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來自《第三章 關(guān)于能力和成就的真相》

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我們指導(dǎo)了一項(xiàng)包含幾百名學(xué)生的研究豹缀，這些學(xué)生大部分處于青春期早期。一開始我們給這些學(xué)生十道非常難的非語言型的智商測試題盈咳。他們大多完成得很不錯(cuò)耿眉，當(dāng)他們完成后，我們會(huì)對(duì)他們表示贊揚(yáng)鱼响。

我們對(duì)一部分學(xué)生的能力進(jìn)行贊揚(yáng)。他們聽到的話是：“哇组底，你做對(duì)了8道題丈积。這個(gè)成績非常棒，你在這方面非常聰明债鸡〗酰”他們和亞當(dāng)?古特爾一樣，被放在了“你太有才了”這個(gè)位置上厌均。

至于另一部分學(xué)生唬滑，我們對(duì)他們付出的努力進(jìn)行贊揚(yáng)：“哇，你做對(duì)了8道題。你一定非常努力晶密∏苄”他們并不會(huì)感到自己擁有什么特別的天賦，他們受到贊揚(yáng)的是他們?yōu)榱顺晒Ω冻龅呐Α?/p>

這兩組人的起點(diǎn)是完全一樣的稻艰，但在我們的夸獎(jiǎng)之后懂牧，他們的走向開始不同。我們擔(dān)心的事發(fā)生了尊勿，我們對(duì)能力的夸獎(jiǎng)讓那些學(xué)生們陷入了固定型思維模式僧凤，他們也表現(xiàn)出了所有固定型思維模式者擁有的特征：當(dāng)我們讓他們選擇的時(shí)候，他們對(duì)有挑戰(zhàn)性元扔、可以讓他們從中學(xué)習(xí)的新任務(wù)表示拒絕躯保。他們不想做任何可能暴露自己缺點(diǎn)的事，以避免別人對(duì)他們的才能提出質(zhì)疑澎语。

對(duì)那些被夸努力的學(xué)生來說吻氧，困難意味著“付出更多努力”。他們并不會(huì)將其看作失敗咏连，也不認(rèn)為那會(huì)反映他們聰明與否盯孙。

那么學(xué)生們能否在這些難題中感受到樂趣呢?在一開始的成功之后，每個(gè)人都熱愛難題祟滴，但在高難度的難題出現(xiàn)后振惰，被夸有能力的學(xué)生們認(rèn)為一切不再有樂趣。當(dāng)你的與眾不同之處和特殊天賦都處在危險(xiǎn)當(dāng)中時(shí)垄懂，一切都不會(huì)再有樂趣骑晶。

那些被夸努力的學(xué)生依然熱愛難題，而且很多人說草慧，難解的題是最有意思的桶蛔。

我們后來對(duì)學(xué)生們的表現(xiàn)進(jìn)行了觀察。在經(jīng)歷過那些難題之后漫谷，被夸有能力的那部分學(xué)生的表現(xiàn)直線下降仔雷，即使我們給他們一些比以前還容易的題也無法挽回。他們失去了對(duì)自己能力的信心舔示，表現(xiàn)甚至不如最開始的時(shí)候碟婆。而那部分努力的孩子則表現(xiàn)得越來越好。他們用高難度的難題來提高自己的技能惕稻，所以當(dāng)他們回到較簡單的問題上時(shí)他們的能力早已遠(yuǎn)高于此竖共。

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所以在固定型思維模式中，無論是肯定的還是否定的標(biāo)簽都會(huì)擾亂你的思緒：當(dāng)你被貼上肯定的標(biāo)簽時(shí)俺祠，你害怕會(huì)失去它公给；而當(dāng)你不幸被貼上否定的標(biāo)簽時(shí)借帘，你會(huì)害怕自己正如標(biāo)簽所說。

當(dāng)人們用成長型思維模式思考的時(shí)候淌铐，這些刻板印象則不會(huì)影響你的表現(xiàn)肺然。成長型思維模式讓人們不受刻板印象所害，讓人們能更好地反擊它匣沼。他們不相信人會(huì)永遠(yuǎn)低人一等狰挡。如果他們確實(shí)落后于人，那么他們會(huì)更加努力地學(xué)習(xí)释涛，試著迎頭趕上加叁。

即使身處有威脅的環(huán)境里，成長型思維模式依然可以讓人抓住他們能夠抓住以及需要的一切唇撬。

「I它匕，重述知識(shí)」關(guān)于肯定和否定標(biāo)簽

面對(duì)肯定和否定的標(biāo)簽，兩種思維模式的人會(huì)怎樣面對(duì)窖认？

在面對(duì)肯定標(biāo)簽時(shí)豫柬，固定型思維的人會(huì)把自己放在才能的那位置上，認(rèn)為是自己的天賦讓自己達(dá)到肯定扑浸。而與此同烧给，固定型思維的人會(huì)通過拒絕接受挑戰(zhàn)，防止自己的失敗讓自己失去這個(gè)肯定喝噪。

而成長型思維的人在面對(duì)肯定標(biāo)簽時(shí)础嫡，他們并不會(huì)因?yàn)榭隙ǘJ(rèn)為自己有天賦，而是通過努力得來的酝惧，所以后面他們更愿意接受更加的挑戰(zhàn)榴鼎。

在面對(duì)否定標(biāo)簽時(shí)，固定型思維的人會(huì)害怕自己真的如標(biāo)簽所言晚唇，并在以后的表現(xiàn)中總會(huì)表現(xiàn)出于檢簽相同的結(jié)果巫财，以證明自己真的就是這樣的人。

而成長型思維的人不會(huì)被這些刻板的印象所束縛哩陕，他們認(rèn)為人不可能永遠(yuǎn)低人一等平项，于是在后面的表現(xiàn)中，他們更愿意加倍努力萌踱，趕超他人葵礼。

「A1，激活經(jīng)驗(yàn)」你貼過的標(biāo)簽

你會(huì)給身邊的人貼標(biāo)簽嗎并鸵？比如說別人家的孩子聰明，說別人的老婆體貼扔涧，別人的老公有擔(dān)當(dāng)园担，說隔壁公司的同事都有禮貌届谈。你貼過些什么標(biāo)簽?zāi)兀?/p>

我會(huì)給身邊的人貼標(biāo)簽，比如我會(huì)認(rèn)為我家女兒太嬌氣弯汰，總是會(huì)對(duì)大人哭喊艰山，以達(dá)到目的。

「A2咏闪，規(guī)劃運(yùn)用」如何真正幫助他人

在A1中說法換成成長型思維曙搬，你如何說，可以幫助到對(duì)方鸽嫂？

換成成長型思維纵装，我會(huì)對(duì)女兒說，樂樂据某，你是太想要那個(gè)玩具了橡娄，但又不知道怎表達(dá)和說服媽媽，所以只能用哭表達(dá)對(duì)嗎癣籽？其實(shí)你可以不用哭挽唉，而換一種更有效的表達(dá)方式，你可以告訴媽媽你為什么想要這個(gè)玩具筷狼，并找理由說服媽媽瓶籽，說說一定要買這個(gè)玩具的理由。如果你的理由夠充分埂材，我會(huì)考慮考慮塑顺，但如果你一直哭，我會(huì)不明白你為什么想要這個(gè)玩具的楞遏。