作者:冒泡的香檳
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今天事哭,跟幾個朋友見面,許久不見的朋友驚嘆我氣色和身材的改變瓜富,吃飯的間隙便聊到了這個話題鳍咱,他們很好奇,我如何在兩個月的時間內(nèi)從“氣球大媽”變成了一個窈窕的職場女性与柑。
答案很簡單谤辜,每天堅持健身一個小時蓄坏!朋友們不由驚嘆,作為職場媽媽的我丑念,每天坐班八小時涡戳,帶兩個寶貝,居然還能如此堅持脯倚?真了不起渔彰。
說實話,我也覺得自己很了不起推正,我比之前任何時候都愛自己的狀態(tài):每天堅持一個小時健身恍涂,至少兩個小時的閱讀,參加15分鐘線上課程的培訓植榕,就這樣都沒有耽誤原來一直保持的親子陪伴時光再沧,質(zhì)量甚至比之前更高了。
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回想四年前尊残,在養(yǎng)育大寶的相同階段炒瘸,我的身體狀態(tài)極差,每天忙著應對孩子的各種突發(fā)狀況寝衫,在孩子的吃喝拉撒里疲于奔命顷扩,睡眠質(zhì)量低到極點,身體被吹的像個氣球竞端。
在一次公司的年會上屎即,見到一個多年未見的同事,我主動上前打招呼事富,可她卻似乎認不出我來技俐,過了一會兒才說出一句:“親愛的,你怎么變成這樣统台?”
那個時候她的眼神雕擂,我至今無法忘記。
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關于二寶對原本生活的影響贱勃,我迷茫過井赌,也焦慮過,陪了二寶覺得愧對大寶贵扰,陪了大寶仇穗,又覺得小小的二寶實在可憐。于是乎便把下班的所有時間全部用在了陪伴兩個孩子上戚绕,沒了時間纹坐、更不愿意在穿衣搭配上耗費過多的精力,甚至連以前最熱衷的護膚都不再做舞丛。
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今年耘子,公司的年會上果漾,向來只負責會場照相的我,被臨時調(diào)配去調(diào)試設備谷誓,偶然間被替代照相的同事拍了下來绒障。在篩選會議照片的時候,我被自己的樣子嚇到了捍歪,照片中的我只是一個背影户辱,頭發(fā)凌亂、駝著背费封、完全分不清哪里是屁股哪里是腰焕妙。那一天開始,我便決定開始打理自己的形象弓摘,開始健身鍛煉焚鹊。
考慮到需要帶孩子,集中時間到健身房不太現(xiàn)實韧献,況且這是一個需要長期堅持的過程末患,就選擇了在家里跟著手機APP練習。一開始利用每天下班后的時間來鍛煉锤窑,后來漸漸發(fā)現(xiàn)這個時間對于想要高質(zhì)量陪伴兩個孩子的我來說不科學璧针,一個是剛放學回家的大寶,另一個是一整天沒有見到媽媽的二寶渊啰。
在我鍛煉的時候探橱,兩個寶貝要么要媽媽抱,要么干脆趴在我的身上绘证,完全沒有健身廣告中那種媽媽帶著寶寶一起健身的美感和幸福感隧膏。
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經(jīng)過一段時間的摸索,我將鍛煉的時間調(diào)整到了早晨嚷那,一來胞枕,早上鍛煉可以極大程度喚醒身體,激發(fā)一整天的活力魏宽。二來腐泻,孩子們還在睡覺,不會影響我队询,我可以在健身完畢后沖個澡派桩,精心打扮一番之后用最好的狀態(tài)喚醒兩個寶貝,開始新的一天蚌斩。漸漸的铆惑,兩個寶貝也養(yǎng)成了早起的習慣。
當一切都那么有條不紊后,生活自然而然開始變得美好而和諧鸭津。
突然有一天,大寶告訴我:“媽媽肠缨,你越來越棒了……”
我笑答逆趋,謝謝你和妹妹,讓媽媽變得這么美好晒奕,這么棒闻书。