒有投資大腦命锄,現(xiàn)在深深意識(shí)到投資大腦才是抗風(fēng)險(xiǎn)的有效準(zhǔn)備。

3多糠、比自己好比自己優(yōu)秀的人都在努力累舷,我有何理由不努力。

4夹孔、通過日更可以結(jié)識(shí)同頻的人被盈,相互學(xué)習(xí)析孽,資源共享。

5只怎、如果沒有日更袜瞬,我可能不會(huì)逼迫自己去學(xué)習(xí)別人的文章,10天也讀不了幾頁書身堡,現(xiàn)在我至少可以倒逼自己讀書再輸出邓尤。

既然有以上這些理由,那接下來還是要堅(jiān)持日更贴谎,但不要讓這個(gè)過程太痛苦汞扎。可以把它相像成一件愉快的事擅这,盡量讓自己輕松的去完成任務(wù)澈魄,不追求字?jǐn)?shù)不追求完美,完成任務(wù)就好仲翎。

雷秀萍? 2019-01-21

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