開啟自己的晨起時(shí)光


今天是2017年8月15日。

今天早上我五點(diǎn)鐘起床粮坞。

我不知道自己可以堅(jiān)持多久蚊荣,但是我會(huì)努力嘗試。最近的自己已經(jīng)在慢慢堅(jiān)持著做一些事情莫杈,比如跑步互例,比如寫書法。雖然中間還是會(huì)有斷斷續(xù)續(xù)筝闹,但是自己一直在努力養(yǎng)成好習(xí)慣媳叨。

早起和寫作是自己一直想做但沒有付諸行動(dòng)的事情,因?yàn)楹ε伦约簣?jiān)持不了丁存。因?yàn)榕伦约旱臒崆橐贿^又會(huì)恢復(fù)原樣肩杈,如果是這樣柴我,還是趁早別折騰的好解寝。

但是三十歲已過的自己,最近一直思考自己到底要什么艘儒。好像也逐漸有了答案聋伦。我不想要跟前三十年這樣一塵不變的人生,那么就要離開自己的舒適區(qū)界睁,尋求突破觉增、尋求改變》澹《晨間日記的奇跡》作者說:“對(duì)未來充滿期待的人逾礁,是可以自己早起的。相反地來說访惜,心里對(duì)未來沒有一點(diǎn)期待的人嘹履,就會(huì)想要賴床腻扇。”

作為一個(gè)孩子的媽媽砾嫉,真正屬于自己的時(shí)間是很少的幼苛,如果不靠擠不靠早起根本不可能有整塊的學(xué)習(xí)和思考時(shí)間。因此焕刮,我意識(shí)到只有早起舶沿,自己才能真正去做一些自己想做的事情。

是的配并,先別逼著自己去做一些難度大或者自己排斥的事情吧括荡。早起的時(shí)間多么地珍貴,先嘗試著做一些自己心之所想的事情溉旋,先把習(xí)慣養(yǎng)成了再說一汽。

希望這次可以堅(jiān)持下去,待N年后的我會(huì)感謝今天努力著的自己低滩。

今天就從讀書和寫作做起吧召夹。書手邊很多,準(zhǔn)備去讀《管道的故事》恕沫。讀書之前寫些什么呢监憎?我想過了,如果沒什么可寫婶溯,就從讀書筆記寫起鲸阔。這么些年做的讀書筆記可以派上用場(chǎng)。自己記下的語句都是自己覺得好的東西迄委,那就拿出來溫故而知新褐筛。就切合主題,從《晨間日記的奇跡》開始自我分享叙身。哪怕是只言片語的摘錄也好渔扎。

讀書分享一 ? 《晨間日記的奇跡》

“夢(mèng)想絕對(duì)不會(huì)背叛我們,只有我們會(huì)舍棄夢(mèng)想而已信轿』纬眨”

夢(mèng)想實(shí)在是一個(gè)虛無縹緲的東西,你說它存在财忽,它也會(huì)很堅(jiān)定倘核,你說它走了,走得也很決絕即彪,主要還是看自己的心智是否堅(jiān)定紧唱。但是我知道有夢(mèng)想的人與沒夢(mèng)想的人,生活的狀態(tài)完全是不同的。告訴自己漏益,無論多大年紀(jì)酬凳, 都要努力去堅(jiān)持自己的夢(mèng)想。去行動(dòng)了遭庶,總有一天會(huì)實(shí)現(xiàn)宁仔。

人一過了三十歲之后,留下的只有習(xí)慣峦睡。過了二十歲之后翎苫,為了實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,我們必須靠自己創(chuàng)造出新的生活模式榨了。

希望自己還來得及煎谍,慢慢來,習(xí)慣要一個(gè)一個(gè)地養(yǎng)成龙屉。

書寫的力量遠(yuǎn)比思考來得強(qiáng)而有力呐粘。將自己的想法寫下來,便可以看到夢(mèng)想正朝著自己微笑地走過來转捕。

我的感覺是作岖,思考的時(shí)候想得挺好的,想得也挺深刻的五芝。但是一旦不去想痘儡,過段時(shí)間又忘記了自己曾經(jīng)下定的某些決心、做出的某些決定枢步。所以自己所想的東西要及時(shí)記錄下來沉删,這樣才能成為自己的東西。

成功的習(xí)慣醉途,愈多愈好矾瑰,愈多愈能幫助自己減少對(duì)生活的焦慮,也能夠減少自己與他人之間的無謂之爭(zhēng)隘擎。

對(duì)生活的焦慮其實(shí)是一種內(nèi)心不穩(wěn)定的表現(xiàn)殴穴,與別人的比較也是因?yàn)閷?duì)自己的不自信。如果我們堅(jiān)定地走好自己腳下的每一步嵌屎,初心不改推正,不管別人的眼光,一定可以活得更加從容宝惰。

“自己的夢(mèng)想指數(shù)過低的話,只能過每天被眼前事物追著跑的生活再沧,一天結(jié)束尼夺,當(dāng)自己會(huì)以過來時(shí),發(fā)現(xiàn)自己一整天所過的生活,竟然只是回電子郵件和整理文件而已淤堵∏奚溃”

工作和生活的程序或許是固定的,但是我們對(duì)待生活的態(tài)度要生龍活虎起來拐邪。每天進(jìn)步一點(diǎn)慰毅,每天的自己有一點(diǎn)進(jìn)步,對(duì)未來有憧憬扎阶,這就是我理解的有奔頭的人生汹胃。

仍然是《晨間日記的奇跡》里的話:“早睡是為了身體,早起是為了我們的內(nèi)心东臀。

希望自己可以有所改變着饥,共勉。

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