第7章 憤怒的表現(xiàn)

? ? ? 憤怒是一種基本情感曼库,我很同意慈省,我記得你把基本情感比作家的調(diào)色板上的三原色臀防,所以我的問題是既然憤怒是塑造我行為的基本要素眠菇,那我為什么不生氣呢?我也很少去生氣袱衷,很少去用憤怒捎废。我感覺憤怒會發(fā)生沖突,會影響的關(guān)系的建設(shè)致燥。

? ? ? ? 你小的時候體驗到的這樣仁慈的獨裁者登疗,也就是你的父母,顯然占了上風(fēng)嫌蚤,而你又完全依賴著他們辐益,你怎么能對他生氣呢?何況你還愛著他脱吱。我小時候的表現(xiàn)的特別聽話智政,他們怎么說我就按他們的做。有自己的想法時候也不敢說出來箱蝠,然后自己會容易生悶氣⌒妫現(xiàn)在的我也是這樣。當(dāng)有一個問題宦搬,他沒有按我的想法做牙瓢,而我也沒有說服了他,然后我就會生悶氣间校。就會用冷暴力解決了矾克。

? ? ? 當(dāng)成年人慪氣郁悶或者厭煩的時候,我們會想他們究竟是什么行為不當(dāng)撇簿,還是無意識或者是無法控制重演的童年行為模式聂渊。其實就是我們潛意識里童年的行為模式。

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