昨天下午過去的，出門晚了沒趕上火車還退票重買嵌莉。領(lǐng)物排隊吃免費面條拍照逛廓脆，去住的地都晚上9點了沒買今早吃的筛谚。網(wǎng)購收拾好晚上10點多了休息時11點多。
今早4點22就醒了停忿，喝一瓶水電解質(zhì)飲料排空驾讲，趕不上地鐵又騎小電驢12公里把能量膠忘到籃子里。又走錯路找檢錄的地到b區(qū)就發(fā)槍了。發(fā)衣服是粉嫩的可騷包了全馬居然給女孩也發(fā)的馬甲那種太不友好了吮铭。穿的自己的衣服时迫。跟2個小姐姐跑了8公里，我就自己跑了谓晌。
累死半馬2小時掠拳，我以為我能行破4，結(jié)果一過30撐到35纸肉，后面就腿越發(fā)的沉重溺欧，最后那7，8公里真的是跑一步后悔一會毁靶。最后還是堅持下來了胧奔，凈時成績41030秒，還行很不容易的预吆。
腳磨了1個大水泡3小水泡龙填。晚上回來腿都站著抖。絕了拐叉。下次還想跑岩遗，以后要堅持。不止是在跑步上凤瘦，要在工作上也努力一下下宿礁，我不想過那種人生，還是想自己努力一下下蔬芥。
